Добре, кілька місяців тому я сіла на дієту і за короткий час схудла на 40 кілограмів, що неминуче призводить до обвисання шкіри, особливо на животі. На щастя, я додавав багато крему nivea q10 + мигдальне масло + масло шипшини щодня, і як зазвичай виглядає шкіра в інших подібних випадках, це було цілком гідно.
Незважаючи на це, на даний момент, коли я сідаю, ця в’яла шкіра дуже помітна, падає по всій нижній частині живота, і естетично це виглядає не дуже добре.

шкіри

Відмовившись від цих кремів протягом декількох місяців, я почав знову і вже кілька місяців ходжу в спортзал, займаючись великим спортом (особливо я роблю присідання 3 рази на тиждень, поряд із силовим тренуванням ). Також скажіть, що щодо їжі я добре дбаю про себе (відсутність смаженої їжі, нездорової їжі тощо), і я погано харчуюся 1 день на тиждень.

З усім цим, я гадаю, це буде питання часу, коли шкіра повністю регенерує і залишиться гідною, навіть незважаючи на це, переконайтесь, що у вас були подібні проблеми, дайте мені якусь пораду або допоможете прискорити та покращити цю мляву шкіру?

У нитці схуднення у вас є безліч прикладів, на жаль, відповідь на цю тему болюча, якщо у вас є надмірна вага протягом багатьох років, шкіра вже «зламана», розтягнута, і це неможливо вирішити, але це хірургія. Ви можете трохи полегшити це за допомогою вправ, спрямованих на збільшення м’язів, молодці ви можете щось виправити, ви також повинні побачити фото

тому ті, хто має надмірну вагу, НЕ ЧЕКАЙТЕ ЗАВТРА, сьогодні в неділю, до безладу

У нитці схуднення у вас є безліч прикладів, на жаль, відповідь на цю тему болюча, якщо у вас є надмірна вага протягом багатьох років, шкіра вже «зламана», розтягнута, і це неможливо вирішити, але це хірургія. Ви можете трохи полегшити це за допомогою вправ, спрямованих на збільшення м’язів, молодці ви можете щось виправити, ви також повинні побачити фото

тому ті, хто має надмірну вагу, НЕ ЧЕКАЙТЕ ЗАВТРА, сьогодні в неділю, до безладу

хе-хе, якби я розмістив на цій платформі свого часу, і я йду за нею, коли зможу (або коли маю час більше за все.) Єдине, якщо це правда, що через в’ялість шкіри я ніколи не питав

Навіть незважаючи на це, я завантажую фотографії на випадок, якщо хтось їм допомагає або допомагає (це фотографії місяця тому, але менше, і, як я вже казав, стояти трохи самотньо, сидіти - це тоді, коли це найбільш помітно)

Це не так серйозно, як я думав, продовжуйте крутити, я б зняв спінінг і зосередився на нарощуванні чистого м’яза, з дієтою, пристосованою до збільшення м’язів (достатньо протестів, достатньо калорій)

А якщо ви хочете зробити кілька м’яких кардіотренінгів, ніж спінінг, приблизно 130-140 ударів, велосипед, пробіжка на гіпер свинях або турбо ходьба

Це не так серйозно, як я думав, продовжуйте крутити, я б зняв спінінг і зосередився на нарощуванні чистого м’яза, з дієтою, пристосованою до збільшення м’язів (достатньо протестів, достатньо калорій)

А якщо ви хочете зробити кілька м’яких кардіотренінгів, ніж спінінг, приблизно 130-140 ударів, велосипед, пробіжка на гіпер свинях або турбо ходьба

м. погляньте на деякі рутини, і мені подобається те, що я бачу, якщо я закінчу мадков (я вже пройшов півдороги, якщо у мене нічого не залишилось), і, безумовно, я зроблю одну з тих, що ви скажете, поєднані з ніжними кардіо-прогулянками, так так дякую

108 кг у листопаді, і зараз я досягаю 68 кг (я досяг цієї ваги в червні)

