Категорії
- За даними ІНГРЕДІЄНТІВ
- Вітаміни А і D.
- Коензим Q10
- Алое віра
- Амінокислоти
- Антиоксиданти
- Мінеральний мікроелемент
- Вітаміни групи В
- CBD олія
- Вітаміни групи С
- Залізо
- Вітаміни Е і К.
- Глюкозамін, хондроїтин, МСМ
- Вироби Jentschura
- Колаген, гіалуронова кислота
- Лецитин
- Трави, гриби
- Трави
- Лікарські гриби
- Рідкі екстракти лікарських грибів Naja Forest
- Трав'яний, пряний оцет
- Інда гімалайська сіль
- Кальцій, Магній
- Суперпродукти, суперпродукти
- Канадський кленовий сироп
- Книга, CD, DVD
- Полівітаміни
- Неера лікування
- Порошок кактусу Нопал
- Суперпродукти для сніданку не містять глютену
- Омега 3-6-9
- Пробіотик, Пребіотик
- Цукерки, вівсяні скибочки
- Духовна книга, CD, DVD
- Продукція Xilovit
- Варення та сиропи
- Очищення води та енергія за допомогою кераміки Kibushi
- Очищення води активованим вугіллям
- ОРМУС
- імунна система та вірус коронки
- Рідкі екстракти лікарських грибів Naja Forest
- Вітаміни сонячного світла
- Продукція HerbaPharm
- Herbafulvo Essencia
- Аюрведичні препарати
- Собака, кошеня, домашня тварина ВІТАМІН
- Відповідно до ПРОБЛЕМ
- Алергія
- Спати
- Діабет
- Підсилення кістки
- Очищення кишечника
- Травлення
- Підбадьорлива, пам’ять
- Кандида, грибкові інфекції
- Для чоловіків
- Втрата ваги
- Для дітей
- Анемія, дефіцит заліза
- Проблеми з волоссям і шкірою
- Сечовивідні шляхи
- Імунна система
- Захворювання органів дихання
- Подщелачивание, знекислення
- Вироби Jentschura
- Детоксикація
- Рух і суглоби
- Для жінок
- Для спортсменів
- Стрес
- Запор
- Гігієна порожнини рота
- Проблеми з очима
- Догляд за красою
- Серцево-судинна система
- Натуральні підсолоджувачі
- Суперпродукти, суперпродукти
- Варення та сиропи від сестер цистерціанок
- ВІТАМІНОВИЙ ВИХІД
- Кухонний прилад, блендер, соковижималка, соковижималка, соковижималка
- Випарники -ароматний дифузор
- Спеціальна пропозиція
Виробники
Відповідно до Регламенту ЄС 37/2004 (IV. 26.), харчові добавки не придатні для лікування захворювань та розладів організму, вони не замінюють відповідну діагностику спеціалістів та ліки. Відповідно, маркування та реклама продуктів не можуть стверджувати або припускати, що вони придатні для профілактики або лікування захворювань. Висунуті твердження стосуються лише фізіологічного впливу діючих речовин (а не продукту) і призначені для надання загальної інформації споживачам. Результати сучасних наукових досліджень щодо діючих речовин узагальнюються із зазначенням відповідної наукової публікації, відповідно. клінічне випробування, де було подано заяву.
БЮЛЕТЕНЬ
Якщо ви хочете отримати пораду щодо захисту свого здоров’я, вкажіть своє ім’я та електронну адресу!
Після кожної покупки 2% буде зараховано на ваш рахунок.
(також у випадку спеціальних продуктів!)
На кожні 100 HUF 2 P ви. 2шт Pont = 2 Ft
(Ви можете викупити свої бали в будь-який час, обмеження входу немає. Ви можете перевірити накопичені бали лояльності в меню "Ваш рахунок" або перетворити їх у купони.)
Синдром подразненого кишечника (СРК) 2011-11-10
Синдром подразненого кишечника (IBS)
Синдром подразненого кишечника - це синдром, який можна простежити до дисфункції товстої кишки, часто із скороченою назвою IBS. Термін подразник вказує на те, що скарги спричинені підвищеною чутливістю кишечника та зміненою функцією, проте жодних аномалій органів на тлі скарг виявити не вдається.
