поради

У попередній статті наша юристка Зсузанна Ковач надала корисні поради щодо того, як можна «пережити» перший триместр, який часто страждає від нездужання, невпевненості та тривоги. Цього разу ми говорили про найприємніший період, на думку багатьох, другий триместр.

Другий триместр a Він починається з 13 тижня і закінчується на 27 тижні, отже, після першого обов’язкового ультразвукового дослідження ви вже вступили на другу стадію вагітності. Ви вже були до того часу принаймні двічі у гінеколога, а також зв’язувались зі своєю медсестрою, тож вам не доведеться турбуватися про те, щоб якийсь огляд, контроль чи важлива інформація вислизала від вашої уваги - ваші «супроводжуючі особи» вас утримають інформований. Це може особливо заспокоїти вас, якщо ви чекаєте першого малюка і раптом вас чекає довгий перелік завдань.

Які обстеження вас чекають у другому триместрі?

На початку другого триместру цілком великий душевний спокій, аж до 18-20. ти можеш посидіти тиждень, бо тоді наступне велике УЗД. (Звичайно, це вірно лише в тому випадку, якщо все проходить гладко, а лікар не призначив інакше!) Оскільки обстеження AFP, яке проводитиметься на 16 тижні, в Угорщині вже не є обов’язковим, варто відвідати його в ці тихі тижні. для стоматологічного огляду. Цього все одно не уникнути - стоматолог повинен написати у вашому буклеті - краще пережити це, коли у вас не так багато роботи. Пізніше тести стають частішими, і через живіт а ще складніше з повсякденними завданнями це буде ваша справа.

Вам не потрібно турбуватися про стоматологічну процедуру, сьогодні вагітні жінки можуть отримати те саме ін’єкція проти болю, як будь-хто інший. Крім того, це набагато краще рішення, ніж ускладнення запалення або стрес і біль, які дитина відчувала б у матері.

Ти знав? - З того часу ваш живіт стає більшим і округлішим щотижня величезні зміни всередині за чим ваша матка прекрасно стежить - їй потрібно багато рости, до кінця триместру це легко 900-1000 грам також може бути вашою дитиною і досягти 35 центів є. Звичайно, це зараз здається дуже віддаленим, оскільки 12-тижневі знахідки складають приблизно 5-6 дюймів довжини плода і важать лише кілька грамів. Але ваша дитина виросте таким величезним менш ніж за 4 місяці!

Коли розкривається стать дитини?

Недарма ви, як і багато майбутніх мам, робите це ви нетерпляче чекаєте сказав УЗД! Це З 12 тижнів висновків за консультацією - це не тільки заспокоїть вас, що все у вас все чудово, але, нарешті, може виявити стать вашої майбутньої дитини. Звичайно, лише за бажанням! В іншому випадку, є всі шанси, що ви придумаєте цю корисну інформацію про УЗД, як це дослідження це триває досить довго, приблизно за 20-30 хвилин до того, як ваш лікар дізнається про всі важливі аспекти та інформацію. Якщо ви не можете почекати, вже a 16-17. тиждень вони також можуть легко сказати вам стать дитини, якщо ви дійсно хочете, ви можете встановити плюс тест.

Хороша порада щодо УЗД полягає в тому, що ви повинні отримувати його приблизно. півгодини кілька укусів, особливо цукерки, глюкози, але можна пити холодним, газований безалкогольний напій є. Незважаючи на те, що немовлята все ще мають відносно велике місце для пересування у другому триместрі, вони також багато сплять, і під час УЗД необхідно, щоб не спати, і так вони могли бачити весь свій хрящ.

Настав час цукрового навантаження

Після приємного фільму на вас чекає менш захоплююче та ідилічне дослідження, яке 24-28. сім ви повинні вишикуватися між. Ось тоді друге лабораторне дослідження час, протягом якого це також спостерігається, як ваша організація реагує до глюкози. Багато людей бояться цього випробування, і справа в тому, що це не найприємніше, що може трапитися з майбутньою мамою, але більше не хвилюйтеся, ви швидко закінчите це все! У зв'язку з цим я можу порадити вам бути обережними напередодні, щоб не їсти занадто багато солодощів, особливо вдень та ввечері, оскільки це може вплинути на ваш стан натщесерце є.

Вранці, якщо це можливо приходьте з ескортом до лабораторії, принаймні напевно, якщо ви можете залишити зал очікування. (У деяких місцях ви можете повернутися додому після першого забору крові, друга година повертатись потрібно лише після, але в іншому місці можна виїхати лише після другого забору крові. Якщо ви чекаєте ще одного зразка крові на місці, підготуйтеся до читання, інакше ці дві години пройдуть дуже повільно.)

Основною вимогою є те, що a не пити перед забором крові, але ця "порада" також корисна цього разу, оскільки вам не потрібно виходити в туалет під час очікування. Для багатьох майбутніх мам це складний виклик, але ви можете полегшити власну справу, якщо взяти воду з собою лише після другого забору крові. І що ще важливіше: лимонний сік обов’язково візьміть його з собою! Ви можете влити це в суміш в цукровий сироп, тож кінцевий результат буде схожий на дуже концентрований лимонад.

