Натуральна косметика

+420 739 610 850 | Понеділок - п’ятниця 9:00 - 12:00 12:30 - 17:00

Мати гарне, здорове і міцне волосся - мрія кожної жінки. Як повинен виглядати ідеальний догляд за волоссям?

Кожна без винятку жінка прагне здорового на вигляд волосся, яке сяє на око і м'яке на дотик. Якщо наше волосся несподівано заклинить, воно почне рідшати, випадати або ламатися. Більшість з нас першими вдалися до косметики для волосся, від якої щиро чекаємо чудес. Якісна косметика для волосся без зайвої хімії повинна бути основою нашого повсякденного ритуалу, який допоможе нам підтримувати своє волосся красивими. Однак за умови, що волосся справді здорові. Рецепт здорових і міцних волосся криється головним чином у вітамінах, які благотворно впливають на наші волокна волосся.

З життя волосся ...

Перш ніж ми розглянемо, як повинен виглядати правильний догляд за волоссям, найкраще ознайомитись зі структурою та властивостями волосся. Людське волосся складається з лопатки, яка знаходиться над шкірою, і кореня волосся (radix pili), який знаходиться безпосередньо під ним. Глибоко всередині кореня знаходиться цибулина, яка вкрита оболонками волосся (епітелій і зв’язка). Потім зв’язок кореня і волосяного фолікула називається волосяним фолікулом, невід’ємною частиною якого є судинна, сальна та потові залози. Якісний корінь, а також структура волосяного фолікула - це основа здорового волосся. Однак важливим є також стрижень волосся, який має свою чітко визначену структуру, яка складається з медул, кори та саморобців. Саме волосся містить білки, ліпіди, воду (що становить 12% від їх ваги) та ряд амінокислот, а також йод, мідь, цинк, азот, залізо, кисень, водень та вуглець.

правильний

Якісний догляд за волоссям неможливий без вітамінів

Про які вітаміни не слід забувати?

Якщо ви хочете, щоб ваш внутрішній догляд за волоссям був справді ідеальним, важливо покластися на необхідні вітаміни, які пробудять ваше волосся до життя. Чого точно не повинно бракувати у вашому меню?

Риб'ячий жир

Риб’ячий жир є джерелом багатьох корисних для організму речовин, але користь від вживання риб’ячого жиру пов’язана із вмістом ненасичених жирних кислот омега - 3. З них докозагексаєнова кислота (DHA) та ейкозапентаенова кислота (EPA) є найбільш важливими для організму. Обидві ці кислоти часто поєднуються з вітаміном Е, який як антиоксидант запобігає окисленню, що призведе до деградації обох речовин. Якщо організм страждає від нестачі жирних кислот омега - 3, якість нігтів, шкіри та волосся знижується.

Вітамін A, D, E

Вітаміни життєво необхідні для функціонування всього організму і мають значний вплив на якість шкіри або волосся. Вітамін Е важливий, головним чином, завдяки його антиоксидантним властивостям, які необхідні для підтримання сприятливого впливу омега-3 жирних кислот. Серед вітамінів, що підтримують ріст волосся, ми можемо також включити вітамін D. Він відіграє дуже важливу роль в активації стовбурових клітин у фолікулах волосся. Вітамін D важливий для поділу клітин та заміни старих клітин новими. Він стимулює процес росту пошкоджених клітин шкіри (у тому числі на шкірі голови) та сприяє регенерації клітин, необхідних для росту волосся. Іншим важливим вітаміном для правильного стану волосся є вітамін А, який підтримує вироблення шкірного сала на шкірі голови, що важливо для зволоження коріння волосся та захисту волосся від висихання.

Профілактика проти випадіння волосся

Збалансована та різноманітна дієта може запобігти серйозним пошкодженням шкіри, а також надмірному випаданню волосся. Для їх зміцнення та покращення якості, наприклад, фолієва кислота або біотин надійно діють як профілактика. Біотин активно зміцнює шкіру голови та підтримує ріст волосся, запобігаючи ламкості та випадіння волосся. Фолієва кислота важлива для правильного поділу клітин, які необхідні для розвитку та росту людського організму. Продукти, багаті фолієвою кислотою, включають шпинат, бобові, яєчні жовтки та деякі фрукти, такі як апельсини, банани та полуниця. Не слід забувати про оптимальний запас заліза, цинку, йоду, магнію, інозитолу та вітаміну С, які також підтримують природне здоров’я нашого волосся.

Як ефективно доглядати за здоровим і міцним волоссям?

Коли організм забезпечений вітамінами, а волосся створюють захоплююче враження, добре знати, як доглядати за ними, щоб ми не завдали їм шкоди. Основне правило - обмежити часте миття, яке непотрібно сушить волосся. Ми також повинні заощадити, використовуючи засоби для укладання волосся, які напружують волокна волосся. Якщо ви плануєте порадувати волосся чесною маскою або хочете захистити їх від гарячого повітря, найкраще робити ставку на натуральні продукти. Іноді також добре залишити волосся відпочити, наприклад, використовуючи метод no poo, завдяки якому воно відновлює силу.