Дякую шур

м. погляньте на деякі рутини, і мені подобається те, що я бачу, якщо я закінчу мадков (я вже пройшов половину шляху, якщо у мене нічого не залишилось), і, безумовно, я зроблю одну з тих, які ви скажете в поєднанні з ніжними кардіо-прогулянками, так так дякую


108 кг у листопаді, і зараз я досягаю 68 кг (я досяг цієї ваги в червні)

Дякую шур

кокосове масло? Цікаво, що я не чув про це, хоча я також провів кілька місяців без часу і не шукаючи багато інформації. З цікавості де його купуєш? якщо ви знаєте будь-який інтернет-магазин, який дешево його придбати

І чи триває цей процес після закінчення лікування? чи це просто під час використання згаданого крему? він також не має поганих рейтингів. спасибі шур!

[QUOTE = маріобена; 202726758] і чи триває цей процес, коли ви закінчуєте лікування? чи це просто під час використання згаданого крему? він також не має поганих рейтингів. спасибі шур!

Як ви харчуєтесь здорово і продовжуйте займатися спортом, якщо він триватиме. Якщо ви використовуєте його, використовуйте інтенсивний редуктор для чоловіків, це допоможе вам видалити жировий прошарок і повернути шкіру на своє місце.

І чи триває цей процес після закінчення лікування? чи це просто під час використання згаданого крему? він також не має поганих рейтингів. спасибі шур!

Як ви харчуєтесь здорово і продовжуйте займатися спортом, якщо він триватиме. Якщо ви використовуєте його, використовуйте інтенсивний редуктор для чоловіків, це допоможе вам видалити жировий прошарок і повернути шкіру на своє місце.

Ну ще одне, що падає.

Врешті-решт я буду давати собі креми 3 рази на день, відразу після вставання, після їжі та вночі інтенсивно. і через кілька місяців, сподіваємось, це порядно і відкриє чергову тему про це

Окрім кокосової олії, я також рекомендую лосьйон з колагеном, який зміцнює шкіру і продається лише в аптеках. Розчин Xheken наноситься на вологу шкіру, а також діє на обличчя. Його ціна близько восьми євро

Ви купуєте його, щоб не змішувати з ксепоном, який є іншим продуктом того самого будинку.

Добре, кілька місяців тому я сіла на дієту і за короткий час схудла на 40 кілограмів, що неминуче призводить до обвисання шкіри, особливо на животі. На щастя, я додавав багато крему nivea q10 + мигдальне масло + масло шипшини щодня, і, як зазвичай виглядає шкіра в інших подібних випадках, це було цілком гідно.
Незважаючи на це, на даний момент, коли я сідаю, ця в’яла шкіра дуже помітна, падає по всій нижній частині живота, і естетично це виглядає не дуже добре.

Відмовившись від цих кремів протягом декількох місяців, я почав знову і вже кілька місяців ходжу в спортзал, займаючись великим спортом (особливо я роблю присідання 3 рази на тиждень, поряд із силовим тренуванням ). Також скажіть, що щодо їжі я добре дбаю про себе (відсутність смаженої їжі, нездорової їжі тощо), і я погано харчуюся 1 день на тиждень.

З усім цим, я гадаю, це буде питання часу, коли шкіра повністю регенерує і залишиться гідною, навіть незважаючи на це, переконайтесь, що у вас були подібні проблеми, дайте мені якусь пораду або допоможете прискорити та покращити цю мляву шкіру?

Остання зміна, яку я опублікував, полягає в іншій темі, яку я помістив:

Хоча останнім часом у мене немає часу нічого вводити чи розміщувати. Що стосується результатів, я схожий на останню фотографію, але з трохи меншою формою, але результати я зберігаю

Остання зміна, яку я опублікував, полягає в іншій темі, яку я помістив:

Хоча останнім часом у мене немає часу нічого вводити чи розміщувати. Що стосується результатів, я схожий на останню фотографію, але з трохи меншою формою, але результати я зберігаю