СРК є настільки поширеним захворюванням, що є другою за частотою причиною прогулів на роботі та в школі після застуди. СРК - це стан, який зустрічається як у чоловіків, так і у жінок, але частіше зустрічається у жінок. Зазвичай він починається в молодому віці і супроводжує постраждалих протягом тривалого часу скаргами різної інтенсивності. Згідно з різними опитуваннями, СРК вражає 9-23% населення різних європейських країн. Приблизно півтора мільйона людей в Угорщині мають 15% таких скарг.
Будова товстої кишки
Дещо поглибленіші знання про будову та функції товстої кишки є важливими для точного розуміння симптомів синдрому подразненого кишечника, можливих варіантів лікування та того, що робити.
Товста кишка - це нижній відділ кишкового тракту довжиною близько 120-130 см, який сліпо починається приблизно на 15 см нижче місця з’єднання тонкої кишки, біля правого стегна плеча (сліпої кишки). Внутрішня поверхня вистелена слизовими оболонками, потім назовні сполучнотканинна зона, що забезпечує судинне постачання, потім м’язовий шар, що складається з поздовжніх і кругових м’язів і численних нервових елементів, і, нарешті, очеревина, що покриває товсту кишку ззовні.
У товстій кишці протягом декількох днів після народження осідає бактеріальна флора з дуже різноманітним складом (відмінним від індивідуального) та величезною масою.
Симптоми, розпізнавання
Перш за все, слід підкреслити, що СРК не є колітом і не переростає в ракове захворювання.
Двома типовими скаргами є біль у животі та розлад дефекації, останній з яких може бути діареєю, запором, розладом дефекації, слизовим стільцем або їх поєднанням. Загальні супутні симптоми включають здуття живота, нездужання, порушення сну, неспокій, пригнічений настрій або інші психічні/настрій проблеми. При СРК болі в животі напружені, тягнуть або скручують, хвилюють. У жінок часто біль посилюється на початку роботи. Найчастіше це відбувається з обох боків нижньої частини живота і часто пов’язано з дефекацією.
Збільшення газоутворення є загальним явищем, але кількість викинутих кишкових газів практично не змінюється. Поколювання, інтенсивний і чутний рух кишечника супроводжується неприємними симптомами.
На додаток до цих скарг, найпоширенішими є пекучий біль за грудиною, відчуття ситості або нудоти, що виникає незабаром після їжі, та кислотний рефлюкс.
Відповідно до сучасного стану медицини, порушення перистальтики кишечника, підвищена чутливість стінок кишечника, дисфункція нейронів в кишковому тракті та центральній нервовій системі, ненормальний біль і їх поєднання також можуть зіграти певну роль у розвитку скарг та симптоми.
Довгий час вважалося, що єдиною можливою причиною симптомів СРК є порушення руху кишечника. Час транзиту (часу транзиту) їжі в шлунково-кишковому тракті людей з СРК, безсумнівно, дуже мінливий. Він може бути повільним, у цьому випадку можна очікувати запор, а може бути швидким, що спричиняє діарею, і навіть ці два явища часто поєднуються або чергуються. Розріджений, частіший стілець, послідовний стілець (відсутність спорожнення) або слизовий стілець можуть чергуватися з ягідними калами, які важко проходити.
Багато зовнішніх умов суттєво впливають на дефекацію і ритм дефекації. Такими можуть бути напр. подорожі, особливо якщо це відбувається за істотно різних умов життя або включає кілька часових поясів, але незвичне харчування, великий психологічний тягар, обстеження також можна віднести до тієї самої категорії.
Лікування, профілактика
В даний час не існує ліків від симптомів раз і назавжди.
Як правило, корисно уникати надмірностей (дотримання звичайного прийому їжі, уникання великої та важкої їжі, уникання «великих коливань», збільшення фізичної активності, уникнення або належне управління стресовими ситуаціями тощо).
