У дослідженні під назвою «Вісцеральний жир і вага» три провідні експерти звертають увагу на необхідність отримання більш інтенсивної інформації про небезпечні приховані жири. Вісцеральний жир оточує життєво важливі органи черевної порожнини. Хоча він не видимий і не відчувається, але в надмірних кількостях цей метаболічно активний жир збільшує ризик небезпеки для життя […]

животі

У дослідженні під назвою «Вісцеральний жир і вага» три провідні експерти звертають увагу на необхідність отримання більш інтенсивної інформації про небезпечні приховані жири. Вісцеральний жир оточує життєво важливі органи черевної порожнини. Хоча його не видно і не відчувається, надмірна кількість цього метаболічно активного жиру збільшує ризик розвитку загрозливих для життя захворювань, таких як діабет 2 типу або серцево-судинні захворювання.

Наша часта новорічна постанова - це неодноразове зобов’язання нудьгувати, що незабаром ми позбудемося надмірної ваги, яка нам покладена, але більшість людей досягне успіху лише в найрідкісніших випадках. Результати дослідження7 із понад 12000 дорослих європейців, які прагнуть схуднути, також підтверджують це. Згідно з дослідженням, 61 відсоток тих, хто хоче схуднути, вирішив, що все-таки хоче схуднути, тоді як дві третини тих, хто дотримується дієти, які раніше обіцяли новорічну обітницю, визнали, що не досягли успіху.

Прихований жир, приховуючи небезпеки

Доктор Террі Магуайр, практикуючий фармацевт і почесний доцент університету Королеви Белфаст8, підкреслив: «Більшість людей із зайвою вагою ставляться до ожиріння як до естетичної, а не як до проблеми здоров’я, тому важливо бачити користь для здоров’я від схуднення на додаток до позитивних зовнішніх змін. "

Опитування також виявило, що 88 відсотків опитаних не знали, що означає термін вісцеральний жир, але пов'язані з цим ризики (провідні причини смерті у всьому світі, такі як діабет 2 типу та серцево-судинні захворювання9) були вищими. 61% з них заявили, що вони ще більше підтвердили свій намір схуднути. Окружність талії вважається найнадійнішим зовнішнім ознакою прихованого жиру в животі і, отже, найкращим провісником небезпеки. 10-12 Доброю новиною є те, що завдяки своїй активній природі прихований жир на животі легше перетворюється в енергію, ніж жир безпосередньо під шкіра.13 "Кількість вісцерального жиру надійніше передбачає можливість передчасної смерті, ніж лише маса тіла" Пояснив професор Стефан Джейкоб14, один із співавторів дослідження. "Навіть невелика кількість надлишку вісцерального жиру збільшує ризик серйозних захворювань, але помірне зниження ваги також значно знижує цей ризик".

У звіті зазначається, що усвідомлення небезпеки прихованого жиру в животі сильно мотивує тих, хто хоче схуднути. Експерти сподіваються, що чим більше знатимуть про прихований жир на животі, тим легше буде виконувати новорічні обітниці щодо схуднення.

Професор Девід Хаслам, 15 років, голова Британського національного форуму проти ожиріння, застерігає у своїй доповіді: «Модні дієти - які зазвичай обіцяють швидке зниження ваги - нежиттєздатні. Насправді вони можуть принести більше шкоди, ніж користі. Втрачена вага збирається знову і знову, а частина жиру відкладається у вигляді вісцерального жиру ».

Джерело: прес-реліз Noguchi Porter Novelli