причини

Біль із зовнішньої сторони стегна може розвиватися поступово і раптово, і багато людей страждають від нього переважно вночі.

Доктор Арнольд Денес Арнольд, магістр, Центр болю в Буді хірург, фахівець з болю, голкорефлексотерапевт розповів про те, що може бути його джерелом і як позбутися нічних болів у стегнах.

Частіше зустрічається у жінок

Біль у тазостегновому суглобі зачіпає набагато більше жінок, ніж чоловіків, і розвивається переважно у віці від сорока до шістдесяти років, в основному в результаті травми або перевантаження. Однак може бути ряд інших причин болю вночі, найпоширенішими з яких є:.

THE синдром головного болю трохантера за назвою випливає, що пацієнт відчуває біль над головним корінцем, тобто над однією з сідниць. Це може бути спричинено низкою відхилень у боці стегна, таких як потовщення клубово-клубового пучка. М'язи, що потребують стегна і таза, викликають біль, пацієнти часто не можуть спати на ураженій стороні, а вранці відчувають сильну скутість стегон.

Бурсит це відбувається, коли синовіальна оболонка слизу запалюється. Запалена суглобова оболонка потовщується і виробляє збільшену суглобову рідину, в результаті чого шланг починає наповнюватися рідиною, набрякаючи. Запалення шланга може призвести до постійного тертя, травми, наявного захворювання, такого як ревматизм або інфекція.

Він утворився в стегнах мукозит типовий симптом - біль під час сидячи або лежачи, який може посилюватися вночі.

Сухожилля прикріплюють м’язи до кісток. запалення сухожиль тендиніт, а невеликі ураження сухожилля або прилеглих тканин називаються тендинозами. Запалення або пошкодження сухожиль може вразити будь-яке сухожилля, але зазвичай воно розвивається навколо більших суглобів, таких як щиколотки, коліна, плечі, лікті або стегна. В першу чергу це стосується тих, хто зазнає великих фізичних навантажень. Часто це дуже болісно, ​​особливо коли пацієнт сидить, схрестивши ноги, коли важко зважує один із стегон і може навіть заважати спати. На жаль, також існує високий ризик рецидиву захворювання.

У людей середнього та старшого віку найпоширенішою причиною болю в суглобах є знос суглобів та артрит. Запалення можуть бути пов'язані з величезною кількістю захворювань, тому вкрай необхідно, щоб фахівець поставив діагноз. Типовими симптомами можуть бути такі вказівки, як біль, набряк, можливо обмежена рухливість, почервоніння, гарячка, млявість, втрата апетиту. Лабораторні дослідження можуть також швидко показати запалення, але може знадобитися УЗД, рентген, КТ або МРТ.

Існує ряд інших причин, які можуть призвести до болю в стегнах. Прикладами можуть бути вагітність, надмірна вага та ожиріння, нещасний випадок чи травма, а також проблеми з коліном, спиною, тазом, які можуть призвести до болю в стегнах.

Що ви можете зробити для себе: вправи, сон, спосіб життя

Як і у багатьох інших видів болю, варто спробувати спершу допомогти собі при болях у стегнах.

  • Рекомендується економно рухатися, вибирати плавання або йогу замість бігу чи стрибків. Однак у випадку гострого болю не рекомендується рух перед оглядом фахівця.
  • Вночі бажано лягати на спину, оскільки це буде менше тиснути на стегна. Також варто інвестувати в матрац, який забезпечує рівномірний розподіл ваги.
  • Сидячи вдень, не схрещуйте ноги, не обтяжуйте уражене стегно і, по можливості, намагайтеся позбутися від зайвої ваги.