Вівторок, 30 вересня 2014 р

Природні засоби від синдрому подразненого кишечника та SIBO

Антибактеріальні трави та взаємозв'язок IBS-SIBO

Антибактеріальна, протигрибкова та противірусна їжа, чаї

Ми настільки ефективні?

  • М'ята перцевої (Mentha piperita) олія: Широко застосовується при СРК для зменшення болю в животі та загального зменшення симптомів
  • Артишок (Cynara scolymus) (водний або спиртовий екстракт листя значно зменшив неприємні симптоми за шість тижнів, тоді як через два місяці відбулася сильна зміна напрямку нормальної дефекації.
  • Звіробій (Hypericum perforatum): знімає стрес, підвищує якість життя. (Уникайте прямого сильного сонячного світла при нормальних дозах!)
  • Порошок коріння бермудської маранти (Maranta arundinacea): зменшення діареї та болю в животі в довгостроковій перспективі.
  • Лікарський дим/мелена жовч (Fumaria officinalis): покращує психічні симптоми та реакцію на стрес
  • Куркума/жовтий імбир (Curcuma longa) менше болів у животі та дискомфорту, ймовірно, через його антибактеріальну та протизапальну дію.
  • Алое Віра
3. Експертиза складів та формул:

  • Китайська різні рослинні рецепти, що застосовуються в китайській фітотерапії (CHM): значне поліпшення якості життя через симптоми.
  • Кармінт: Це іранське ліки, яке складається з: Лимонник, М’ята перцева, Коріандр садовий . Дослідження показують, що восьмитижневий курс лікування значно зменшив здуття живота і біль у животі в експериментальній групі.
  • Яберогаст або STW5: (9 інгредієнтів: Тартар/Iberis amara, корінь дягелю, квітка ромашки, плід кмину, плоди звіробою, лимонник, лист перцевої м’яти, кривава ластівка, солодка r): визнано ефективним.
  • Падама Лакс - От, тибетський проносний препарат був визнаний ефективним при запорах СРК.

М’ята м’ята - зірка

Більше варіантів

  • Дієта (SCD, Low FODMAP тощо)
  • Зниження стресу (методи розслаблення, гіпноз)
  • Голковколювання
  • Пробіотик
  • Запор ІБС: мелене лляне насіння (в одному дослідженні виявлено, що воно є більш ефективним, ніж Psyllium/Bolhamag.
  • Зниження запалення (наприклад, чай La Pacho, рекомендований дорогим читачем)

Мій власний досвід роботи з лікарськими препаратами

  • Омега 3 (риб'ячий жир (лише EPA та DHA): 2 х 4500 мг на день (зменшення запалення в кишечнику)
  • L-глутамін: 1 х 3 г вранці (сприяє швидкій регенерації кишкової стінки)
  • Капсули ореганової олії: 2 х 1 капсули/150 мг (має сильний антибактеріальний ефект. Через кілька тижнів або місяців після лікування антибіотиками заражена тонка кишка може схильна до повернення. Ми не покладались на випадковість.)
  • Мій лікар також рекомендував таблетки з куркумою, що, крім усього іншого, допомагає підтримувати здоров’я кишечника. Я приймав це лише кілька днів, бо не відчував потреби.
  • Вітамін D3 (2-3 тис. С.ш.), Магній, цинк: Я їх уже взяв.
  • Пробіотий: після кількох спроб я залишився з Culturelle. Будьте обережні, оскільки не всі використовують той самий пробіотичний штам, і в деяких випадках його краще залишити.
  • Оновлення: Я зупинився з п’ятого місяця Я зменшив ореганову олію та L-глутамін та (Омега-3) риб’ячий жир до 1500 (іноді 3000) мг/день.

16 коментарів:

Здравствуйте,
Леччі пише, в якій лікарні-лабораторії на Мо можна виявити SIBO? Або мене цікавило б ім’я лікаря.
Дякую,
Звонить

природні

Привіт Ценге,
Для виявлення SIBO/синдрому забрудненої тонкої кишки, т. Зв використовується тест на видих водню (з лактулозою у випадку SIBO).
http://www.taplaloka.hu/2013/10/a-hydrogen-kilegzesi-teszt-hogyan.html
http://www.taplaloka.hu/2013/10/a-hydrogen-kilegzesi-teszt-teszt.html

Мені дали тест за кордоном, який в принципі призначив лікар-гастроентеролог. У приватних клініках та оздоровчих центрах ціна тесту становить приблизно 1 фунт HUF в Угорщині. Ви знайдете багато можливостей в Інтернеті. Сподіваюся, ви найближчим часом знайдете правильне місце!

Дякую Реа за блог ! Я також борюся з SIBO, за кордоном. Але вони все-таки зробили тест на лактозу вдома. Доктор лише рекомендував мені приймати антибіотики. Бах . Зараз я теж роблю протокол. За допомогою вашого блогу я пояснюю домашнім родичам, чим я займаюся. Дякую:)

Привіт . Цікаво, де можна отримати пробіотик CUlturelle? Бо я не знайшов його тут, в Угорщині.

Привіт Естер,
Правда, цей пробіотик за кордоном, але вам також потрібно знайти подібний склад вдома. Справа в тому, що він містить лише лактобактерії. Але вам доведеться експериментувати з різними інгредієнтами, оскільки кожна людина має унікальну флору кишечника:
http://www.taplaloka.hu/2015/01/a-probiotics-contaminated-bel-es-ibs.html
Інгредієнти Culturell складають 1 капсулу (як загальну дієтичну добавку рекомендується 1 капсула на день, 2 капсули на день для захисту під час подорожі): Lactobacillus GG (10000000000), інулін (екстракт кореня цикорію 2 мг). Звичайно, у цієї марки є й інші сильні сторони, я просто знайшов коробку з цим вдома. Бажаю тобі міцного здоров’я!

