Дієтичні звичайні шейки можна зробити різноманітнішими, експериментуючи з різними інгредієнтами на свій смак. 
Ось кілька прикладів, які можуть викликати нашу творчість.
Варіації, щоб зробити струс
Приклади та пропозиції:
Преміальний чутливий ванільно-мигдальний аромат:
- З 1 невеликим бананом
- пара очей з полуницею
- з невеликим ароматом рому
- 1 щіпка з корицею
- з невеликою кількістю лимонного соку
- з невеликою кількістю вівсяних висівок/пшеничної клітковини (клітковина)
Преміум ваніль:
- з гарячим або гарячим молоком
- з невеликим діабетичним морозивом
- з невеликою кількістю вівсяних висівок/пшеничної клітковини (клітковина)
- з розчинною кавою в порошку або трохи свіжої кави
- з корицею (прискорює метаболізм)
- з ароматом випічки: лимон, мигдаль, апельсин…
Полуниця або ваніль вищого сорту:
- змішаний з знежиреним йогуртом
- з кефіром
- з невеликою кількістю вівсяних висівок/пшеничної клітковини (клітковина)
- з знежиреною сиркою - кефірною сумішшю
- змішаний з невеликою кількістю полуниці, малини, чорниці, банана або ожини
Шоколад преміум класу:
- з гарячим або гарячим молоком
- з корицею
- з невеликою кількістю вівсяних висівок/пшеничної клітковини (клітковина)
- з ароматом рому
- з подрібненим кокосом
- влітку крижаний
- з м’ятою
- з натертою апельсиновою шкіркою
- З 2 гвоздикою і 2 краплями мигдального помідора
- з порошком чилі або імбиром (1/4 чайної ложки)
Преміум капучино:
- з холодним або гарячим молоком
- з невеликою кількістю вівсяних висівок/пшеничної клітковини (клітковина)
- змішане з кубиками льоду - освіжаючий напій влітку
- додана розчинна кава
- з невеликим діабетичним ванільним морозивом
Запишіть своє уявлення про те, як ви звикли споживати, зробіть Premium Shake!