вугрі це набагато більше, ніж кілька прищів потворного обличчя. Незалежно від того, чи є це у підлітковому віці чи у дорослих прищі в зрілому віці, шкірні проблеми, спричинені цим станом, можуть призвести до низької самооцінки та призвести до психологічних розладів. У лютому минулого року наукове дослідження, опубліковане в журналі PLOS One Journal, показало результати опитування людей, які страждають на прищі: високий відсоток опитаних заявляє, що через прищі страждає якість їхнього життя. З цієї причини не слід недооцінювати прищі, але вам доведеться шукати рішення, віддаватися в руки фахівців і дізнаватися, як доглядати за шкірою, щоб поліпшити цей стан. Доктор Хосе Луїс Рамірес Беллвер, дерматолог Міжнародна дерматологічна клініка, вирішує деякі найпоширеніші сумніви щодо вугрів.

відповідають

Чому це має торкатися мене?: Вугрі

Навчання "Стигма передбачає погіршення якості життя, пов’язане зі здоров’ям, психологічний дистрес та соматичні симптоми у хворих на вугрі"(" Стигма передбачає якість життя, пов'язану зі здоров'ям, психологічне погіршення стану та соматичні симптоми у пацієнтів з прищами ", Джеймі Деверн та Ейслінг Т. О'Доннелл) виявляє, що прищі є зміною, яка вражає 80% населення у підлітковому віці, але він не тільки з’являється на цьому етапі життя, оскільки цим страждають 10% дітей у віці від 5 до 13 років, а серед дорослих цей відсоток досягає 12,7% серед людей старше 59 років.

Прищі - це стан, який психологічно впливає на людей, які страждають ними. Результати цього дослідження підтверджують, що чим більше негативних відчуттів породжує ця ситуація, тим більшою є схильність страждати від психологічних та фізичних мук, тривоги, депресії і навіть респіраторних захворювань, головних болів та шлунково-кишкових проблем.

Прийняття проблеми, вигнання табу і пошук рішень з професійних рук є найбільш підходящим способом боротьби з прищами та підтримкою тих, хто страждає від них. Напевно ви будете знайомі з проблемами шкіри, які зазнала модель Кендалл Дженнер, одна з сестер клану Кардашьян. Вона стала прапороносцем, відриваючись від нього вугрі табу:

«Хоча у світі існують більш серйозні проблеми, прищі ослабили мене, змусили почуватись занепокоєним, неповноцінним та невпевненим у собі. Звичайна річ - ми не ділимося своїми невпевненостями, що обираємо найкращі моменти для публікації », - пояснила сама Дженнер у своєму акаунті в Instagram, щоб надати видимість цій проблемі та нормалізувати стан, який вражає тисячі людей, як підлітків, дорослі.

Зіткнувшись із проблемою, шукайте рішення

Якщо ви відчуваєте, що прищі у вашому житті стали проблемою, знайдіть рішення. З цієї причини ми звернулись за консультацією до експерта Доктор Хосе Луїс Рамірес Беллвер, дерматолог з Міжнародної дерматологічної клініки, щоб вирішити сумніви, які нас турбують щодо вугрів.

1. - Які фактори впливають на появу вугрів?

Вугрі - це захворювання, при якому уражається фолікуло-сальна одиниця: різні фактори, серед яких є гормональні збої, але вони не всі добре відомі, вони спричиняють зміну кількості та якості шкірного сала, закупорювання виходу шкірного сала через фолікулярний отвір та розростання бактерій, що спричинює різні типи ураження вугрів: комедони, пустули, кісти ...

Рішуче їжа здається, здатні погіршити прищі у схильних людей. стрес це також сприяє погіршенню або появі вугрів. Дуже непривабливі товари u оклюзійні може також сприяти закупорці пір та появі вугрових ушкоджень.

2. - Чи існують відмінності між прищами молодої шкіри та прищами дорослих?

Прищі, які починаються в період статевого дозрівання, зазвичай більше пов’язані з чоловічі гормони (андрогени), тоді як у тій, що починається у зрілому віці, хоча гормональні зміни можуть бути причиною, є більше факторів, які можуть впливати: стрес, сімейний анамнез, використання певної косметики ...

