Чи знали ви, що кожна викурена сигарета скорочує життя до 5 хвилин? Це вагомий привід кинути палити. Чи знаєте ви про це, але все одно відчуваєте тягу до сигарети? Не кидай кремінь у жито, але знайти спосіб викинути сигарету.
Жоден елемент не відповідає вибраному фільтру
Препарати для відмови від куріння - детальний опис
Немає сумнівів щодо шкідливого впливу куріння на організм. Крім добре відомого нікотину, сигарети містять ряд токсичних речовин, тобто отрут, які потрапляють в організм при кожному вдиханні диму.
Наслідки нікотинової залежності страшні - від курців найчастіше помирають серцево-судинні захворювання (інфаркт міокарда, інсульт або закупорка артерій), хронічні захворювання легенів і звичайно на рак, будь то легені, гортань, шлунок або підшлункова залоза.
Що працює при відмові від куріння
Вашу волю кинути палити можна багато разів перевірити бажанням запалитись знову. Щоб зберегти свою прихильність, спробуйте деякі допоміжні продукти.
- Патчі - містять нікотин, який поступово викидається в організм через шкіру, таким чином компенсуючи споживання нікотину від звичних вам сигарет. Пластир допомагає усунути неприємні симптоми відмови від куріння - тобто симптоми абстиненції, такі як некерований апетит до сигарет (тяга або тяга), поганий настрій, агресія, дратівливість, головний біль, підвищений апетит, безсоння, нудота, блювота, запор. інші. Спробуйте патчі Nicorette або Niquitin.
- Жувальна гумка та спреї для порожнини рота - працюйте за подібним принципом, як патчі, за винятком того, що він тут нікотин, що всмоктується через порожнину рота. Наприклад, популярні жувальні гумки Nicorette. Великою перевагою спрею для порожнини рота є те, що він діє дуже швидко, він може придушити апетит до сигарети лише за 60 секунд.
- Дієтичні добавки - призначені не тільки для активних курців, але й для широкої громадськості, яка зазнає негативних наслідків пасивного куріння. Спробуйте дієтичну добавку Смоклін, яка вона містить асортимент натуральних екстрактів та трав із сильним антиоксидантним ефектом.