Якщо ви вискакуєте з ліжка на перший звук будильника, а потім, не зминувшись, кидаєтесь у свій розпорядок дня, ви, безумовно, входите до списку глазурі людства. Для нас інші далеко не так прості. П’ятихвилинні затримки накопичуються, але марно, адже наші ранки все ще характеризуються не дуже разючою комбінацією стану, схожого на кому, склоподібного вигляду та руху шматочків.
Дозвольте поділитися особистим досвідом. Я почав філософствувати з цього приводу, можливо, щось потрібно було змінити після того, як мене зненацька вирішила спробувати заварити чай рано вранці. Я спробував це лише тому, що через мій туманний стан свідомості поєднання підготовлених інгредієнтів було не зовсім ефективним: я схопив ложку цукру, а потім цілеспрямованим жестом зайшов у мед замість кухля. Потім мені знадобився час, щоб зрозуміти, що пішло не так. Ви коли-небудь були в подібному взутті? На щастя, вихід є! За допомогою програм для смартфонів, вибраних у популярній науковій рубриці, ви можете запобігти потраплянню на вузьку межу мрії та неспання.
Тривога
Сигналізація особливо рекомендується тим, хто нав’язливо натискає кнопку відкладення. Додаток вирішує проблему досить креативно: сигнал тривоги спрацьовує лише тоді, коли ви відтворюєте попередню фотографію на своєму мобільному телефоні (який може представляти, скажімо, дзеркало у ванній або навіть кухонну кавоварку). Чому це добре? Бо до того моменту, коли вас змусять знайти і отримати те, що вам потрібно, ви прийдете до себе. Як альтернативу можна приглушити шум, вирішивши математичний приклад або потрусивши телефон.
Прив'яжіть мене
Принцип тут такий же, як і в попередній заявці. Рев залишає вас нижче лише після того, як ви знімаєте селфі. Але не будь-яке селфі! Важливо, щоб зображення було належним чином освітлене, інакше воно не буде прийняте. Це зберігає фотографію в галереї, тож вам вирішити поділитися виглядом пом’ятого обличчя зі своїми друзями.
AlarmMon
База даних AlarmMon становить близько 25 мільйонів користувачів, що робить його одним з найпопулярніших додатків сигналізації. Суть полягає в тому, що як тільки пролунає сигнал тривоги, ви повинні натиснути на міні-гру, за умови, що ви не хочете слухати її цілий день стоячи. У додатку ви можете вибрати з декількох завдань і вільно змінювати звуки. Єдина небезпека полягає в тому, що ваші іграшки можуть викликати звикання, тому через це ви не зможете встати з ліжка.
Завантажити: Android (безкоштовно), iOS (безкоштовно)
AMdroid
Додаток, розроблений Угорщиною, можна налаштувати до крайності. Наприклад, ви можете встановити його, щоб полегшити біль у світі, коли ви встаєте з улюбленою музикою. І якщо ви відчуваєте постійну спокусу повернутися спати на кілька хвилин, ви можете перешкодити вашим починанням із такими труднощами, як подолання математичного завдання. Він також підходить для самообстеження, оскільки показує, скільки часу ви витратили на безцільне розслаблення. Принаймні для функції відкладення.
Цикл сну
Цикл сну підходить до теми з наукової точки зору. Після того, як ви розміщуєте свій мобільний телефон поруч з подушкою, він використовує датчики вашого пристрою, щоб контролювати ваші цикли сну та прокидатися у фазі REM протягом зазначеного півгодинного інтервалу часу, що чудово, оскільки з нього найпростіше прокинутися. Це має практичну перевагу, завдяки якій ви почуваєтесь свіжішими та свіжішими, ніж зазвичай. Це заслуговує на особливу похвалу за зображення ваших звичок до сну у вигляді барвистої графіки.
Завантажити: Android (безкоштовно, iOS (безкоштовно))
Спіть краще
Sleep Better йде шляхом циклу сну: він відстежує ваші нічні білки, зітхає, а потім, спираючись на них, звучить на одному з 30 звукових сигналів в оптимальний час. За допомогою програми ви можете записувати, коли ви тренувались і пили каву, а потім перевіряли, чи правильно зробили ви з точки зору сну.
Завантажити: Android (безкоштовно), iOS (безкоштовно)
Спіть як Android
Це свого роду все в одному додатку. Це не тільки розбудить вас розумним дзвінком для пробудження, але й надає докладні графіки, дані та різноманітні завдання, щоб утримати вас від м’яча. Крім того, він містить багато природних звуків, працює з вашими носячими віджетами та підтримує музичний сервіс Spotify.
Доброго ранку будильник
На додаток до моніторингу ваших циклів сну, як інших програм, щоб привести вас у графік з ідеальними термінами, Будильник Доброго ранку відкладе вас заспокійливими звуками, у випадку безсоння він підрахує вам, коли вам слід лягти спати, щоб надолужити відсіву та задовольнити ваші потреби за допомогою кольорових діаграм. Ви можете використовувати його як традиційний будильник, або з природними звуками, або з власною музикою, так що гучність поступово збільшується, щоб запобігти нервовим розладам.
Завантажити: Android (безкоштовно), iOS ($ 3,99)
Будильник будильник
Велич будильника Wake полягає в його простоті. Завдяки своєму гладкому, мінімалістичному дизайну ви можете впоратися з керуванням навіть без кубичної жилки, що найкраще досягається жестами. У програмі ви можете ввести загалом десять повторюваних будильників, до яких ви можете приєднати гармонійні звуки, збережену музику, також зі збільшенням гучності.