Судоми вітру можуть бути спричинені запорами або неможливістю гідролізу вживання лактози. Це дефіцит лактози. Що ми можемо зробити?
Що таке вітряний корч?
Ми можемо говорити про судоми вітру, коли кишкові гази важко залишають кишковий тракт. Існує два шляхи утворення повітря в організмі: воно надходить ззовні, швидким, поспішним вживанням їжі, мовою та утворенням газів під час травлення.
Журнал харчування проти спазму вітру
Якщо хтось бореться із спазмами вітру, можливо, ви захочете вести щоденник харчування. Це показує, які продукти можуть викликати неприємний симптом. Сюди входять квасоля, крохмалисті продукти, коричневе пиво та червоне вино, або сорбіт (використовується як підсолоджувач при жуванні, але входить до складу яблук, груш, слив).
Причини спазмів вітру
Дефіцит лактози може бути однією з причин спазмів вітру: ті, хто не може перетравити цукор у молоці, можуть відчувати спазми вітру. Запор також може супроводжуватися судомами і здуттям живота. Якщо тести показали, що в кишечнику присутня бактерія або паразит, і це відповідає за спазми вітру, проблему можна вилікувати антибіотиками.
Багато разів зміна способу життя може допомогти зі скаргами: фізичні вправи, спокійніше харчування, управління стресом можуть бути корисними.
- Причини та лікування кутового болю - Больовий центр Суглоби та кістки болять і тріскаються
- Причини болю в кутах і лікування - Центр болю Кутовий біль у суглобах, як лікувати
- Області, що п'ють, причини подагри
- Причини болю в суглобах - Лікування болю в суглобах
- Причини болю в суглобах і хребті - біль у суглобі хребта