Симптоми скарг на черевну порожнину

Бути підлітком без проблем з травленням досить важко, але багато з них все ще мають таке,

причини
їм також доводиться мати справу з неприємними проблемами:

  • проблеми зі шлунком
  • газоутворення
  • здуття живота
  • діарея
  • запор
  • зміни кольору та/або запаху фекалій
  • синдром подразненого кишечника (СРК)
  • свербіж заднього проходу

Проблеми з животом часто можуть супроводжуватися іншими неприємними симптомами:

  • головний біль
  • неприємний запах з рота
  • печія
  • ваш рефлюкс
  • втома
  • збільшення ваги
  • дратівливість
  • вугрі

Пам’ятайте, що не тільки слід лікувати симптоми, важливо з’ясувати причину проблеми!

Можливі причини проблем з животом

Проблеми з травленням можуть мати багато причин, найпоширенішими з яких є наступні.

Непереносимість їжі

Багато людей навіть не знають, що страждають непереносимістю їжі. Вживання продуктів, які можуть спровокувати запальну реакцію у вашому тілі (наприклад, молоко, клейковина), може спричинити біль у кишечнику.

Харчова алергія

Харчова алергія, така як молоко, фундук, кукурудза та соя, може спричинити біль у шлунку. Харчова алергія викликає захисну реакцію в організмі, тому ваше тіло намагається позбутися алергену як коли розлад шлунку фургон.

Менструальний цикл

На певних етапах менструального циклу підвищений рівень естрогену може збільшити розслаблення органів і суглобів. У цьому випадку гладка мускулатура кишечника також може розслабитися, що є діарея може призвести. Подібним чином менструальний біль біль у кишечнику також може призвести до діареї.

Препарати

Це може бути викликано деякими контрацептивами та ліками від тривоги біль у животі. Якщо ваше тіло не в змозі їх переробити, це може перевантажити вашу печінку, що також може спричинити запалення, діарею або запор.

Стрес

Підлітки - величезне a тиску та стрес які спричиняють постійно високий рівень кортизолу. Кортизол і стрес можуть призвести до порушення всмоктування. Це також може призвести до запорів, синдрому чутливого кишечника або діареї.

Розлад зображення тіла

Порушення іміджу тіла та погані харчові звички можуть призвести до розладів харчування або нерегулярного харчування та запорів.

Тривога

Багато дівчат мають проблеми з користуванням громадським туалетом. Страх перед тим, що думають інші, сильніший за стимул, тому вони більш стримані. Це може призвести до запорів, діареї, болю в сечовому міхурі.

Неправильні харчові звички

Для здоров’я кишечника потрібні здорові бактерії, але постійний раціон харчування та напружений графік для підлітків можуть запобігти їх природному заряду та регенерації. Будучи підлітком, здоров’я кишкових бактерій буде надзвичайно важливим для дівчат-підлітків, щоб уникнути цього інфекції сечовивідних шляхів. THE недоїдання і це нестача сну може спричинити нездорову кишкову флору, що може спричинити хронічну діарею, геморой та запори.

Як ти можеш почуватись краще?

Проблеми з травленням не повинні тривати все життя.

  • Їжте багато свіжих овочів, фруктів, білків і складних вуглеводів!
  • Зменште споживання кофеїну, солодких напоїв та фаст-фуду!
  • Уникайте вживання алкоголю, вживання наркотиків та куріння!
  • Залишайтеся фізично активними!
  • Зменшити стрес!
  • Пробіотичні добавки можуть бути корисними для полегшення симптомів чутливого кишкового синдрому, непереносимості лактози та запору.

Зверніться до лікаря

Зверніться до свого лікаря загальної практики, якщо з проблемами травлення ти борешся! Це також виявляє патологічні причини проблем з травленням, такі як запальні захворювання кишечника (хвороба Крона, виразковий коліт), хронічний гастрит, виразка шлунка та можливі анатомічні та немедичні причини болю в животі.

Невдовзі зверніться до лікаря, якщо у вас є такі симптоми, як мимовільна втрата ваги, блювота, незрозуміла температура, шлунково-кишкові кровотечі або інші важкі симптоми.!