Зменшення стресу та оволодіння правильним управлінням стресовими ситуаціями також є частиною рекомендацій щодо способу життя. Тимчасові зміни навколишнього середовища та використання дозвілля можуть мати сприятливий ефект. Якщо ви помітили, що ваші симптоми з’являються або посилюються після вживання певного виду їжі або напоїв, лікар, як правило, порадить уникати їх протягом декількох тижнів.
Ліки засновані на полегшенні або усуненні провідної скарги на живіт. Деякі знеболюючі та спазмолітичні засоби, запропоновані при синдромі подразненого кишечника, відпускаються без рецепта. При СРК, крім групової терапії, процедур на основі релаксації, в деяких випадках успішно застосовуються методи гіпнозу.
Прогноз для СРК хороший з точки зору тривалості життя, але не з точки зору відновлення. Симптоми, як правило, починаються в молодому зрілому віці і, як очікується, триватимуть десятки років.
Вплив харчових добавок
У багатьох випадках натуральні добавки ефективно полегшують симптоми СРК. Перелічені нижче можна поєднувати між собою та із звичайними препаратами. Ентеросольна капсула з м’ятою перцевої м’яти, яка гарантує, що олія не розчиняється в шлунку, а в кишечнику, також дуже ефективна для полегшення кишкових спазмів та інших симптомів СРК, що викликають біль у животі. Згідно з одним дослідженням, у якому взяли участь 110 пацієнтів із СРК, у 79% тих, хто приймав капсули з м’ятною олією м’ятної кишкової оболонки, зменшився біль у животі, а 56% повністю пройшли без будь-яких побічних реакцій.
Клітковий матеріал розсади насіння бліх полегшує симптоми СРК у багатьох, хоча і не у всіх людей. У більшості випадків він усуває запор, а також застосовується проти діареї, оскільки зв’язує воду в кишковому тракті і збільшує вагу стільця, а також пом’якшує його. Це також зменшує силу судом. Якщо ви приймаєте препарат насіння бліх, випивайте щонайменше вісім склянок води на день. Якщо ваші симптоми погіршуються, припиніть прийом клітковини.
Пробіотики, корисні бактерії в кишечнику, які допомагають перетравлювати їжу, виробляти вітаміни та стримують необмежений ріст хвороботворних бактерій.
Рекомендовані харчові добавки
М’ятна олія
Дозування: 1-2 капсули тричі на день, між прийомами їжі
Подорожник насіння бліх
Дозування: 1-3 столові ложки порошку, що розчиняються у воді або соку щодня
Пробіотики
Дозування: Три капсули три рази на день натщесерце або 2-3 склянки органічного йогурту
Що ще ти можеш зробити?
-Їжте більше волокнистої їжі: фруктів, овочів, круп. У той же час дотримуйтесь принципу градації, щоб уникнути здуття живота і уникнути надмірного метеоризму. Велика кількість волокнистої їжі може замінити препарат від насіння бліх.
-Їжте меншими порціями, але частіше. Уникайте кофеїну, алкоголю та жирної їжі.
-Зменшити стрес. Техніки релаксації та йога можуть допомогти.
-Займатися не менше 20 хвилин на день: це допомагає нормально випорожнюватися і зменшує стрес.
-За допомогою свого лікаря розпочніть дієту, щоб визначити, які продукти викликають проблему, виключно.
-Чутливість молочного цукру може спричинити симптоми, подібні до СРК, а в деяких випадках споживання молока також може спричинити СРК. Здатність молочного цукру (лактози) розщеплюватися часто зменшується з віком, оскільки кількість ферменту, який називається лактаза, в кишечнику зменшується з віком.
Попередження: Якщо у вас виникли будь-які з перерахованих вище симптомів, зверніться до лікаря. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати дієтичні добавки!
Джерело: Доктор Ласло lйшаші: Біль у животі, здуття живота - синдром подразненого кишечника? (оріго) здоров’я; Довідник читачів щодо вітамінів, мінералів та добавок