Надзвичайно складна і чарівна система підтримує наших дітей у розумінні та навчанні, відкритті та пізнанні особливостей навколишнього світу. Імітація відіграє надзвичайно важливу роль у навчальному процесі, і хто ще наслідуватиме дитину, ніж зразковий батько?.

може

Ось чому, якщо дитина страждає ожирінням, а голова батьків повна знаків запитання, як це все-таки могло статися?, першим кроком має бути для того, щоб батько заглянув глибоко всередину, і він також дивиться в дзеркало.

Зарубіжні дослідження у співпраці з Університетом Каліфорнії та Університетом Міннесоти показують, що молоді люди, що страждають ожирінням, точно не мали б таких проблем, а їхні бенефіціари дали б їм здоровий приклад.

Дослідники також це показали повна молода людина схудне набагато легше, якщо батько також виконує допоміжну роль у цьому процесі, тобто батько гуляє з дитиною і регулярно пересувається, тож уся родина може почати здоровий спосіб життя.

Дослідники розглянули кілька аспектів, які можуть вплинути на вагу дитини, тому вони розглянули їхній стиль виховання та батьківські навички, а також зміну своїх харчових звичок.

За словами керівника дослідження доктора Керрі Н. Бутель, секрет втрати дитини, якщо батько також товстий, полягає в тому, що чи може батько змінитися і чи може він/вона взяти на себе відмову від зайвих кілограмів разом зі своєю дитиною.

До цього висновку вчені прийшли здебільшого, оскільки прихильність батьків до втрати ваги настільки ж важлива, як і потреба дитини зрозуміти, чому це служить їх здоров’ю та ідеальному майбутньому в довгостроковій перспективі.

На думку дослідників є основні освітні принципи, які також можуть бути дуже важливими в харчуванні дітей. Не слід очікувати нереальних результатів від дітей, які займаються спортом чи дієтою.

Організм дитини постійно зростає, для нього дуже важливо отримувати всі необхідні поживні речовини, тому ми можемо розпочати єдине за допомогою фахівця (домашнього лікаря дитини).

Ми також дещо детальніше ознайомимося з дослідженням, на основі якого були отримані вищезазначені результати. В американському дослідженні 80 сімей з дітьми у віці 8–12 років страждали ожирінням або ожирінням, або мав надмірну вагу.

Під час дослідження сім'ї протягом півроку брали участь у програмі схуднення. У половині сімей-учасниць лише дитина намагалася позбутися зайвої ваги, тоді як в іншій половині сімей один із батьків також долучився до програми схуднення.

Дослідники розглянули три типи освітніх стилів: 1) батько - це свого роду модель і приклад, який допомагає дитині схуднути, 2) зміна дієтичних звичок вдома, 3) переробка методик виховання, наприклад, шляхом обмеження кількості їжі.

Згідно з результатами, повністю незалежно від стилю виховання, дитина змогла схуднути, навіть якщо батько відмовився від зайвих кілограмів. Якщо немає прикладу для наслідування в образі батьків перед дитиною, то діти не можуть взяти на себе втрату ваги і не зацікавлені в правильному харчуванні.

Батьки відіграють величезну роль у житті дитини, отже варто подавати приклад дитині у всіх сферах життя. Якщо це означає втрату зайвих кілограмів і ведення здорового способу життя, вам все одно потрібно стати першим батьком, який зміниться, щоб ваш мозок міг змінитися разом з ним.