- Вступ
- Спеціальна пропозиція
- Про нас
- Гуртова торгівля
- Вакансії
- Блог
- Зв'язок
Зв'яжіться з нами: +421 909 21 83 95, +421 903 80 81 89 (пн - пт: 9:30 - 17:00)
e-mail: [email protected] , З 16.3.2020 до нашого подальшого повідомлення знаходиться наш магазин ЗАЧИНЕНО
- Дитина та діти
- -Дитина та діти - банер
- Дитина та діти - банер
- - Великий розпродаж
- Продаж іграшок
- Продаж LEGO
- Продаж ковдр, флісових курток, легінсів
- Продаж автокрісел та колясок
- Продаж триколісних велосипедів, вишибалок та аксесуарів
- Продаж дитячого одягу та взуття
- Продаж дитячих та інших дитячих товарів
- - Дитина
- Коляски
- Автокрісла
- Триколісні велосипеди, вишибалки, велосипеди
- Іграшки
- Fusaky, ковдри, тапочки
- Ми подорожуємо з дітьми
- Дитяче взуття
- Грудне вигодовування, годування
- Пограйте в ковдри та шезлонги
- Гігієна та купання дітей
- - Вибрані бренди
- Авент
- Бенбат
- Яскраві старти
- Britax
- Кулачок
- Конкорд
- Косато
- Ivema Baby
- Кайзер
- Пуки
- Smart Trike
- Зоряна дитина
- Крихітна любов
- Vital Baby
- Валабу
- - Ми рекомендуємо
- Товари на складі
- Вишивальники для дітей
- Триколісні велосипеди для дітей
- Дитячі велосипеди
- Садові іграшки
- Ідеї подарунків для дітей
- - Акції
- Акція тижня
- Дія місяця
- Акції - ви заощадите разом з нами
- - Чорна п `ятниця
- - Подарункові карти
- - Друга рука
- Електрична побутова
- -Електричні побутові - банер
- Електричні побутові - банер
- - Електро
- Змішувачі
- Чайники
- Зволожувачі повітря
- Няні
- Стерилізатори та підігрівачі їжі
- - Домашнє господарство
- Кухня Кулінарія
- Їдальня Манери за столом
- Ванна кімната
- Садовий
- Побутові аксесуари
- Офісне приладдя
- Сезонні товари
- - Домогосподарство супер дій
- - Подарункові карти
- Спорт
- -Zipfy - банер
- Zipfy - банер
- - Спорт на колесах
- Триколісні велосипеди для дітей
- Вишибали
- Скутери для дітей
- Дитячі велосипеди 12´´
- Дитячі велосипеди 16´´
- Дитячі велосипеди 18´´
- Дитячі велосипеди 20´´
- Дитячі велосипеди 24´´
- Роликові ковзани
- - Водні види спорту
- Великі басейни
- Надувні дитячі басейни
- Вода та літні іграшки
- Надувні човни
- Надувні колеса
- Дошки для плавання
- Обладнання для плавання та дайвінгу
- Водні надувні
- Аксесуари для басейну
- - Літні види спорту
- Роликові ковзани
- Скейтборди
- Скутери
- Хвиля, довгі та пенні
- - Туризм та відпочинок
- Намети та ширми
- Спальні мішки
- Ковдри для пікніка та пляжні килимки
- Туристичні стовпи
- Гамаки та туристичні стільці
- - Фітнес і тренажерний зал
- М'ячі для фітнесу
- Килимки для вправ та йоги
- Зміцнення циліндрів і каучуків
- Рукавички для фітнесу
- Ваги
- - М'яч та соціальні види спорту
- Футбол
- Баскетбол
- Волейбол
- Гандбол
- Настільний теніс
- Бадмінтон
- - Зимові види спорту
- - Спортивне взуття
- - Термобілизна
- - Функціональний одяг
- - Бойові види спорту
- - Подарункові карти
- Краса та здоров'я
- -Краса та здоров'я - банер
- Краса та здоров'я - банер
- - Краса
- Косметика для немовлят
- Косметика для дітей
- Косметика для жінок
- Косметика Мертвого моря
- - Здоров'я
- Монітори дихання
- Термометри
- Манометри
- Зубні щітки та зубні пасти
- Зволожувачі повітря
- - Подарункові карти
- Книги та компакт-диски
- -Книги та компакт-диски - банер
- Книги та компакт-диски - банер
- - Книги для дорослих
- Найкращі продавці
- Новини в дії
- Художня література для дорослих
- Світова сучасна література
- Словацька література
- Злочин, детективи
- Пригоди, трилери
- Соціальні романи
- Наукова фантастика, фентезі
- Світова класика
- Історичні романи
- - Книги для дітей та підлітків
- Діти до 10 років
- Художня література (до 10 років)
- Папка
- Навчальна література (до 10 років)
- Діти старше 10 років
- Художня література (понад 10 років)
- Навчальна література (понад 10 років)
- Дитячі енциклопедії
- YOLi, молодий дорослий, новий дорослий
- - Професійна та навчальна література
- Економіка, управління, маркетинг, реклама
- Комп’ютери
- Політика, економіка
- Біографії, біографії, долі
- Історія
- Кулінарія, напої, дієта
- Здоровий спосіб життя
- Допомога в житті, психологія
- Медицина, здоров’я
- - Великий продаж книг
- - Подорожі, карти
- - Мови, освіта
- - Книги англійською мовою
- - Книги для прослуховування
- - Подарункові карти
- Виробники
- -Виробники - банер
- Виробники - банер
- - Дитина та діти
- Britax
- Дизайн ABC
- Аеросон
- Антоній Фешн
- Avent Philips
- Крихітка Оно
- Бенбат
- Боба
- Бобас
- Бойкідо
- Яскраві старти
- Кулачок
- Казуальна гра
- Clippasafe
- хмара b
- Конкорд
- Косато
- Кібекс
- Domovital
- - Дитина та діти
- Хак
- Шико
- Injusa
- Ivema Baby
- Жане
- Кайзер
- Смішно
- Лего
- Ліліпуті
- Максі-Косі
- Наня
- Наттоу
- Нуна
- Нувіта
- Добре, дитино
- Prima Baby
- - Дитина та діти
- Пег Перего
- Пуки
- Квінні
- Ремер
- Smart Trike
- Смоби
- Снуза
- Зоряна дитина
- Терморебенка
- Крихітна любов
- Стовбури
- Vital Baby
- Зопа
- - Побутові та електричні
- Блауманн
- Бруго
- Крива
- Philips
- - Краса та здоров'я
- Бюбхен
- Кавар
- Бонеко
- Мікрожиття
Зайнятість удома зі своїми дітьми дає вам ідеальний привід не ходити в спортзал. Однак важливо регулярно займатися спортом, а також добре почуватись як усередині, так і зовні. Ана Касарес, персональний тренер, мати 3 дітей та автор книги "Мама-триатлетки" покаже нам разом з коляска Casualplay LOOP секрет повернення форми.
Якщо ваша мета - відновити хорошу фігуру навіть після вагітності, або ви хочете, щоб ви добре виглядали, бо наближається літо, то ці поради вам ідеально підходять. Ви побачите, що інтенсивні фізичні вправи допоможуть вам поліпшити артеріальний тиск і спалити калорії.
Casualplay та Ana Casares запропонують 5 вправ, які дозволять повернути форму.
1) Розминка
Розминка готує тіло до фізичних вправ. Ми рекомендуємо розділити це на час: 5 хвилин швидкої ходьби, а потім ще 5 хвилин бігу.
Пам’ятайте, що дуже важливо мати зручно регульоване кермо та сидіння для коляски. Перед тренуванням переконайтесь, що ваш зріст встановлений правильно.
Це заняття допоможе вам сформувати сідниці та литки.
Повільні рухи, а потім початок ходьби, витягнувши щиколотки і стегна легким рухом вперед.
3) Розтяжка
Встаньте на праву сторону вашої коляски і візьміться за кермо лівою рукою. Підніміть праву руку над головою і потягніть її через тулуб до сидіння коляски.
