Зазвичай вони безпосередньо не загрожують нашому здоров’ю, але дуже неприємні, і в той момент, коли вони нас турбують, ми не хочемо нічого іншого, як негайно позбутися від них. Мова йде про геморой, який в народі називають золотою жилою, а точніше про причини їх походження, профілактику, а також про лікування.

профілактика

Що саме таке геморой?

Геморой вражає вени, т. Зв тромби, що виникають в задньому проході, і допомагають контролювати випорожнення кишечника. Ці судини є цілком природною частиною тіла не тільки людини, але й багатьох інших ссавців, і ми починаємо сприймати їх як проблему, коли вони набряклі або запалені, розмежування внутрішнього та зовнішнього геморою.

Зовнішні вони виникають внаслідок розширення поверхневих підшкірних судин і проявляються у вигляді дрібних вузликів у зовнішній області заднього проходу. Хоча вони зазвичай не кровоточать, в них може утворитися згусток крові, що закупорює вену. В цьому випадку утворюється болюча фіолетова шишка, яку необхідно видалити хірургічним шляхом.

Набагато важливіше, особливо для неприємні зовнішні прояви, такі як кровотеча в калі, слиз у калі, біль у калі або навіть набряк або спростування прямої кишки - це внутрішній геморой.

Однак якщо у вас в крові кров, не варто її недооцінювати! Геморой не завжди є причиною. Також воно може походити з доброякісної, а в гіршому випадку - злоякісної пухлини товстої кишки. Тому не відкладайте візит до лікаря.

Причини внутрішнього геморою

Внутрішній геморой утворюється в результаті розширення судин стінок прямої кишки, які потім вивільняються в порожнину перед анусом. Їх походження може мати низку причин:

  • підвищення тиску в животі, наприклад, при вагітності, тривалому сильному кашлі або запорі, пов’язаному з надмірним тиском на стілець
  • хронічна діарея або запор,
  • відсутність фізичних вправ,
  • тривале сидіння на твердій поверхні, будь то непридатний стілець або, наприклад, велосипедне сидіння,
  • дієта з низьким вмістом клітковини,
  • генетична схильність,
  • порушення сполучної тканини,
  • ожиріння,
  • анальний акт,
  • похилий вік і пов’язана з цим втрата еластичності тканин та судин.

Профілактика геморою

Найкращий спосіб запобігти розвитку геморою - підтримувати гладку прохідність кишечника та пов’язаний з ним м’який стілець. Допомагають такі прості кроки:

Коригування харчових звичок: Регулярно вживайте їжу з високим вмістом клітковини, особливо фрукти, овочі та цільнозернові продукти, або додайте клітковину у вигляді харчової добавки.

Дотримання питного режиму: Застосовується просте заняття - випивайте близько 0,5 літра води на кожні 15 кг ваги.

Зміна способу життя: Простіше кажучи, сідайте менше, а коли ви це зробите, на м’якій поверхні і рухайтеся більше. Ідеально витрачати принаймні півгодини на день на фізичні навантаження.

Підвищена гігієна анальної області: Подумайте про заміну звичайного туалетного паперу вологим. Наприклад, дуже ефективні серветки Procto-Glyvenol ®, які містять рослинні екстракти і тому мають заспокійливу дію.

Зменшити напругу в області прямої кишки: Завжди йдіть до табурета, як тільки відчуєте потребу. Коли ви закликаєте стриматися, ваш стілець буде сухим, зменшуючи його кишкову проникність.

Лікування геморою

Регулювання раціону, дотримання питного режиму та підвищена гігієна - це не тільки профілактика, а й лікування вже сформованого геморою. На додаток до цих заходів, також доцільно підтримувати процес лікування за допомогою місцевих препаратів, які придушити симптоми геморой, такий як свербіж, печіння або біль в задньому проході. Наприклад, дуже зарекомендували себе супозиторії та ректальний крем Procto-Glyvenol, які діють вже через 10-30 хвилин після нанесення і, крім того, зміцнюють венозну стінку, зупиняють кровотечу та мають протизапальний ефект.