Целюліт, тема, що часто повторюється серед нас, жінок, і це те, що у чоловіків, слід сказати, хворобливе ожиріння не виникає або генерується. З іншого боку, ми не можемо нічого зробити жодним рухом, що означає стискання ніг, тому що ми автоматично обробляємо ті недоліки, які нас так турбують; Так звана апельсинова кірка.
Ми знаємо, що целюліт - це:
- Накопичення жиру, що характеризується зміною в шкірній та підшкірній клітковині локалізованим перевантаженням жиру, що супроводжується судинною проблемою, що включає затримку рідини.
- Це проявляється в сідничній області, нижніх кінцівках і животі.
- Багатофакторний, немає визнаного походження.
ВИДИ ЦЕЛУЛІТУ
- Етап 0: У вас немає ямочок, коли ви стоїте або лежите, а коли ви на шкірі, у вас їх теж немає. (СУБЛІНІЧНИЙ)
- Етап 1: У вас немає ямочок, коли ви стоїте або лежите, але якщо вони на вашій шкірі, у вас є. (ЕДЕМАТОЗ)
- Етап 2: ямочки спонтанно присутні, коли ви стоїте, але не лежачи. (МЯГКО)
- Етап 3: ямочки виникають спонтанно, коли ви стоїте, а також коли ви лежите. (ТВЕРДИЙ АБО ВОЛОКОВИЙ).
Які фактори впливають на появу целюліту?
- Ліки, що містять гормони, такі як використання контрацептивів та замісна гормональна терапія, викликають крихкість капілярів та сприяють накопиченню рідини та токсинів.
- Вживання насичених жирів, солоної їжі.
- Тютюн та алкоголь сприяють окислювальним процесам, що погіршують тканини, а у випадку другого року він сприяє порожнім калоріям, які перетворюються в жир.
- Генетика
- Тривалий час на високих підборах або носінні дуже тісного одягу, що заважає кровотоку
- Контролюйте стрес, зло нашого часу та той факт, що він може діяти на ендокринному рівні, змінюючи розподіл жирів.
- Малорухливий спосіб життя і тривала служба в одному положенні, стоячи або сидячи, заважають зворотному кровообігу; Якщо у вас є професія, яка вимагає від вас активності, щогодини виконуйте підрахунок рухів, використовуйте сходи біля ліфта та уникайте зайвого надмірного комфорту.
Як лікувати целюліт?
- Хороша робота печінки важливіша для нашого здоров’я. Численні трави, морські настої, концентрати або капсули будуть дуже корисні в цьому сенсі; Серед цих рослин можна назвати артишок, розторопшу або болдо.
- Фізична активність: Це дуже важливо для профілактики та зменшення целюліту, оскільки він стимулює метаболізм ліпідів, сприяє системі кровообігу та лімфодренажу. Рекомендуються аеробні або тонізуючі м’язи вправи та уникаючи фізичних навантажень, що можуть спричинити руйнування тканин.
- За допомогою ефективних косметичних засобів. Для цього нанесення продуктів слід робити зверху вниз, ніколи не навпаки. Слід врахувати, що більшість продуктів перетворилися на ліполіз, зазначається, жир був виведений з клітин, його потрібно усунути лімфатичними шляхами. Основні з них - це пах, шия, пахви і грудна клітка.
- Використовуйте активні інгредієнти проти целюліту, які стимулюють мікроциркуляцію судин, стимулюють ліполіз та зменшують запалення тканин.
Після вибору активу для приготування вашого косметичного продукту необхідно знати технічний паспорт активу, який містить таку інформацію про актив:
- Якщо це натуральний або синтетичний активний інгредієнт
- Якщо він розчинний у воді (розчиняється у воді) або розчинний у жирі (розчиняється у жирі)
- Якщо немає температури, тобто якщо немає температури, її слід поміщати, коли препарат має температуру нижче 50ºC
- У яких дозах їх слід застосовувати.
Натуральні косметичні засоби для лікування целюліту.
- 7 натуральних продуктів для лікування запаху пахв - краще зі здоров’ям
- Склад натуральної косметики Ziaja в Польщі
- П’ять натуральних косметичних засобів, яких (можливо) ви не знали Blog de Naranjas Lola
- П’ять домашніх засобів для прощання з целюлітом - Фаро де Віго
- 10 природних засобів від болю в зап’ястях і кистях