Аюрведа використовує чисто натуральні засоби для масажу, а також для догляду за шкірою: олії холодного віджиму та екстракти трав. Оскільки все, що ми наносимо на шкіру, вбирається, ми повинні використовувати лише те, що ми можемо їсти, доглядаючи за шкірою. Наприклад, рожеву воду, яка використовується для очищення та дезінфекції шкіри, додають до солодкої їжі, напр. фруктові салати. Кунжутне масло, яке рекомендується використовувати як лосьйон для змащування шкіри всього тіла, також використовується на кухні для приготування їжі. Найкраще наносити олію на шкіру приблизно за годину до ванни/душу, щоб вбрати олію; хлорна вода не висушує таку жирну шкіру. Косметика також виготовляється з різних трав, які також можна використовувати всередину, наприклад, у формі чаю.
кунжутну олію
- проникає в найглибші шари тіла
- додає сили, покращує здоров’я шкіри, інтелект та травлення
- заспокоює, живить, видаляє сухе тіло - внутрішньо та зовні
- для зняття напруги
- при регулярному втиранні шкіра отримує ідеальне харчування
- підходить для масажу, полоскання рота, обгортання волосся, клізми, кухні
Жасминова олія
- пом’якшує і живить шкіру голови
- запобігає передчасному посивленню волосся
- Аромат жасмину заспокоює розум, афродизіак
Кокосове масло
- важкий, прохолодний
- підтримує ріст волосся
- пом’якшує і живить шкіру голови
- запобігає передчасному посивленню волосся
- додає волоссю живлення та шовковистий блиск
- полегшує розчісування
- застосовується всередину при проблемах із сечовипусканням, диханням, кашлем, свербінням та екземою, швидко загоює рани та очищає кров
- при проблемах з травленням, цукровому діабеті, висипаннях, паразитах
- підтримує ріст і правильний розвиток організму
- афродизіак
- корисний при опіках
- використовується для масажу голови та перегріву
Мигдалева олія
- живить, зміцнює, лікує, особливо підходить для ніжної та сухої шкіри
- покращує пам’ять, інтелект, швидке мислення, живить кору головного мозку, покращує психіку, тому добре підходить для масажу голови
Випущене масло, кип'ячене протягом 20 годин, видаляючи домішки та білки, залишаючи лише чистий жир коров'ячого молока, не викликає алергії.
- він легко всмоктується через шкіру
- харчування для легенів, серця, шкіри
- чудово змащує суху шкіру та губи
- корисний для обпаленої шкіри
- у разі сильної втоми - внутрішньо або зовнішньо
Шкірна їжа
Суміш мигдалевої та кокосової олії та топленого масла
- підходить для регенерації та харчування шкіри
- діє проти зморшок шкіри, сприяє усуненню дрібних тріщин, допомагає загоєнню рубців
- постачає шкіру поживними речовинами і уповільнює ознаки старіння шкіри
- при регулярному вживанні допомагає проти прищів
- він прекрасно пахне, надає шкірі сяючий і здоровий вигляд
Трояндова вода
Дезінфікуючий ефект, тонізуючий засіб для шкіри, також підходить для чутливої шкіри, в солодкій їжі, напоях, фруктових салатах.
Аюрведичний догляд за шкірою:
Обличчя: ввечері та вранці очищається трояндовою водою, а потім наноситься масло - мигдальне масло або препарат для шкіри, який живить шкіру.
Тіло: перед душем/ванною Аюрведа рекомендує фарбувати все тіло олією типу тіла - кунжутним/кокосовим маслом - для запобігання пересихання шкіри водою, а масло забезпечує необхідне харчування, а також захист від зовнішніх впливів (кокосова олія також захищає від сонце).
Їх використовують для прання натуральне рослинне мило напр. сандал (сандал має значну дезінфікуючу та протизапальну дію, сприяє появі екземи, знімає свербіж, запалення шкіри, антисептичну дію при вуграх, чудово пахне), нехімічне мило (антибактеріальний ефект, проти цвілі).
Для волосся використовуються рослинні шампуні та олії - вони живлять шкіру та волосся, діють проти лупи.