Що стосується лікування, воно подібне, хоча якщо ми виявимо будь-який ініціюючий фактор у вугрів у дорослих, першим ділом буде уникати його.

3. - Чого слід уникати в харчуванні через його взаємозв’язок з прищами?

Якщо у нас є прищі (або були), це рекомендується не зловживайте продуктами з високим глікемічним індексом: солодощі, макарони та білий рис -не цільнозернові-, картопля ...

Щодо шоколад є більше суперечок, здається, що у схильних людей це може погіршити прищі.

З молочними продуктами теж незрозуміло, хоча, здається, що знежирене молоко це той, який може погіршити або спровокувати появу прищів.

Існує деяке дослідження, яке стосується прийому алкоголь з прищами, але на сьогоднішній день недостатньо доказів, щоб переконатися, що це фактор, який погіршує прищі.

4. - Чи доцільно приймати харчові добавки?

Дефіцит вітамін D Це було пов’язано з різними патологіями, не маючи можливості твердо продемонструвати зв'язок низьких рівнів із розвитком даної патології. Було б доцільно приймати добавки з вітаміном D, лише якщо ми маємо низький рівень цього вітаміну, і беручи до уваги, що вугрі, ймовірно, не є наслідком наявності цього низького рівня вітаміну.

5. - Який вплив роблять оральні контрацептиви на прищі?

У жінок з підвищеним рівнем андрогену (як, наприклад, при синдромі полікістозних яєчників) оральні контрацептиви які містять антиандроген у своєму складі, є одним із методів лікування вугрів.

6. - Чи можемо ми використовувати олії для обличчя (кокосове, наприклад, дуже модне)?

Для догляду за шкірою прищів це зручно уникайте масел та масляні або сильно оклюзійні речовини, більше рекомендується використання рідких гелів або кремів.

Пов’язана стаття: Якою має бути процедура догляду за обличчям для молодої шкіри? Я розповім вам усе у дописі: «Чи потрібно молодій шкірі мало речей, і чи є це«.

7. - Чи можна щось зробити, щоб досягти більш гладкого, тонкого кольору обличчя без розширених пор?

Перший - це лікування вугрів або місцевим лікуванням, контрацептивами, антибіотиками або ізотретиноїном.

Як тільки ми контролюємо появу пошкоджень вугрів, хороша косметична процедура допомагає поліпшити якість шкіри та зменшити недоліки та поверхневі сліди, які ми маємо. Ця рутина повинна включати щоденне прибирання, зволоження, захист від сонця і, нарешті, використання активного інгредієнта, як правило, 2-3 ночі на тиждень, такого як альфа-гідроксикислоти, ретиноева кислота або ретинол. Якщо позначки глибші або більш широкі, цю процедуру можна поєднувати з лазерними процедурами (CO2 або Fraxel, або з хімічним пілінгом.

8. - Як ми повинні проводити чистку обличчя?

Для шкіри, схильної до вугрів, яка використовує засоби (місцеві або оральні) для лікування прищів, які, як правило, сильно «висушують» шкіру, слід дотримуватися гігієни очищувачі рідини, або у вигляді піни, які не сприяють подальшому висиханню.

Бажано зробити це до вранці (особливо якщо напередодні ввечері ми нанесли крем з активними інгредієнтами, і завжди вночі, видалити залишки продуктів, які ми застосовували протягом дня (сонцезахисний крем, макіяж), а також "забруднення", з якими ми контактували.

Тонери часто містять алкоголь, який може пересушити навіть подразнювати деякі ураження вугрів. міцелярні води загалом вони є дуже хорошим варіантом для пацієнтів з чутливою шкірою.

9. - На що слід звертати увагу при виборі косметичного лікування (миючі засоби, креми, макіяж, сонечка)?

У тому, що це продукти, позначені як "Безмасляний", "Некомедогенний" або "Для шкіри, схильної до вугрів". Вони повинні бути рідкими продуктами, дуже тонкими.