олія

Кокосове масло виявилося живильним маслом великі переваги для здоров’я. Він також використовується як натуральний косметичний засіб завдяки чудовим харчовим цінностям та насиченості вітамінами та мінералами.

Це живильна та зволожуюча олія допомагає надати шкірі м’якість і сяйво. У цій статті ми пропонуємо поєднувати олію кокосової олії з деякими необхідними цитрусовими оліями, щоб надати нашому обличчю ще більше світла та запобігти появі плям, а також усунути домішки.

Кокосове масло

Кілька десятиліть тому кокосову олію критикували за неякісний жир. Однак сьогодні ми знаємо, що це дуже корисний суперпродукт для багатьох проблем зі здоров’ям відмінна косметика для всіх типів шкіри.

Кокосова олія екстра вірджин глибоко живить шкіру, запобігаючи появі зморшок та борючись із обвисанням, одночасно збалансовуючи вироблення шкірного сала та забезпечуючи чудову м'якість.

Поживна олія для кожного типу шкіри

  • Якщо у нас дуже суха шкіра, ми можемо поєднувати кокосове масло з мигдальним або шипшиновим.
  • Якщо у нас жирна шкіра, ми змішаємо її з гелем алое вера. Ця комбінація також підходить для чутливих типів шкіри зі змішаним та вугром.

Цитрусові ефірні олії

Цитрусові ефірні олії, такі як лимон, апельсин, мандарин або грейпфрут, мають багато властивостей для здоров’я та шкіри, крім того, що мають смачний та дуже освіжаючий аромат:

  • Вони забезпечують свіжість та оздоровлюють шкіру.
  • Вони надають освітленості обличчю, запобігають появі шкірних плям і борються з ними.
  • Вони запобігають і усувають домішки та вугрі.
  • Вони мають антидепресантні властивості, які покращують настрій та борються з депресією, тривогою та стресом.

Увага

Ми повинні це знати Якщо ми збираємось піддаватися сонячному світлу, ми не повинні використовувати цитрусові ефірні олії, оскільки вони є світлочутливими.

З цієї причини ми рекомендуємо використовувати цей лосьйон на ніч для поліпшення регенерації шкіри та усунення плям, або використовувати його, коли ми не збираємось піддаватися сонячним променям.

Кокосова олія та цитрусові

Тут ми докладно розповімо, як приготувати це живильне масло для шкіри.

Інгредієнти

  • 1 склянка кокосової олії (220 г)
  • 20 крапель одного або декількох незамінних цитрусових масел: лимона, апельсина, мандарину, грейпфрута.

Примітка: ми повинні використовувати ємність із темного кольорового скла щоб ця масляна суміш зберегла свої властивості.

Шо тобі варто зробити?

  • Щоб приготувати цю живильну олію нам доведеться лише перемішайте та енергійно струсіть інгредієнти в банку щоб вони добре інтегрувалися.
  • Ми повинні знати, що кокосова олія застигає, якщо температура нижче 23 градусів Цельсія.

У такому випадку слід, насамперед, поставити масло на водяну баню, поки воно не розплавиться, але не даючи йому занадто нагріватися. У той час ми додавали б ефірні олії. Згодом не має значення, якщо він знову застигне, оскільки масла будуть добре перемішуватися.

Додаток

  • Ми будемо застосовувати цей живильний лосьйон щовечора перед сном і після того, як ми зняли макіяж і вимили обличчя.

Ми повинні уникати застосування занадто близько до очей, щоб вони не дратувались. Ми також будемо уникати ділянок порізів та ран.

  • Ми можемо застосувати цей лосьйон де завгодно на тілі, де ми хочемо досягти більш гладкої дерми і світяться, або видаляють плями або освітлюють шкіру.
  • Ми можемо застосовувати цей лосьйон протягом дня, якщо ми не будемо піддаватися впливу сонячного світла або якщо він буде знаходитися в зоні, вкритій одягом.

Лосьйон для волосся

Цей живильний лосьйон також дуже корисний для нашого волосся, якщо ми хочемо досягти таких цілей:

  • Більш гладке і блискуче волосся
  • Збалансуйте вироблення шкірного сала та боріться із надмірно жирним волоссям або корінням.

Примітка: Не рекомендується застосовувати для дуже сухих або фарбованих волосся.

Додаток

  • Ми застосовуватимемо це масло перед сном по всій шкірі голови та решті волосся.
  • Для цього ми і будемо масаж середньої інтенсивності стимулює кровообіг та покращує засвоєння продукту.
  • Наступного ранку ми будемо мити волосся і мити волосся двічі шампунем, щоб видалити все масло.
  • Не потрібно використовувати кондиціонер.
  • Марина, А. М., Че Ман, Ю. Б., Назімах, С. А. Х. та Амін, І. (2009). Антиоксидантна здатність і фенольні кислоти кокосової олії. Міжнародний журнал про харчові науки та харчування. https://doi.org/10.1080/09637480802549127
  • Viuda-Martos, M., Ruiz-Navajas, Y., Fernández-López, J., & Perez-Álvarez, J. (2008). Антибактеріальна активність ефірних масел лимона (Citrus лимон L.), мандарину (Citrus reticulata L.), грейпфрута (Citrus paradisi L.) та апельсина (Citrus sinensis L.). Журнал безпеки харчових продуктів. https://doi.org/10.1111/j.1745-4565.2008.00131.x

Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.

Некомедогенні масла - це ті, які мають здатність утримувати шкіру від прищів або будь-якої форми ...

Купінг (чашкою, англійською мовою) або купінг-масаж - це давня альтернативна терапія, яка застосовується як ...

Гуа ша - традиційна китайська медицина, вік якої становить близько 2000 років. Він також ...

Скільки разів ви замислювались, чим відрізняються дезодорант та антиперспірант? Звичайно, не один. Ну гаразд,…

Наявність густих і грубих волосся є більш поширеним станом, ніж здається. Але чи знаєте ви, які вони? ...

Зовнішній вигляд волосся - це, як правило, фундаментальний аспект, який значною мірою визначає зовнішній вигляд людей ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.