Кава - це напій, без якого ми не уявляємо жодного дня, і все ж у нього багато противників. Багато людей стверджують, що цей напій викликає звикання, але це зовсім не так. Перша згадка про каву походить з Ефіопії, де назва кави - "kaffa". Однак його вирощування розпочалося на Аравійському півострові.
Що робить каву такою особливою і чому її виплачується пити?
Допомагає спалювати жир
Чи знали ви, що кава допомагає спалювати жир? Кілька досліджень підтвердили, що компонент кави - кофеїн - може посилити спалювання жиру в організмі і одночасно посилити обмін речовин. Він містить рибофлавін, марганець, калій і магній.
Якщо ви хочете схуднути, ми рекомендуємо вам пити хорошу каву .
Знижує ризик діабету 2 типу
В даний час діабет 2 типу є дуже небезпечним і є однією з найнебезпечніших хвороб цивілізації. Регулярно вживаючи каву, ви можете зменшити ризик розвитку діабету до 50%. Не приєднуйтесь до 300 мільйонів людей, які страждають цією хворобою, і частуйте себе чашкою якісної кави.
Захищає від хвороби Альцгеймера та хвороби Паркінсона
Дуже неприємне нейродегенеративне захворювання вражає все більше людей. Для лікування захворювання не розроблено жодного препарату. Однак кілька проведених досліджень підтверджують, що кава може зменшити ризик розвитку цієї неприємної хвороби. Якщо у вашій родині є хтось, хто страждає цією хворобою, не соромтеся пити каву. Люди, які регулярно п’ють каву, мають на 65% нижчий ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Подібно до хвороби Паркінсона.
Важливо пити якісну каву. Якщо у вас є вдома якісні коти, не бійтеся також інвестувати в якісну каву.
Захищає печінку
Кава містить поліфеноли, які допомагають захистити нашу печінку від небезпечного цирозу. Оскільки печінка дуже обтяжена шкідливою їжею, її потрібно захищати. Якщо ви п'єте щонайменше чотири чашки на день, ризик цирозу печінки у вас на 80% нижчий.