Контрацепція - це будь-який метод, препарат або засіб, призначений для запобігання вагітності. Жінки можуть вибирати з ряду різних типів контрацепції. Деякі типи працюють краще, ніж інші, щоб запобігти вагітності. Який тип контрацепції ви використовуєте, залежить від вашого здоров’я, вашого бажання мати дітей зараз чи в майбутньому та необхідності уникати інфекцій, що передаються статевим шляхом. Ваш лікар може допомогти вам визначити, який тип контрацепції в даний час найкращий для вас.

одним

Який найкращий метод контрацепції?

Не існує "найкращого" методу контрацепція для всіх жінок. Метод контрацепція, що підходить саме вам і вашому партнеру, залежить від багатьох речей і може з часом змінюватися.

Перш ніж вибрати метод контрацепції, обговоріть з лікарем наступне:

  • Хочете ви завагітніти рано, через кілька років чи ніколи
  • Наскільки добре працює кожен метод для запобігання вагітності
  • Можливі побічні ефекти
  • Як часто ви займаєтеся сексом
  • Кількість ваших сексуальних партнерів
  • Ваше загальне здоров’я
  • Наскільки вам зручно користуватися кожним способом (наприклад, чи пам’ятатимете ви щодня пити таблетку? Ви завжди хочете попросити свого партнера використовувати презерватив?)

Дізнайтеся більше про типи контрацептивів, які ви та ваш партнер можете використовувати для запобігання вагітності.

Однак майте на увазі, що навіть найефективніша контрацепція іноді може зазнати невдачі. Однак ваші шанси завагітніти будуть меншими, якщо використовувати більш ефективні методи.

Які існують типи контрацепції?

Жінки можуть вибирати з ряду різних види контрацепції. Наступні методи класифікуються від найбільш ефективних до найменш ефективних для запобігання вагітності:

Який тип контрацепції допомагає запобігти інфекціям, що передаються статевим шляхом (ІПП)?

Лише два типи контрацепції захистять вас від ІПП, включаючи ВІЛ: чоловічі презервативи a жіночі презервативи.

Хоча презервативи є найкращою формою профілактики ІППП під час статевого акту, вони не є найефективнішим видом контрацепції. Якщо у вас статевий акт, найкращою профілактикою одночасно вагітності та інфекцій, що передаються статевим шляхом, є т. Зв "Подвійний захист". Подвійний захист означає, що ви використовуєте презерватив як захист від ІПП під час кожного статевого акту, і одночасно ви використовуєте більш ефективний захист від вагітності, яким може бути, наприклад, внутрішньоматковий пристрій, імплантат або ін’єкція.

Яку контрацепцію я можу отримати без рецепта?

Ви можете придбати такі типи контрацептивів в аптеці або супермаркетах:

  • Презервативи чоловічі
  • Жіночі презервативи
  • Контрацептивні губки
  • Сперміциди
  • Термінова контрацепція (так звані таблетки "po"). Однак не слід регулярно застосовувати цей тип, оскільки він не працює так добре, як звичайна контрацепція. Цю таблетку зазвичай приймають, якщо з несподіваних причин ваш контрацептив виходить з ладу.

Яку контрацепцію повинен призначити мій лікар?

Ці типи контрацепції є призначений:

  • Оральні контрацептиви: таблетки та міні-таблетки (у деяких країнах протизаплідні таблетки зараз можна придбати в аптеці без рецепта)
  • Штукатурка
  • Вагінальне кільце
  • Діафрагма - песарій (лікар повинен пристосувати песарій до форми піхви)
  • Ін’єкція (ін’єкцію ви отримаєте в кабінеті лікаря або в клініці планування сім’ї)
  • Шийка матки
  • Імплантанти (вставлені лікарем в амбулаторії або клініці)
  • Внутрішньоматковий пристрій (вводиться лікарем в амбулаторію або клініку)

Вам потрібна операція або хірургічне втручання, щоб:

  • чоловіча стерилізація
  • жіноча стерилізація

Як працює контрацепція?

Контрацепція "працює" у профілактиці вагітності по-різному, залежно від її виду:

  • Чоловіча або жіноча стерилізація це операція, яка гарантує, що сперма не потрапляє до яйцеклітини жінки, перериваючи шляхи, що ведуть до сперми (у чоловіків) або яйцеклітин (у жінок).
  • Оборотний контрацептив тривалої дії "LARC" (внутрішньоматкові пристрої, гормональні імплантати) запобігає викиду яєчників з яєць, запобігає потраплянню сперми в яйцеклітину або гарантує, що яйцеклітина навряд чи гніздиться в матці.
  • Гормональні методи короткої дії, такі як таблетки, міні-таблетки, пластир, ін’єкція та вагінальне кільце запобігають викиду яєчників або забороняють потрапляння сперми в яйцеклітину.
  • Механічні (бар'єрні) методи, як презервативи, діафрагми - песарії, губки та шийні кільця перешкоджають проникненню сперми в яйцеклітину.
  • Методи природного ритму включати уникання статевих контактів або використання інших методів контрацепції лише під час фертильних днів (днів, коли шанс завагітніти найвищий).

Протизаплідні таблетки безпечні?

Так, гормональні контрацептиви, такі як протизаплідні таблетки, безпечні для більшості жінок. Сучасні протизаплідні таблетки мають менші дози гормонів, ніж у минулому, зменшуючи ризик можливих побічних ефектів та серйозних проблем зі здоров’ям.

Для деяких жінок сьогоднішні протизаплідні таблетки можуть мати позитивні наслідки, такі як менший ризик деяких видів раку. Однак різні типи таблеток (та інші типи гормональних контрацептивів) також можуть збільшити ризик проблем зі здоров’ям та побічних ефектів, таких як напр. збільшення ваги, головний біль, нерегулярні кровотечі, чутливість грудей і перепади настрою.

Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи підходить вам гормональна контрацепція.

Контрацепція збільшує ризик виникнення проблем зі здоров’ям?

Це може залежати від вашого здоров’я та типу контрацепції, яку ви використовуєте. Поговоріть зі своїм лікарем, він допоможе знайти найкращий для вас контрацептив.

Різні форми контрацепції можуть мати різні проблеми зі здоров’ям та побічні ефекти. Деякі методи контрацепції, що підвищують ризик виникнення проблем зі здоров’ям, включають:

Які ризики для здоров’я мають курці, які застосовують засоби контрацепції?

Якщо ви палите і вам більше 35 років, не слід використовувати гормональні засоби контрацепції. Куріння тютюну та використання гормональних контрацептивів збільшують ризик утворення тромбів та високого кров'яного тиску. Куріння і високий кров'яний тиск є факторами ризику серцевого нападу або інсульту. Ризик серцевого нападу та інсульту також збільшується з віком.

Контрацепція може допомогти мені при болісних або важких місячних?

Можливо. Опитування показують, що гормональні контрацептиви, такі як протизаплідні таблетки, пластир, ін’єкція, кільце, імплантат та гормональний внутрішньоматковий пристрій можуть допомогти при сильних, болючих та тривалих кровотечах. Ці методи можуть допомогти вам мати менший і коротший період.

Які ще переваги гормональної контрацепції?

Опитування показали, що іншими перевагами гормональної контрацепції можуть бути:

  • Більш регулярні і слабкіші менструації
  • Менше менструальних болів
  • Менше вугрів
  • Менший ризик раку яєчників, раку ендометрія (раку тіла), раку товстої кишки, запального захворювання органів малого тазу, кісти яєчників та залізодефіцитної анемії

Дізнайтеся більше про те, як контрацепція може допомогти при таких проблемах зі здоров’ям:

  • Кіста на яєчнику
  • Ендометріоз
  • Синдром полікістозу яєчників
  • Міома матки

Що робити, якщо одного дня я не прийняв таблетку?

Дотримуйтесь інструкцій, що входять до складу контрацептиву, де йдеться про використання «плану резервного копіювання» (наприклад, використання презервативів або сперміцидів). Ви також можете слідувати цим рекомендаціям Центрів профілактики та контролю захворювань:

1. Якщо ви пропустили або пропустили таблетку одного дня:

  • Прийміть пропущену таблетку якомога швидше
  • Продовжуйте приймати решту таблеток за призначенням, навіть якщо це означає прийом двох таблеток на день
  • Вам не потрібні інші форми контрацепції, такі як презервативи, лише для захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом

2. Якщо ви пропустили або пропустили таблетку два або більше днів поспіль:

  • Прийміть тільки останню пропущену таблетку якомога швидше
  • Продовжуйте приймати решту таблеток за призначенням, навіть якщо це означає прийом двох таблеток протягом одного дня
  • Також використовуйте інші контрацептиви, такі як презервативи або сперміциди; або уникайте статевих контактів, поки не вип'єте 7 таблеток поспіль (за 7 днів)
  • Якщо ви пропустили таблетку протягом днів минулого тижня (дні 15-21 у 28-денній упаковці), почніть нову упаковку наступного дня. Якщо у вас немає нової упаковки, використовуйте інший засіб контрацепції або уникайте статевих контактів, поки не вип’єте 7 гормональних таблеток поспіль з нової упаковки.
  • Подумайте про екстрену контрацепцію (таблетки "після"), якщо ви пропустили таблетку протягом першого тижня і мали статевий акт.

Якщо ви часто пропускаєте прийом таблеток або маєте проблеми з прийомом таблеток щодня в один і той же час, поговоріть зі своїм лікарем. Ви можете розглянути інший тип контрацепції, такий як внутрішньоматковий пристрій, імплантат, ін’єкція, кільце або пластир, які не потрібно приймати щодня.

Наскільки ефективним є метод переривчастого статевого акту?

Занадто мало! Близько 22 зі 100 жінок, які використовують періодичний статевий акт як єдину форму контрацепції принаймні протягом року, завагітніють. Див. Таблицю вище, яка порівнює метод переривчастого статевого акту з іншими типами контрацепції.

Переривчастий статевий акт означає, що чоловік витягує пеніс із піхви жінки перед еякуляцією або оргазмом. Це зменшує ймовірність того, що сперма потрапить до яйцеклітини. Однак цей спосіб може бути важким для чоловіків, він вимагає великого самоконтролю.

Навіть якщо ви практикуєте переривчастий статевий акт, сперма може виділятися до того, як чоловік витягне пеніс. Коли настає ерекція, певна кількість рідини може вже існувати на кінчику пеніса. Ця рідина містить сперму, тому жінка може завагітніти. Періодичний статевий акт також не захищає вас від інфекцій, що передаються статевим шляхом, включаючи ВІЛ.

Запобігає вагітності при годуванні груддю?

Грудне вигодовування може бути короткочасною формою контрацепції в дуже конкретних ситуаціях.

Ризик вагітності становить менше 2 із 100, якщо ви зустрінетесь всі троє речі:

  • У вас є дитина віком до 6 років
  • Ви вигодовуєте виключно грудне вигодовування, а це означає, що ви постійно годуєте дитину своїм молоком (без рецепта, без молока інших жінок, без твердої їжі)
  • Ви не отримали місячних після пологів

Якщо ви не хочете завагітніти під час годування груддю, поговоріть зі своїм лікарем щодо можливої ​​контрацепції.