Сподіваємось, з результатом все буде добре, але якщо ні, то це дуже важливо не сприймайте це легковажно діагностований діабет (що, на щастя, є тимчасовим)! Хоча це може здатися жахливим приділяти пильну увагу ще одній речі, ви завжди повинні думати про те, чи дієта - чи у більш важких випадках дозування інсуліну Власні і принести користь вашій дитині, для вашого здоров’я. Крім того, ви можете свідомо контролювати це після половини часу невиправдане ожиріння, що буде величезною підмогою для вас, коли ви захочете позбутися зайвого після періоду грудного вигодовування.

Ти знав? - Ще однією позитивною зміною в цей період є те, що ви досягнете переломного пункту на 24 тижні: якщо ваша дитина народилася в цей період, то недоношене немовля у відділенні інтенсивної терапії вони вже могли подбати про це. Звичайно, все ще дуже багато У нього всередині багато справи, і з кожним днем ​​шанси це збільшують воно народжується здоровим, проте цей факт може вас заспокоїти.

Які труднощі очікуються у другому триместрі?

Що стосується труднощів, то більшість майбутніх мам вже борються часте сечовипускання стимул, хоча його інтенсивність все ще змінюється. У багатьох людей проблема нестримний апетит, який часто запор супроводжує, тому зайві кілограми дуже легко набігають. Хоча це певною мірою нормально, не слід дивитись на надлишок так, ніби він зникає з народженням.

Ще раз, якісна дієта важливіша за збільшення кількості! Якщо ви страждаєте від страшного голоду, спробуйте дієтичні солодощі, їсти більше овочів і фруктів, але все одно уникайте рафінованих вуглеводів! Хороша новина полягає в тому, що наприкінці другого триместру і на початку та в середині третього у вашому шлунку буде досить багато місця, так багато з меншими дозами ти теж будеш добре жити. Звичайно, не рятуйся від того, щоб звернути на це увагу, але це обнадійливий факт, що ти не будеш голодувати вовків назавжди.

Корисно проти запорів a натуральний йогурт, замінник пробіотиків, чорнослив, шкірки насіння подорожника, і це надзвичайно важливо для багато-багато води (навіть якщо вам часто доводиться мочитися від нього).

У цей період печія і задишка оскільки місця для внутрішніх органів стає все менше. Не турбуйтеся надто про останні, а не впливає на постачання дитини киснем в тому, що вам важче дихати! Звичайно, вас незручно і справедливо турбує незручний симптом, але лише проти нього зі спокійною внутрішньою увагою і ви можете зробити це з низьким рівнем активності. Під час вагітності печія може постійно повертатися, найкраща практика проти неї a рясне споживання рідини, і це якщо ви завжди їсте лише потроху, і, швидше за все, багато разів дасте йому перекусити. Після їжі не лягайте і намагайтеся так розслабитися плюс подушки ти кладеш його собі під голову.

Захоплюючі та чудові краєвиди

На щастя, незручності незабаром перекриваються дедалі більш знімними рухів, ногами, які ваш батько може відчувати досить повільно. Більше задоволення подивитися, чи виявилося стать дитини, Ви можете остаточно визначити вибране ім’я, імена та, звичайно, покупка може розпочатися є! Тому, поки ви не впевнені в статі дитини, не заправляйте тільки рожевими або синіми речами, варто почекати кілька тижнів, напр. 4D УЗД. Для останнього доцільно 26-28. сім вишикуватися навколо. На цей час у дитини ще є місце для пересування, але вже видно його особливості, що, звичайно, сильно зміниться до народження. У будь-якому випадку, у цей період вони вже мали змогу сповна насолоджуватися його рухами у гримасах, в посмішках і ви можете побачити в прямому ефірі, як виглядає вдалий удар.

Що стосується того, як ти насправді почуваєшся збалансований і ти можеш бути веселим, але це так зробіть свої ночі громіздкими вони можуть стати. Це пояснюється не тільки блискавичною швидкістю живота, але і частими позивами до сечовипускання печія, і звичайно, ви часто можете повідомити дитину: вона точно не спить!

Для більш спокійного сну дуже добре допомагає покладання подушок, тому ви можете підтримати зростаючий живіт, а також потрясти ногами. Також це гарна ідея отримати його велика подушка для грудного вигодовування, це насправді довгий циліндр, і ви з ним спите. Завдяки своєму дизайну ви можете відрегулювати зерна так, щоб було місце як для грудей, так і для живота, а також можна пропускати їх між ніг, що особливо зручна поза може забезпечити вас. Ще одна перевага полягає в тому, що подушки для грудного вигодовування набагато більше займає менше місця, простіше домовитись вночі, щоб не довелося пересувати тата поруч, ви обидва зможете комфортно відпочити.

Якщо, однак, цей період дуже сильно зношений - ми не однакові, це може статися, особливо у випадку близнюків, або якщо ви також піклуєтеся про мудрого, ові немовляти - ви повільно встигнете це дізнатись за яких умов можна перестати працювати. наступні вигоди, та лікарняні, по-угорськи пора підготувати грунт для вашого від’їзду.

Не дбайте про чиюсь думку, бо ви не зможете задовольнити всіх! Але, звичайно, не потрібно. Хоча майбутні мами часто вони реагують чутливо щоб переконати своє оточення, швидше за все, вони оточені тими, хто називає вас лінивим, якщо ви платите за лікарняними, а також тими, кого ви телефонуєте, якщо працюєте до кінця вагітності. Важливо лише те, що вам весело, адже тоді ваша дитина теж точно буде щасливою! Це також стосується останнього Золотий стандарт порада.