Такі вправи допоможуть вам поліпшити гнучкість хребта та розвинути м’язову силу.
3 серії: 20 повторень з кожного боку.
4) Поховання
Ця вправа чудово підходить для формування сідниць і стегон. Використовуйте коляску, щоб утримувати рівновагу. Почніть з того, що стоїте обличчям до коляски і тримаєте кермо двома руками. Злегка підніміть ногу за собою. Тримайся вертикально.
3 серії: 10 повторень з кожного боку
5) Присідання
Присідання - одна з найкращих вправ, яка корисна для прикладу. Але будьте обережні! Погано зроблені присідання можуть бути небезпечними для суглобів. Спускайтеся до присідання повільно, а потім прискорюйте. Якщо ви присідаєте, натисніть на коляску, а потім повільно поверніться у вихідне положення.
3 серії: по 15 повторень з кожного боку
Після виконання цих вправ виконуйте ці вправи ще 10-15 хвилин ходьби відповідно до фізичної підготовленості.
Ви можете чергувати 4 або 5 хвилин легкої прогулянки з 1 хвилиною ходьби.
Якщо є сумніви, зверніться до фахівця, щоб уникнути травм.
Ось 5 простих кроків, тепер просто зробіть це коляска, Поїдьте з дитиною в парк і набувайте форму. Казуальна гра він хоче вийти з тобою!
Market24.sk - це електронний магазин для дітей, але також для всієї родини.
На сайті www.market24.sk ви можете вибрати коляска та автокрісло, триколісний велосипед, вишибалка та велосипед, тарілка для годування, а також іграшка, LEGO, поставки до шкіл , карнавальні костюми , ковдри, флісові куртки, гетри, соски, мошки та брязкальця Ви легко можете знайти товари для дітей від народження, вагітних та годуючих матерів, а також товари для старших дітей.
Market24.sk все ще приносить новини у вигляді нових груп товарів. Зараз у нас є пропозиція також товари для дому та сім'ї, спортивний інвентар, товари для здоров'я та краси всієї родини, а також книги та компакт-диски . У нас є пропозиція більше 60 000 товарів і пропозиція постійно розширюється та оновлюється. Ви знайдете потреби в Водні види спорту від Intex , але також Спортивний інвентар від Spokey.
На сайті www.market24.sk ви знайдете в наявності більше 10 000 найпопулярніших товарів - звичайно коляски, автокрісла , триколісні велосипеди , вишибали , ігри ковдри a шезлонги , потреби для годування для дітей (пляшки, столові прилади, тарілки, миски). Клієнт має товар на складі вдома протягом 24 годин після замовлення.
Market24.sk працює тут з 2010 року
Як правильно вибрати коляску для дитини. не втрачаючи голови?
Який коляска Він найкращий? Одне з найпоширеніших питань, які батьки задають, очікуючи дитину. У цьому веселий путівник від Казуальна гра та ілюстратор Агустіна Герреро Ми порадимо вам.
Як вибрати вишибалку, триколісний велосипед, велосипед для дитини
Вибивач, триколісний велосипед, скутер, педальний автомобіль або велосипед ? Ви також хотіли б придбати дитячу коляску для дитини, але ви не знаєте, яка з них підійде?
Як правильно вибрати автокрісло, ілюстроване керівництво
Як вибрати автокрісло для вашої дитини? Це одне з найпоширеніших питань, які батьки ставлять, очікуючи дитину. За вибором автокрісла Ілюстрований путівник допоможе вам.
Поради щодо різдвяних подарунків, які може знайти кожен
З наближенням Різдва ми підготували для вас статтю Поради щодо різдвяних подарунків. Надихайтеся і знайдіть відповідний подарунок своїм дітям, дорогим половинкам, родині чи друзям.
- Також за агресією вашої дитини може бути страх
- Шкільне обладнання Наведіть порядок у шкільній сумці вашої дитини Новини
- Бронхіт до астми у 3,5-річної дитини - Блакитного коня
- Взаємовідносини матері та дитини після природних пологів та після кесаревого розтину - с
- Отримайте екологічно чисті засоби від словацького виробника безкоштовно