Згідно з нещодавнім закордонним дослідженням, більшість батьків не розуміють, чи надмірна вага їхньої дитини. Тема дитячого ожиріння була розглянута в репрезентативному опитуванні американських дослідників.

якщо

І у світлі результатів експерти це чітко заявляють кожна третя дитина на американській землі вже страждає ожирінням, і це виключна відповідальність батьків.

Це пояснюється тим, що опитування показало, що батьки або не помічають повільно ожиріння ожиріння, або просто применшують його, і вони завжди знаходять пояснення, чому їхня дитина насправді не страждає ожирінням.

Це явище є дуже небезпечним, оскільки батьки мають у своїх руках долю своїх дітей, здоров’я їхніх тіл та душ.

Дитяче ожиріння - це така ж проблема в Європі, як і в Америці. Наприклад, опитування показують, що британські діти їдять набагато більше солодощів, ніж американці.

Також опитування це підтверджують вікова група до 12 років також бореться з проблемами артеріального тиску та холестерину,у цьому молодому віці все більше людей страждають на діабет, і незліченна кількість дітей бореться з печінковою недостатністю через ожиріння.

Ці цифри та факти дуже лякають, тому, незважаючи на те, що дієти не дуже моральні, сьогодні третина дітей вже може мати за собою хоча б одну дієту.

Адже насправді це також дієта, коли лікар чи батьки переконують дитину змінити спосіб життя, щоб скинути кілограми.

Цікаво, чому ожиріння сьогодні є проблемою для багатьох дітей? Згідно з репрезентативними дослідженнями, в більшості випадків за дитячим ожирінням стоять погані харчові звички, недостатня фізичне навантаження та безліч психічних причин.

Також правда, що сучасні діти живуть майже як пенсіонери, рухаючись так мало. Якщо ми дивимося на день середньої початкової школи, який сидить у школі з ранку до раннього дня, і замість того, щоб бігати, грати у футбол або ходити вдома, він проводить свій вільний час перед екраном.

Однак, крім фізичних вправ, харчові звички також відіграють величезну роль при ожирінні. Каліфорнійські експерти вивчали вплив лише цих харчових звичок на вагу тіла у 2000 дітей.

Дослідники виявили, що Вживання овочів та хлібобулочних виробів із цільного борошна, як правило, допомагає запобігти ожирінню серед дітей завдяки високому вмісту клітковини та повноті, однак існують молочні продукти, регулярне вживання яких може спричинити ожиріння як у дитинстві, так і в підлітковому віці.

Дослідники виявили, що насіння також допомагають вашому метаболізму, прискорюючи його до 10%, тому споживання насіння також допомагає запобігти ожирінню.

Результати показують, на що ми повинні звертати увагу як батьки, на що його більше, а що менше на столі, якщо ми хочемо, щоб наша дитина не набирала вагу або просто позбулася кількох зайвих кілограмів.