Як кава псує суглоби? Будь ласка, порекомендуйте іншим: кава є справді роздільною темою навіть серед дослідників. Проте, можна безперечно погодитися, що рекомендується надмірне споживання суглобів! Я рада, що попри все це, я навіть не захопилася кавою. Абсолютно не доводиться пити - це проблема для мене, якщо я не п’ю кави днями.
Однак ті, хто не може "пройти" день, не випивши хоча б чашки кави або не маючи кави в думках цілий день, безумовно, залежні від кави.
Це може бути цілком проблемою, якщо у вас проблема зі суглобами. І тому пити - це так?
Оскільки дослідження показують, що кава негативно впливає на ваші суглоби. Напевно, вплив кави на суглоби не зовсім найсприятливіший! Принаймні, залежно від того, яку каву ви споживаєте і як. Але про це ви можете прочитати нижче! Легалізований наркотик - це кава?
Здебільшого всім відомо про каву, що вона містить кофеїн, який допомагає не спати і стимулює роботу мозку. Однак кофеїн - це лише про. І ми мало знаємо про інші діючі речовини. Тож, можливо, не дивно, що багато людей знають, що суглоби знають, що кава діє на нас як наркотик і може спричинити міцні суглоби.
Як відновити після зносу хряща?
Ось чому ми добровільно і щасливо пошкоджуємо суглоби кожною випитою чашкою кави. Наскільки страшний негативний вплив кави? Але у тих, хто п’є, також розвивається кавова залежність?
У випадку з споживачами кави, синтез серотоніну в мозку стає низьким, оскільки сама кава штучно підвищує серотонін, тому суглоби більше не повинні мати справу з його виробництвом. Це не тільки негативно впливає на нормальний сон, але і на роботу кишечника. Ви знаєте, що деякі дослідження показують, що кишкові бактерії також можуть зіграти певну роль у розвитку проблем із суглобами.?
Не кажучи вже про те, що це створює своєрідне замкнене коло: ви п'єте каву, щоб не спати, мати кращий настрій і зарядитися енергією, тоді як насправді кава спотворює здатність вашого організму все це природним шляхом.
І звичайно, коли ти все частіше п’єш каву, ти все більше звикаєш до неї, яку ти будеш пити, тож тобі буде потрібно все більше доз для досягнення бажаного ефекту.
Як позбутися від болю в суглобах?
Я вам не брешу, я все це бачив і переживав на кавоманах, які живуть у моєму оточенні. Дивно, чого не може зробити ефект від кави!
Звичайно, звичайні кавомани говорять, що все це не доводить, що кава також є негативною для суглобів. Але навіщо тоді такі дослідження?
Відповідає лікар
Ось як кава впливає на ваші суглоби Помічено, що багато кальцію, калію та магнію виводиться з організму із сечею кафе разом з іншими мінералами. Також було показано, що через цей побічний ефект кави остеопороз набагато частіше зустрічається серед звичайних кавоманів та суглобів, ніж ті, хто його не вживає. Але ці мінерали потрібні і суглобам! А що ти думаєш? Кава може вибрати, де ви вживаєте мінерали зі свого організму?
Не кажучи вже про те, що магній також має спазмолітичну, міорелаксуючу та знеболюючу дію. Але якщо в нашому організмі мало, ми ризикуємо посилити наші м’язово-скелетні болі, які ми п’ємо.
Це саме по собі є негативним ефектом кави. І це ще не все! Ще одним негативним впливом кави на суглоби є те, що вона підвищує рівень гормону стресу, що підвищує рівень інсуліну, що в свою чергу призводить до запалення.
Запобігати зносу суглобів
суглоби Отже, можна сказати, що кава підпалює суглоби, підтримуючи формування суглобів. Кава також негативно впливає на процес детоксикації печінки, що, в свою чергу, змінює дію ліків у негативний бік.
Отже, якщо ви регулярно п’єте, навіть коли приймаєте лікарські засоби або дієтичні добавки, ви повинні пам’ятати, що обіцяні та очікувані результати продукту можуть не відповідати вашому ефекту.
В результаті пиття я прийшов до висновку, що вплив кави на суглоби далеко не весь позитивний. Фіни вже знають, що гель-бальзам є ворогом суглобів для зігрівання суглобів MD M.
Heliövaara et al. Провели всебічне дослідження, вивчаючи зв'язок між кавою та ревматоїдними маркерами в крові людини.
З травами для енергійного існування - Дьєрдж Сабо, травник з Бюкка
Експеримент тривав через 15 суглобів, тобто стан здоров’я та звички випробовуваних протягом 15 років, які вони пили. Ну, треба визнати, суглоби в каві - це не ті, які п’ють особливо негативно суглоби досліджуваних.
Однак це також спостерігалося після корекції результатів. Я тут думаю, чи враховували вони, чи випробовувані курили, чи регулярно вживали алкоголь, чи мали надмірну вагу? Більше того, хоча на початку експерименту всі випробувані були дорослими, результати навіть коригували за віком.
Завдяки точним результатам можна очікувати навіть різниці у віці.