• Про мене
  • Що я пропоную
    • Індивідуальні сесії
    • Гіпноз Аудіо
    • Схуднути
    • PSYCH-K®: ОСОБИСТИЙ РОЗВИТОК
    • PER-K®: ДЛЯ БІЗНЕСУ
    • Рекомендовані фасилітатори
  • Відгуки
  • Блог
  • Візок
    • Мій рахунок
  • Про мене
  • Що я пропоную
    • Індивідуальні сесії
    • Гіпноз Аудіо
    • Схуднути
    • PSYCH-K®: ОСОБИСТИЙ РОЗВИТОК
    • PER-K®: ДЛЯ БІЗНЕСУ
    • Рекомендовані фасилітатори
  • Відгуки
  • Блог
  • Візок
    • Мій рахунок
  • Про мене
  • Що я пропоную
    • Індивідуальні сесії
    • Гіпноз Аудіо
    • Схуднути
    • PSYCH-K®: ОСОБИСТИЙ РОЗВИТОК
    • PER-K®: ДЛЯ БІЗНЕСУ
    • Рекомендовані фасилітатори
  • Відгуки
  • Блог
  • Візок
    • Мій рахунок

Поживний насос і допоможе вам схуднути!

santos

Канікули минули, і ми повернулись до звичного режиму з оновленою енергією та прагнучи виконати свої новорічні рішення. І для багатьох людей це включає підготовку та схуднення. Усуньте зайві кілограми, які ми накопичуємо під час свят, усіма тими смачними солодощами та десертами, які ми з’їдаємо надмірно під час Різдва.

Я пропоную рецепт, який допоможе вам легко досягти цього, з’ївши щось смачне, дуже ситне, і це залишить у вас дуже хороший смак у роті.

Саме поєднання дуже поживної їжі робить цей рецепт бомбою концентрованих поживних речовин. Це печінковий паштет. Містить три суперпродукти, такі як печінка, корисні жири та морська сіль.

Печінка - суперпродукт номер один. Це, мабуть, найкраща їжа, яку ми можемо їсти, якщо вона походить від здорових тварин, які харчуються травою та не містять антибіотиків та гормонів. У древніх культурах печінка тварин була зарезервована для маленьких дітей та вагітних жінок, оскільки це одна з найбільш поживних продуктів.

Здоровий жир, яким може бути сало, масло або кокосова олія, є важливою поживною речовиною, оскільки всі наші органи складаються з високої частки жиру. Суха речовина мозку становить 55% жиру. Печінка, шкіра, нирки, легені, усі органи нашого тіла в основному складаються з насичених жирів. Клітинна стінка всіх наших клітин має високий склад насичених жирів і холестерину. Якби наше тіло не отримувало достатньої кількості жиру, воно не могло б належним чином відновити тканини. Холестерин - одна з важливих речовин для відновлення тканин. Без холестерину та жиру ми не можемо залишатися здоровими.

Морська сіль без будь-якого виду рафінування - найкращий спосіб забезпечити всі мінерали, необхідні нашому організму. Море містить усі мінерали на землі в тій же пропорції, що і наша плазма крові. Насправді це речовина, яка найбільше нагадує її. Був лікар, доктор Квінтон, який присвятив своє життя вивченню властивостей морської води. Він вилікував недоїданих дітей та епідемію холери в Каїрі лише морською водою. Замість сольового розчину він вводив своїм пацієнтам ізотонічну морську воду після операції, і відновлення було напрочуд швидшим, ніж сольовим розчином.

Це повинна бути сіль без будь-якого виду рафінування, тому що якщо вона буде рафінована, вона містить лише хлорид натрію, а решта мінералів (магній, сірка, ...) були б усунені. Нам слід виключити зі свого раціону рафіновану сіль, але нам потрібно їсти цільну морську сіль, щоб забезпечити наше тіло мінералами в ідеальній пропорції. Баланс мінералів важливий для здоров’я, а очищена сіль не врівноважує мінерали в нашому тілі, а отже, впливає на безліч біологічних функцій у нашому організмі, які залежать від адекватного балансу мінералів.

Давайте підемо тоді з рецептом. Цей паштет, якщо його їсти без хліба, допомагає схуднути і дуже ситний і смачний.

Рецепт:

Інгредієнти:

  • 1 кг печінки (від будь-якої здорової тварини: яловичини, баранини, козеняти, свинини, кролика)
  • 1,5 кг корисного жиру (сало, бекон, масло, кокосова олія)
  • Нерафінована морська сіль
  • Чорний перець
  • Мускатний горіх
  • Будь-які інші спеції, які ви хочете додати

Підготовка:

Жир розтопити на повільному вогні. Подрібніть печінку і додайте її в горщик з жиром разом із сіллю, перцем, мускатним горіхом та іншими спеціями та варіть протягом 5 хвилин на повільному вогні, безперервно помішуючи. Упакуйте його в скляні банки, а після охолодження тримайте в холодильнику.

Тримайте в холодильнику принаймні пару тижнів у відкритому стані. Після відкриття його краще споживати максимум за два-три дні.

Якщо вам сподобався цей допис, натисніть на "подобається", ПОДІЛИТИСЯ та скажіть мені свою думку .

Ми навчаємо і практикуємо все, що було згадано в ТИЖДЕНІ харчування, здоров’я та краси та в Детокс та Йога-реколекціях за методом Сантоса®. Якщо ви хочете знати, з чого вони складаються, а також де і коли проводяться наступні, натисніть ТУТ і ТУТ.