Найпоширеніші, найпоширеніші причини втрати слуху
Втрата слуху виникає, коли є проблеми зі структурою вуха і щось заважає природному процесу слуху. Найголовніше, що потрібно зробити, це визначити точну причину та знайти шлях до вирішення. Найпоширенішими, здавалося б, поширеними причинами є наступні.
Старіння
У міру дорослішання, структура вуха втрачає свою еластичність, а дрібні волоскові клітини в ньому вже не так добре реагують на звукові хвилі.
Спортоль!
Спорт добре впливає на кровообіг, що також дуже важливо для слуху. Найкраще займатися не менше 30 хвилин на день, будь то просто швидка ходьба, ви вже багато зробили для свого здоров’я.
Їжте багато часнику!
Отже, часник також добре впливає на судинну систему варто споживати щодня. Законно, якщо це не прихильно до сильного запаху, для цієї проблеми були винайдені більш терпимі часникові капсули.
Які вітаміни допомагають слуху?
Вітамін С.
Вітамін С є антиоксидантом і як такий, допомагає запобігти пошкодженню волосяних клітин равлика. Це також допомагає опосередковано, оскільки зміцнює імунну систему, в результаті чого ми можемо захиститися від багатьох хвороб, які також пов’язані зі слухом.
Вітамін Е.
Вітамін Е також антиоксидант, а також покращує кровообіг. Тому кровообіг у судинах, що йдуть до клітин волосся внутрішнього вуха, також посилюється, завдяки чому ми будемо краще чути.
Вітамін D.
Вітамін D відповідає за цілісність і міцність кісток, і кістки, безумовно, знаходяться у вусі. Якщо його мало, це може означати остеопороз, аномальний ріст кісток, а якщо це також впливає на внутрішнє вухо, це, безумовно, може пошкодити слух.
Вітамін В12.
Щодо цього можна знайти кілька досліджень дефіцит В12 пов'язаний із шумовою втратою слуху. Отримання достатньої кількості вітаміну В12 знижує ймовірність втрати слуху і, точніше, шуму у вухах. Нестача цього вітаміну також спричиняє втрату слуху в літньому віці.
Професійна чистка вух
При чищенні вуха вдома слід чистити лише зовнішні слухові проходи, не торкатися внутрішньої частини вуха! За замовчуванням організм самостійно видаляє вушну сірку, але якщо цього не відбувається у випадку чогось (наприклад, занадто вузьких проходів), накопичений жир може призвести до втрати слуху. У такому випадку обов’язково довірте чистку вух отоларингологу!
Сицилійські вушні краплі в домашніх умовах
Обсмажте пару зубчиків часнику на оливковій олії. Потім вичавіть часник, щоб витягти його сік, з якого 1-2 краплі на день капають у вухо.
Ускладнення втрати слуху
Втрата слуху в дитячому віці може мати згубні наслідки, особливо під час розвитку мовлення: в цьому випадку дитина не вчиться говорити правильно, пропускає важливу інформацію, не може в достатній мірі пізнати світ. Оскільки малі не можуть добре спілкуватися, вони також відстають у розвитку. Втрата слуху в зрілому віці, особливо в літньому віці, може призвести до погіршення спілкування серед літніх людей, що може навіть посилити їхнє почуття самотності., може збільшити схильність пацієнтів до депресії. Особливо це стосується випадків, коли навколишнє середовище не ставиться до них із достатньою терплячістю.
Щоб і надалі насолоджуватися повним спектром життєвих звуків, нам потрібно зробити щось, щоб захистити наші найважливіші органи чуття.
- Натуральні розчини для лікування болю в горлі
- Робіть і виконуйте домашнє завдання з кухні проти сонячних опіків
- ХРУБІВ; Айва і лаванда; натуральний безалкогольний напій (12x330мл) Vitaldepo Webshop
- Ділянки та напої, які діють як природний підсилювач тяги - Які продукти підсилюють ерекцію
- Zület Pro - це натуральний комплект аксесуарів для собак