Прекрасна Ріанна: Які стимулятори її життя?

ненавидить

Молодий, красивий, талановитий, багатий. Мова йде про відому видатну співачку Барбадосу, справжнє ім'я Робін Ріанна Фенти. Він є однією з найбільш спостережуваних особистостей у шоу-бізнесі у світі. Її вимогливий спосіб життя вимагає не лише залізної дисципліни, але і багато жертв, коли мова заходить про їжу. Потрібно дотримуватися точних правил. Відповідно до дієти вона повинна їсти один невеликий прийом їжі приблизно кожні три години. Кажете, це не так вже й погано, але коли ви ненавидите такі овочі, як Ріанна, складно скласти меню. Невеликої кількості овочів все одно не уникнути.

Її фігура виглядає чудово, як вона? Їй допомагає відомий фахівець з 5-факторної дієти Харлі Пастернак. Її принцип полягає в тому, що він споживає продукти, розділені на п’ять груп, відповідно до вмісту поживних речовин, тобто вуглеводів, білків, клітковини, жирів та рідин без цукру. Але одного дня на тиждень він може вибрати, що хоче їсти, і може повною мірою насолоджуватися їжею. Часом він точно не буде зневажати хороший млинець, викладений фруктами.

Ріанна важко переживає дієту, бо не любить овочі та любить солодощі. Як вона стверджує, вуглеводи - її ворог, але якщо вона не їсть їх протягом трьох днів, вона починає слабшати. І це складно з її максимально активним способом життя та напруженим графіком.

Ми всі маємо слабкість до якогось добра. Ріанна також зізналася, що любить мигдальне масло. Оскільки її рекомендація - від фітнесу Харлі Пастернак, який піклується про своє харчування, вона може охоче вкусити хрусткі тости з мигдальним маслом і шматочками фруктів. Вживання білка, магнію та вітаміну Е виконується, і навіть смакові рецептори зроблять свої гроші вартими.