| Я хотів змінитися

змінитися

Прорив, на який чекають усі!

Я була надзвичайно товстою дівчиною, але «імідж» бізнес-леді під її досить вталеними костюмами затуляв моє видимо нездорове, жахливо товсте тіло від інших. І лише вдома, у своїй нічній сорочці, я помітив жирові брили на тілі без 58-розмірних трусиків Bridget Jones.

У 2017 році я вперше зустрівся в Інтернет-статті про цікавий підхід до тривалості життя. Виконання, здавалося б, дуже простого руху визначило, в якому здоров’ї перебуває людина і якої тривалості життя вона може очікувати. Я спробував це для розваги, бо, хоч і знав, що не можу цього зробити, я думав, що гарненько посміяюся і навіть візьму відео. Нам потрібно сісти з положення стоячи і встати без допомоги рук. "Ти дурний, я не можу ні сісти, ні встати так", - подумала я зі сміхом, а потім витягла гімнастичний матрац. Я не помилився, лише на півдорозі. Оскільки я міг потрапити на землю без рук, я практично перекинувся на землю, замість того щоб сісти, але піднятися звідти було неможливо.

Я зробив скріншоти відео, бо мені було важко повірити, що це так виглядатиме. Я просто хвилинами дивився на записи, і 2 речі пронизали мені очі. З одного боку, моє цуценя, яке з тужливою любов’ю спостерігало, як я «не пощастило», не рухалося, просто спостерігало. Коли я вже сидів, я ніколи не міг стерти з голови маленьку коробочку, яку він дивився на мене. Любовний вареник лежить поруч із смертоносним, надзвичайно товстим чоловіком, який не підозрює, наскільки велика біда.

З іншого боку, вдарене бічне ребро, щоб побачити, хто ця жінка на зображенні. Бо це не я, це точно. Я не можу бути таким товстим, таким спотвореним, таким хворим, таким трагічним. І це був я. На початку тридцятих.

Сумно те, що це сталося через кілька місяців після пошуку талантів. Хоча я вже бачив себе там на шоу, але мій гнів не ляпав мене спиною настільки сильно, як через кілька місяців у сидячій статті. Я ризикував поспіль, тому що моє життя було настільки глибоким моментом через ожиріння, що я думав, що можу або вирішити це останнім шансом, або прийшов час зрозуміти, що я не витримую цього духовного тягаря і не можу чинити опір їжі. Я був наркоманом їжі, пригніченим, емоційно споживаним стресом і маючи широкий спектр самообманних виправдань перед собою і позаду мене. До того дня, коли я побачив себе тієї ночі, що лежав у нічній сорочці у своїй вітальні, я не помічав, скільки піску засунув голови.

У бізнесі я зрозумів, що невдачі дуже важливі, оскільки вони звужують коло можливих рішень. Тож, що не вийшло, я витягнув це зі свого списку як прохідний шлях і пішов далі. Я хотів мати контроль.

Я знаю все про ожиріння. Психічно, фізично, здорово. І я дізнався все, що можу, щоб це змінити.

До прориву, безумовно, призвів той факт, що в цій простій послідовності рухів я не хотів вірити, що це насправді я. Я гадав, що мене чекає, якщо моє життя було таким на початку тридцятих. Вся справа була в їжі, окрім моєї роботи. Я постійно був голодний, з невпинним голодом, голодом цукру, обжерливістю, припадками апетиту, жахливою порцією їжі. Моя шкіра була сухою і запаленою, травлення важче, менструація була нерегулярною, я став резистентним до інсуліну і боровся з високим кров'яним тиском.

Через свій гормональний тип тіла та метаболічний тип, я завжди був пухким, і буду таким, і я не гнався за марними мріями. Я був готовий до того, що це будуть довгі роки боротьби, перш ніж я вималював щільний і гарний погляд з мого надзвичайно жирного, м’якого тіла. Не тільки в одязі. Навіть без одягу я хочу досягти того, що раніше вважав неможливим. Я теж не міг довго худнути, але мені вдалося повернути собі людський вигляд. Пройшло приблизно 3 роки, і я не боюся наступних 3 років випустити такий тренажерний зал, який інші вважали б немислимим.

Я знаю, що немає неможливого. Коли я вирушив у дорогу, я до кінця думав, що їжа для мене означає. Це насправді означало все. Але я повинен був вирішити, що це не може бути важливішим за моє життя. У мене є мета, і я її досягну, лише якщо ви випишете все із мого старого життя його корінням. Я не міг носити джинси протягом багатьох років, тому що 56 розмір теж мені не підходив. Зі своєю вагою та ожирінням я перейшов настільки фізичну межу, що мало хто дозволяє собі переходити. Мені вдалося повністю загубитися в цьому лабіринті ожиріння, і я був справді безнадійною справою протягом 12 років.

Для того, щоб я мінявся, мені потрібно було кілька складних факторів: