організмі

Чи знаєте ви, що у вашому організмі велика кількість надлишку води? І чи знаєте ви, що можете позбутися цього? Це дуже корисний домашній сироп, який допоможе вашому тілу позбутися зайвої накопиченої води, а також позбудеться жиру на животі. Крім того, цей сироп має ще кілька побічних ефектів. Хороша новина полягає в тому, що це лише позитивні ефекти, такі як: поліпшення зору, слуху або пам’яті. Застосування цього домашнього сиропу рекомендується поєднувати з кардіотренуванням та регулярними фізичними вправами або насінням чіа, що посилить його вплив на схуднення.

Що нам буде потрібно?

  • 125 грам хрону
  • 4 лимона
  • 2 см свіжого кореня імбиру
  • 3 столові ложки меду
  • 3 столові ложки кориці

Яка процедура?

За допомогою блендера змішуйте хрін до отримання дрібної маси.
Видавіть в суміш лимонний сік і перемішуйте ще 3 хвилини.
Нарешті, додайте корицю з медом і перемішуйте, поки не утвориться однорідний сироп.
Потім налийте сироп у скляну пляшку.
Приймати по 1 чайній ложці щодня, бажано перед їжею та перед фізичними вправами.
Їжте сироп протягом 3 тижнів, а потім зробіть 3-тижневу перерву.
Зберігайте сироп у холодильнику.

Трохи про хрін

Кожна частина рослини хрону наповнена речовинами з лікувальним ефектом. Це робить хрін чудовим засобом для лікування грипу, утрудненого дихання, проблем із пазухами, а також при інфекціях сечовивідних шляхів. Хрін використовується в народній медицині майже 200 років. На додаток до цих переваг хрін виводить токсини з організму, стимулює обмін речовин (спалює жир), зменшує втому та підтримує ріст корисної мікрофлори кишечника в травному тракті. Хрін має низьку калорійність і жир, але, з іншого боку, має надлишок клітковини, вітамінів, мінералів та антиоксидантів.