Цей коментар видалено автором.

Привіт. дякую за вашу відповідь!
чи люблять вони запитувати, коли найкращий спосіб споживання глютаміну? Тому що я бачив, як ти писав, що вранці, але до року натщесерце або після ранкової їжі? Як бути найефективнішим? Отримайте свою відповідь заздалегідь!:-)

Привіт Естер,
Зазвичай його слід приймати під час їжі. Я приймав його у вигляді порошку і буквально під час їжі: я просто вилив його на сніданок яєчню:) (Інші добавки, які я приймав після їжі, головним чином, є такі, які можуть дратувати стінки шлунку - наприклад, капсули олії орегано)

привіт, я просто хочу запитати, чи відчуваєте ви, як ваша кишкова флора почала відновлюватися і бактерії загинули, що ваш живіт і кишечник почали потягувати?: ВОНА
Я прийняв таблетки ацидофілуса, і після мене це справді почало бурчати в мені: О, це означає добре чи погано зараз ?

Привіт! Кілька людей виявили, що коли бактерії починають вимирати у великій кількості, симптоми можуть тимчасово посилитися або з’явитися знову. У своїй книзі про пропаганду ССД Ілейн писав, що такий момент може бути пов'язаний лише з дієтою. Щось подібне я відчув після прийому антибіотиків, пробіотиків. Ви можете пройти через це у вашому випадку:
http://www.taplaloka.hu/2014/08/atmeneti-rosszabbodas-gyogyulas-alatt.html
http://www.taplaloka.hu/2015/01/a-probiotics-contaminated-bel-es-ibs.html

Привіт! Моя дівчинка також приймала пробіотики після прийому норміксу, і її спазми в шлунку посилювались. Ми зупинили пробіотик, але ситуація не змінилася. Він на дієті без глютену та молока. Живіт болить біля пупка, у вас болів такий живіт? Що може змусити цю опуклість оселитися? Заздалегідь дякую за вашу відповідь.

Привіт! Моя дівчинка також приймала пробіотики після прийому норміксу, і її спазми в шлунку посилювались. Ми зупинили пробіотик, але ситуація не змінилася. Він на дієті без глютену та молока. Живіт болить біля пупка, у вас болів такий живіт? Що може змусити цю опуклість оселитися? Заздалегідь дякую за вашу відповідь.

Привіт Бетті,
Сподіваюся, вашій дівчинці зараз стало краще! Я не приймав Нормікс та пробіотики занадто багато (я писав про це у старій публікації
http://www.taplaloka.hu/2015/01/a-probiotics-contaminated-bel-es-ibs.html
Під час спроб пробіотиків у мене лише тимчасово були симптоми болю в животі. Загалом із початком дієти інтенсивність симптомів зменшилась, і незабаром я розпочав шлях зцілення, який вже не був частиною болю.
Ви не писали, якщо вашій дівчинці щось поставили. Зі свого боку, я не їв цукру та зерен (прості вуглеводи). Я вважаю, що недостатньо просто залишити клейковину на початку захворювання, просто варто їсти таким чином, щоб залишитися. Можливо, ви захочете спробувати цю дієту, з маленькою дитиною це може бути простіше, вона дозволяє швидко засвоювати цукор (глюкоза/столовий цукор) і каші в невеликих кількостях: http: //www.taplaloka.hu/2014/03/uj -ibs-dieta-az-ellenallo- стійкий.html
Я бажаю вам обом міцного здоров’я якомога швидше!

Ваш сайт дуже хороший, дякую, що описали багато корисної інформації. Я також отримую книгу про дієту при ССЗ.
У мене 6-річна дочка, які дієтичні добавки ви їй рекомендуєте? Я маю на увазі, ви описали це як l-глутамін, цинк, магній, риб’ячий жир, орегано, але яка марка, де ви його взяли? Якщо у вас є веб-магазин, я також можу замовити з іноземного сайту. Або їх рекомендують дітям? У нас рефлюкс, запор та запалення кишечника. Ваш лікар порекомендував безмолочну дієту, але це виглядає недостатньо. Він сказав, що мені також потрібні добавки з кальцієм, але я не знаю, чи мені це дійсно потрібно? Ви можете допомогти з цим?
Завдяки:
Тіна.

Здравствуйте!
Я дуже рада, що знайшла ваш сайт, дорогий редакторе. У мене також є ті самі симптоми, які ви описали, особливо здуття живота, метеоризм, діарея, біль у животі (словом, Ibs). Я пройшов багато обстежень (роздумів), був у багатьох лікарів, але дотепер ніхто з них не зміг мені допомогти (уражень органів не виявлено). Я нарешті знайшов твій бік і завдяки тобі я теж пророблю цей тест на видих ! Сподіваюся, зараз все нарешті зрозуміло!
Дякуємо за створення цього блогу! Ви допомогли багатьом людям у цьому, хто бореться з подібною проблемою.
Привіт: Enikő

Привіт, сайт дуже хороший, вітаю! Вам би було все одно, як довго ви приймаєте ореганову олію? що змусило вас думати, що цього вистачило зараз, коли ви зупинились? дякую за відповідь:)