Кажуть, що повторення - це мати мудрості. Тому необхідно повторювати кожну діяльність. Робіть це автоматично і заощаджуйте енергію мозку. Ви створюєте приємну звичку, для якої вам більше не знадобиться сильна воля. Встановіть точний режим і дотримуйтесь його. Не соромтеся видаляти виконані завдання. Ви будете задоволені. І не забудьте встановити справжню дату завершення змін і святкуйте свій успіх того дня. Часткове дотримання плану також вітається.

правильний

Ніякої кризи

Нехай вас не ошукає невдача. У вас була сигарета, хоча ви забороняли палити? І що? У житті трапляються гірші речі. Не витрачайте час і енергію на каяття. Найголовніше, не втрачайте рівновагу. Прогуляйтеся на свіжому повітрі. Він підкаже вам інші думки. Тепер вам потрібні сили, щоб більше не порушувати заборону. Запишіть у щоденнику, що ви продовжуєте. Не записуйте своє падіння на дно, а ідею висловити бажання піднятися. У важкий час, який може повторитися, ви можете пам’ятати, що знову змогли повернутись у правильному напрямку. Якщо ви не досягли успіху, зверніться до фахівця в цій галузі або отримайте професійну літературу. Бувають ситуації, коли нашого загального «селянського розуму» нам недостатньо.

Я не хочу говорити за когось, але ти, мабуть, знову, як і щороку, опинишся на рубежі року з бажанням щось змінити у своєму житті. Ви вже знаєте, як це зробити. Ось чому ви можете це зробити. Бажаємо вам багато успіху.