Клацніть на зображення, щоб збільшити!
Природний засіб для зниження цукру в крові: індійський агрус
Індійський агрус, також відомий як амла, є одним із найбільш широко використовуваних природних засобів в Індії. Крім того, індійські жінки регулярно використовують цей фрукт, який по праву вважається чудодійним засобом, для догляду за волоссям і шкірою. Індійський агрус має не тільки оздоровчі властивості, але і чудовий фрукт, який можна їсти сирим.
Кислі фрукти їдять або свіжими, або консервованими. Це чудове джерело вітаміну С, але також містить багато кальцію, заліза, фосфору та хрому. Амла може бути дуже корисною добавкою вітаміну С взимку, але вона також відіграє помітну роль у зниженні рівня цукру в крові.
Амла також багата вітаміном С і має цілющі властивості, а також допомагає зміцнити імунну систему та збалансувати рівень цукру в крові, запобігаючи тим самим резистентність до інсуліну та розвиток діабету. Крім того, він виводить токсини з організму і надає лікувальну дію на клітини.
Amla також може зіграти свою роль у лікуванні діабету, оскільки він насичений антиоксидантами, які допомагають метаболізму ліпідів та тригліцеридів у печінці та покращують метаболізм, але вони також можуть ефективно лікувати ускладнення діабету.
Також було проведено дослідження щодо амли. Був проведений експеримент на мишах з цукровим діабетом, які отримували добавки amla. Результати показали, що амла має сильний ефект знешкодження вільних радикалів і може зменшити окислювальний стрес, що допомогло поліпшити метаболізм глюкози та регулювати рівень цукру в крові.
Амла також містить хром, який позитивно впливає на підшлункову залозу, де виробляється інсулін, і це лише допомагає додатково регулювати рівень цукру в крові. Хром може регулювати вуглеводний обмін, щоб організм краще реагував на інсулін, допомагаючи контролювати рівень цукру в крові.
Амла містить лише кілька калорій, що може бути важливим для тих, хто хоче схуднути. Це пов’язано з тим, що надмірне споживання калорій може спричинити збільшення ваги, що може призвести до резистентності до інсуліну і навіть до діабету. Досягнення ідеальної маси тіла дуже важливо саме тому, що це допомагає контролювати рівень цукру в крові.