У холодні, темні дні гаряча ароматна ванна найкраще підходить для тіла та душі. Якщо ми використовуємо ефірні олії, домашній оздоровчий ефект також має цілющий ефект.

також ефективний

Створено: 30 листопада 2017 р., 11:34
Змінено: 5 грудня 2018 р., 11:34

Ефірна олія є в аптеках або органічних магазинах; пари крапель достатньо у ванну з водою. Оскільки ефірні олії не змішуються з водою самі по собі, їх використовують у поєднанні з напівпродуктом (молоком, медом) - їх не слід наносити на шкіру в концентрованому вигляді. Як можна ретельніше перемішайте, щоб олія не дратувала нашу шкіру!

Їх рослинні ефекти це виражається не просто через шкіру, але також компоненти вдихуваної пари потрапляють у кров через наші легені. Ви також можете прийняти трав'яну ванну, упакувавши інгредієнти в мішок для ванни. Помістіть висушену траву в невеликий мусліновий пакет або шматок марлі або бавовни і зробіть з нього невеликий пакет, прив’язавши до рота. Повісьте його під проточною водою, щоб активні інгредієнти розчинилися у воді. Естетичний мішечок також чудово підходить для подарунків.

Котяча м'ята для релаксації

Ошпарки також можна зробити з трав. У діжці з водою закип’ятити дві жмені трави у двох літрах води, накрити кришкою і дати постояти двадцять хвилин. Потім процідіть через ємність і вилийте у воду для ванни. Базилік, лаванда, шавлія та чебрець чудово справляються із втомою. Якщо ви хочете відпочити, ви можете вибрати котячу м’яту, ромашку, липовий цвіт або вербену.

THE втомлені кінцівки рятує розмарин, що також добре для головного болю. Шкіру прикрашають пелюстки чорнобривців, деревій та ромашка. Після стомлюючого дня із лимонної трави можна зробити заспокійливу ванну - що також корисно для дітей, які важко засинають. Ви можете використовувати його до декількох разів на тиждень, але основне правило купання - завжди не тривати більше двадцяти хвилин.

Чебрець при застуді

Якщо у нас нежить, може допомогти чебрець - сушений або як ефірна олія. Його пара лікує запалені слизові, а також ефективний при кашлі. Вибравшись з ванни, обережно всмоктуйте воду і ховайтеся під ковдрою, щоб потіти. Бергамот також полегшує симптоми застуди. Він також корисний для схильної до вугрів проблемної шкіри та має заспокійливий, знімаючий стрес ефект. Ефективний проти інфекцій сечовивідних шляхів, депресії, втрати апетиту, а також проти герпесу.

Проблеми, які допомагає сидіння

Правильно використовувані сидячі ванни можуть дуже ефективно полегшити деякі симптоми. Це може виникати головним чином у зв'язку з жіночими неприємностями, застудою, геморагічними скаргами, а також чудово підходить для використання сидячої ванни. Як користуватися цим засобом?

THE борна олія проти похмілля та целюліту, або для детоксикації та полегшення менструальних болів. Олія лимона має сильну бактерицидну дію. Він також ефективний проти лупи і нормалізує вироблення шкірного сала. Застосовується разом з евкаліптом проти симптомів риніту та застуди, а також проти запалення горла та чола, болю в суглобах, ревматизму, мігрені.

Іланг-іланг для поліпшення настрою

Іланг-іланг має піднімаючий настрій ефект, підвищує лібідо, знижує високий кров'яний тиск, знімає напругу, омолоджує шкіру. Лаванда чудово справляється зі стресом і має заспокійливу дію на шкіру. Розмарин не такий популярний: він є ліком від спортивних травм, але він також ефективний при випадінні волосся та лупи, зменшує скарги на варикозне розширення та має природний освіжаючий ефект.
Сандал природний підсилювач імунітету, заспокоює шкіру, прискорює загоєння ран, а також може застосовуватися проти надмірно жирної шкіри та зморшок.

Олія чайного дерева також рекомендується для природного лікування венеричних захворювань, оскільки воно може бути протиотрутою від бактеріальних, вірусних та грибкових інфекцій.