(Їжа як єдине джерело позитивних почуттів.)
Коли люди йдуть містом, вони, як правило, поглинуті своїми думками і не сприймають оточення. Після довгого робочого дня вони виснажуються і підкоряються і хочуть якомога швидше побути вдома. Я прямо протилежний. Я помічаю, як люди проходять повз мене, я сприймаю їх міміку або взаємодію з оточенням, з друзями чи родиною. І трохи страшно, скільки маленьких ожирілих дітей із напоєм коли або картоплею в руках я бачу у супроводі батьків.
У мене неодноразово траплялося, що я був свідком сімей, які дозволяли своїм дітям їсти смажену їжу або занадто багато солодощів. Я не суджу і знаю, що іноді діти просто просять про таке харчування або натрапляють на них із бабусею. Однак я говорю про дітей, крихітних дітей, які можуть бачити цей нездоровий спосіб життя з раннього дитинства, і батькам це здається цілком добре.
Чи знаєте ви ті моменти, коли вам недобре, у вас поганий день, ви знесилені, і тому вам потрібно підняти настрій солодким шоколадом, цукровим напоєм або картопляними чіпсами? А тепер уявіть, що у вас все ще буде таке відчуття, коли воно стане частиною вашого характеру. Ви б не знали, як заповнити смуток, втому, порожнечу страшного дня, якби мали справу з майже всіма негативними емоціями шкідливою їжею. Це також переживають згадані діти.
Коли дитина підростає, їй потрібно вчитися дбати про свої емоції, їй потрібно відчувати, що її люблять і вітають у цьому світі. Багатьом дітям не так пощастило, і їхні батьки, потрапивши під обстріли нещасного дитинства або не впоравшись із життєвими обов’язками та підводними каменями, дозволяють дитині рости, не проводячи з ним часу, не виявляючи любові. Натомість вони звертаються до освіти найшвидшими і, на жаль, найбільш широко використовуваними методами, такими як бої, крики та тренувальні команди. Дитині не вистачає основних будівельних блоків здорового психічного розвитку - безпеки та любові. А оскільки у нього не так багато стимулів, щоб відчути якісь позитивні емоції, йому доводиться шукати в іншому місці. Він вирішує це по-різному, і одним з них є їжа.
Напевно ви знаєте, що шоколад містить фенілетиламін, який може діяти як гормон щастя. Отже, діти, батьки яких не виявляли любові, найчастіше тягнуться до солодощів. Вживаючи їх, вони покращують свій настрій, заспокоюючись, поки солодощі не стануть єдиним джерелом їх позитивного настрою. Єдиним позитивним почуттям, яке вони знали, був шоколад, а не батьки. У майбутньому вони можуть боротися з ожирінням і їм буде дуже важко повернутися до здорової ваги, оскільки зазвичай схуднення стосується не лише схуднення, а й втрати джерела позитивних емоцій.
Звичайно, це лише одне розуміння проблеми дитячого ожиріння. Діти отримують харчові звички від батьків, і якщо вони погано харчуються для свого організму, дитина не буде так харчуватися. Якщо батьки страждають ожирінням, дуже ймовірно, що дитина теж страждає ожирінням. Тут також можна навести приклад циклічності в поколіннях - чому батьки страждають ожирінням? Знову ж таки, це не просто емоційно нездійснена дитина, яка заповнює порожнечу, яку батьки не наповнили любов’ю шкідливою їжею, поки це не стане частиною його характеру.?
Напевно, ви знаєте аналогію квітів і води. Чому батьки поливають квіти водою, а дитина напоями з цукром? Квіти розпускаються, дитина в’яне. Полийте квітку малиною, вона на вас не виросте. Так само, як ваша дитина не буде рости. Зараз я маю на увазі не фізичний ріст, а психічний стан і здоров’я. Цукор - це солодке добро, але я маю для вас "новинку" - це наркотик. Спробуйте приймати весь цукор протягом одного-двох днів для дитини, яка щодня вживає солодкі батончики. Вона буде нервувати, плакати, можливо, настане істерика. Іншими словами - абстинентний симптом. Показано, що цукор викликає точно такі ж реакції в мозку, як і наркотики, що викликають звикання. Ви все ще вважаєте, що нормально годувати нащадків їжею, яка його вбиває?
Мгр. Марія Ханускова
Частина 31 серії Може статися ...
Фото Shutterstock.com
Серіал Може статися ...
Світ дітей сприйнятливий і сповнений очікувань. Дорослі, особливо батьки, є радниками та зразками для наслідування дітей. Діти спостерігають за своєю поведінкою і повторюють її свідомо чи несвідомо. Не дивно, що їхні батьки будуть мати найбільшу частку в майбутньому своїх дітей, як вони будуть почуватися, що вони будуть думати, рівень впевненості в собі та самооцінки. Батьки мають силу впливати на свою дитину. Ви будете здивовані, що навіть найменша і, мабуть, найважливіша реакція чи вирок для дорослих може змінити життя дитини. Серія Може статися, описує ситуації/реакції/пропозиції батьків та їх можливий вплив на майбутнє, впевненість у собі та само сприйняття дітей.
ВАС ІНТЕРЕСУЮТЬ НАШІ СТАТТІ?
Ви можете підтримати нас, передплативши тут дитячий журнал або придбавши дитячий журнал у вільному продажу.