Підготуймося до табору також свідомо, оскільки інтенсивні фізичні вправи можуть мати неприємні симптоми і вивільняти токсини не тільки з організму, але і з свідомості. Ось чому ми переосмислюємо течію нашого життя, розмірковуємо і починаємо відступ на вихідних з урахуванням цього. Якщо ми зможемо залишитися в полі сили Ци протягом цих двох днів, ми також краще зрозуміємо глибокий досвід, який ми пережили.
Ось кілька порад щодо цього та інших методів лікування:
Весняні очисні засоби мають давні традиції природного зцілення. Найкращий час для початку очисних процедур - кінець зими і початок весни. У таких випадках, відповідно до природи, наш організм також готується до оновлення, йому потрібне очищення. Незалежно від пори року, очисні та схуднення ефективніші у два тижні після повного місяця, під час спадання місяця. Тому, якщо ми можемо, ми плануємо відповідно очистити своє тіло після довгої зими для весняного пробудження та духовного відродження.

угорської

“Ви навіть не думаєте про хворобу сильно і здорово,
Але він з’являється з такою раптовою силою,
Навіть удар блискавки ».
/ Міларепа /

П'ять видів скасування: Харчування тіла вимагає п’яти відмов, щоб допомогти вам вижити:
1. Дотримання багатства та слави, що породжує занепокоєння, тому відмовтеся!
2. Надмірне задоволення або істерики порушують спокій.
3. Дотримання чуттєвих насолод призводить до дисбалансу.
4. Тривога з приводу руху по дорозі призводить до невдачі.
5. Витрата дорогоцінного Цзин (тут сперма) послаблює тіло і свідомість.

Лікування трав’яним чаєм
В процесі якого, маючи на увазі загальні умови детоксикації, ми випиваємо 1,5-2 літри теплого чаю на день, протягом 4 тижнів, повільно потягуючи з теплого чаю, приготованого за правилами приготування трав’яного чаю (див. Рецепти) . Лікування можна повторити з перервою на місяць. Бажано підготувати всю добову порцію вранці і перелити в термос, щоб ми могли взяти її і на робоче місце.
Ми готуємо чай з трав, які впливають на діуретик, виведення сечової кислоти, підсилювач жовчовиділення, проносне жовч, протизапальний, м’який спазмолітик, зміцнення сполучної тканини, підсилювач стійкості.
Є загальні суміші, які готові придбати в аптеці та травниках./напр. Naturland - фільтруючий чай від накипу, Mecsek - миюча чайна суміш/Однак найкращого можливого ефекту можна досягти за допомогою чайної суміші, приготовленої особисто, відповідно до індивідуальної форми та поточних проблем.
Одним з найпотужніших «очищувачів крові» є велика кропива. Не тільки як чай,/ми закип’ячуємо столову ложку листя кропиви з/2,5 дл води, даємо постояти 10 хвилин, а потім проціджуємо./але ви також можете їсти його свіжі паростки, змішані з салатом. Суміші з трав’яних чаїв за рецептом доктора Андора Олаха:


  1. Суміш листя берези, листя кропиви, шипшини, квітів бузини, м’яти перцевої, хрону, деревію, кори собаки, хмелю 1: 1 кип’ятять залитою столовою ложкою 2,5 дл води, проціджують після витримки протягом 10 хвилин.
  2. Листя берези, польовий хрін 20-20г листя кропиви, кора собаки, шипшина, колючий іглу, листя кульбаби і корінь 10-10г листя сени 5г. Його приготування таке ж, як і вище.
  3. Листя та коріння кульбаби, листя кропиви, листя берези, хрону, шипшини в рівних кількостях. Підготовка, як зазначено вище.

Пісний чай
листя глоду з квітами, листя кропиви, хрону, 20-20г насіння розторопші, 10г/подрібнюють на кавомолці перед додаванням у суміш/золотушку, 10г
Підготовка, як зазначено вище. Це може бути корисним доповненням до різних курсів голодування, де артеріальний тиск стає дещо коливальним. Насіння звіробою мають чудову регенеруючу дію печінки.

«Смачний смак» чаю
Золотарник 150г, квітка бузини 100г, корінь жимолості, лист кульбаби, гір. корінь кульбаби, лист чорної смородини, лист кропиви, квітка гібіскуса, лист м’яти перцю 50-50г.
Протипоказання: холецистит, камені в жовчному міхурі, непрохідність жовчного міхура, вагітність, лактація. Через його метаболічні та діуретичні ефекти, на всмоктування та виведення супутніх ліків може впливати гіпертонія, і тим, хто приймає діуретики, слід звернутися за медичною допомогою.

Уникайте наступного:

Основні правила приготування:


  1. Їжте білкову та вуглеводну їжу лише через окремий 4-5-годинний інтервал, кожен з великою кількістю овочів.
  2. Щодня отримуйте на стіл як повний, так і неповний білок. Їжте більше різновидів вуглеводів, що містять їжу протягом одного прийому їжі.
  3. Фрукти сирі або з медом.
  4. Потім додайте олії до готових страв.
  5. Уникайте білого цукру та мінеральної солі.
  6. Багато сирих злакових, бобових та паростків (у паштеті, салаті, кефірі).
  7. Асоціації їжі в їжі:

Фрукти:
Рекомендується вживати їх натщесерце, бажано не асоціювати їх з будь-якою іншою їжею, крім молочних продуктів. Зазвичай сюди входять усі угорські та південні фрукти, крім бананів та сухофруктів.

Білки:
Вони можуть асоціюватися з нейтральною їжею. Соєві боби та їх похідні, такі як: соя, соєве молоко, тофу, місо (ферментований рисовий соєвий крем), соєвий соус, соєві скибочки, соєві гранули або кубики, боби маш; молочні продукти: молоко, сухе молоко, сир, сири, сири сипучі.

Нейтральна їжа:
Вони можуть бути пов’язані з білками або вуглеводами. Овочі, овочі, такі як: брокколі, цвітна капуста, кабачки, зірковий гарбуз, баклажани, мангольд, салат, капуста, червонокачанна капуста, капуста, редька, цибуля, ріпа, перець, морква, ріпа, спаржа, спаржа, спаржа, спаржа селера, зелений квасоля, зелений горошок; деякі фрукти: яблуко, апельсиновий сік, лимон; зазвичай горіхи та насіння: горіхи, фундук, мигдаль, арахіс, каштани; мак, насіння кунжуту, насіння льону, насіння гарбуза, насіння соняшнику та зародки злаків без насіння.

Вуглеводи:
Вони можуть асоціюватися з нейтральною їжею. Пшениця, жито, ячмінь, овес, гречка, пшоно, кукурудза, коричневий рис, амарант, борошно з цільного борошна, бажано хліб без дріжджів, випічка без яєць, картопля, банани, родзинки, сушені цитрусові, мед, кленовий сироп, сочевиця, сочевиця, сочевиця, сочевиця, суха біла квасоля, боби адзукі, боби ліми, горох, нут тощо.

Думка про те, що нам потрібно щодня вживати значну кількість білка у вигляді м’яса, молока та яєць, є помилковою. Сирі фрукти, овочі, бобові, пророщені та варені зерна, горіхи та олійні культури та молочні продукти забезпечують достатню кількість білка для середнього способу життя. Занадто багато білка може сприяти ревматизму, подагрі, алергії, астмі та виділенням. (У випадку здуття живота може спостерігатися чутливість до лактози, що свідчить про відсутність ферменту лактази.)