Чи знали ви, що відпочинок зменшує ризик дорожньо-транспортних пригод? Якщо у вас проблеми зі сном, може допомогти природний метод. Читайте далі, щоб з’ясувати, що є природним гормоном сну, який необхідний для гарного та розслаблюючого сну.

Якщо ви хочете зменшити ризик дорожньо-транспортних пригод, вам слід прагнути до належної кількості сну. Згідно зі статтею про американські дослідження, опублікованою www.medicalonline.hu, майже 20 відсотків дорожньо-транспортних пригод у Сполучених Штатах пов'язані з недосипанням. Крім того, з кожною годиною відсутності сну ризик нещасного випадку зростає на 13 відсотків. Хоча ці дані надходять із США, подібні дані можуть стосуватися й інших країн, зокрема Угорщини.

який

Сон необхідний

Достатня кількість і якість сну сприяє швидшій реакції, кращим візуальним навичкам та концентрації уваги, а також швидшій оцінці критичних ситуацій, і все це нам потрібно, сидячи за кермом. Крім того, сон є життєво важливим для збереження здоров’я та підтримання гарного настрою.

Мелатонін, природний гормон сну

У тих випадках, коли організм не в змозі виробляти достатню кількість мелатоніну, щоб допомогти йому в натуральному, здоровому та спокійному сні, продукти, що містять мелатонін, можуть допомогти відновити баланс. Це природний спосіб контролювати цикли сну і неспання організму - без ефекту звикання.

Для швидшого сну

Особам, організм яких не виробляє достатньої кількості мелатоніну, можливо, доведеться приймати препарат із мелатоніну, який може допомогти організму легше заснути. Це природний і абсолютно безпечний спосіб підтримати досягнення стану, необхідного для сну вночі, що є необхідним для збереження здоров’я.

Полегшує симптоми "реактивного відставання"

Гормон, який називається мелатонін, виробляється епіфізом в середині мозку, коли світло не надходить до тіла, тому світло регулює виділення цього гормону в нашому тілі.

Рівень мелатоніну може бути занадто низьким для людей, які працюють у нічні зміни, піддаючи своє тіло природного освітлення вночі, коли їм зазвичай потрібно спати. Прийом мелатоніну також полегшує симптоми відставання струменя, спричинені порушенням циклів сну і неспання в організмі.

Біо-мелатонін

Pharma Nord Bio-Melatonin 3mg, вкрита плівковою оболонкою, - це продукт, який допомагає людям віком від 18 років лікувати розлади сну, спричинені порушенням циклу сну і неспання (наприклад, відставання в режимі струменя) або змінні роботи.

* Попросіть свого лікаря або фармацевта про ризики та побічні ефекти!