Хоча досі осінь принесла чудові часи для піших прогулянок, zimankó може прийти незабаром. Пора підготуватися і запобігти неприємностям!

нарізаний скибочками

Підвищення імунітету за допомогою медової тонкості

Якщо серед вас є крутий мандрівник, який ще не взяв чудової природи зими Вітамін С бомбо, ти можеш діяти швидко! Сезон шипшини добігає кінця, і ми хочемо захистити ваше здоров’я для зимових походів справжнім еліксиром.

Замочений у меді часник-лимон-шипшина (або замість цього очищений скибочку імбиру) з осені до весни - це природні ліки від застуди, ангіни, хрипоти, респіраторних захворювань. Лікарський мед залишається в холодильнику 2-3 місяці. Можливо, ви захочете прийняти потрійну дозу, оскільки ви швидко схуднете.

  • 1 нарізаний скибочками очищений лимон
  • 3 дл меду
  • мізинець очищений від шматочків імбир
    або 5 дкг м’яса шипшини без кісточок
  • 3 ґезд часник
  • гарячої води для чаю

Підготовка
Покладіть очищений, нарізаний скибочками в стакан лимон, ти очищений імбир мережива, і очищений часник. Влити мед, закупорити, охолодити. За 3-5 днів сироп від горла згущується від лимона і з’єднується. Давайте їсти по чайній ложці лікарського меду вранці та ввечері! 1 столова ложка меду в 3 дл теплого чаю перед вечірнім сном не тільки допомагає заснути, але і оголошує війну збудникам хвороб.
Ви також можете використовувати його як чай для профілактики шипшини або очищених скибочок імбиру. Увечері ми замочуємо 2 чайні ложки мережива у 2 дл чаю кімнатної температури без цукру. Активний інгредієнт мереживної м’якоті виводиться на ніч і відфільтрований чай має сприятливий ефект, потягуючи натщесерце.