Я страждаю від періодів значних стресів, і це змушує мене значно худнути. Якесь пояснення, щоб це виправити.

чому

Я страждаю від періодів значних стресів, і це змушує мене значно худнути. Якесь пояснення, щоб це виправити.

Я не знаю, чи це прискорює ваш метаболізм, але бажання з'їсти мене та людей, яких я знаю, відчуває, оскільки ви ні до чого не відчуваєте, ви майже не відчуваєте смаку укусу, ви нервуєте і багато рухаєтесь тощо.


Є люди, яким стрес робить їх товстими, тому що вони їдять як не зшиті.

Що це означає?

Я був у лікарів, і все добре, вони сказали мені, що втрата ваги (більше 6 кг) відбувається від стресу, але мені потрібно це вирішити.

Що це означає?

Я був у лікарів, і все добре, вони сказали мені, що втрата ваги (більше 6 кг) відбувається від стресу, але мені потрібно це вирішити.

Є дослідження, які пов’язують стрес і вивільнення кортизолу з активацією коричневого жиру, який є термогенним, що змушує вас втрачати енергію і, отже, худнути.

В інших людей все навпаки, це предмет, який зараз вивчається, але головна гіпотеза - це та, яку я згадав вище, і вона залежить від генетичних факторів.

Здається, що корінь вашої проблеми - стрес, тож рішенням буде його контроль і для цього ви можете піти до психолога, почитати книги, які допоможуть вам впоратися зі стресом тощо тощо.