Що таке кандидоз?
Привіт Палео Наступний запис у нашому словнику розкриває, що насправді є такою народною хворобою, яка вражає багатьох з нас.!
Зазвичай кандидоз називають кандидозом, так званою цивілізаційною хворобою, яка вражає все більше людей.
Вид гриба Candida albicans, який викликає кандидоз, зазвичай знаходиться в слизових оболонках нашого травного тракту як член здорової мікрофлори. З цим грибком існує проблема, якщо з якихось причин порушується баланс мікрофлори (наприклад, неправильне харчування, ослаблений імунітет).
Наша імунна система ослаблена антибіотикотерапією, яка через широкий спектр може вразити майже всіх. Якщо кількість хороших бактерій у нашій кишковій флорі зменшується, то крім грибів, шкідливі бактерії також можуть розмножуватися легше.
Це негативно впливає на нашу кишкову флору, тим самим послаблюючи наш організм і порушуючи внутрішній баланс і флору через неправильне харчування, погані харчові звички, низьку якість їжі та добавок, відсутність фізичних вправ, стрес, куріння, алкоголь та ліки.
Відомо кілька типів кандидозу, тобто грибкові інфекції організму. Грибкові інфекції можуть вражати слизові оболонки, найчастіше пряму кишку, піхву, а також можуть вражати нігті та різні ділянки шкіри, такі як згинання тіла, руки, ноги. Це пов’язано з інтенсивним свербінням, відчуттям печіння, яскраво-червоними ділянками і, можливо, появою білих сирних опадів. Крім того, кандида може викликати системну інфекцію, тобто на рівні тіла.
Грибкові інфекції порожнини рота також викликані заростанням грибка кандида. Грибок у роті та грибковий езофагіт також часто зустрічаються у немовлят, як і кандидозна інфекція.
Це один з найвідоміших і найпоширеніших видів кандидозних інфекцій, який вражає майже 2/3 жінок з грибковим вагінітом. Діабетики, вагітні матері або ті, хто лікується антибіотиками, мають більший ризик розвитку інфекції. А тим, хто більш сприйнятливий до цього, погане харчування також може стати ідеальним середовищем для розростання грибків.
У крові також може відбуватися зараження кандидами. Грибки, що циркулюють у крові, можуть навіть викликати офтальмологічні симптоми (зміни сітківки) та перикардит.
Інфекції кандиди важко діагностувати, оскільки вони викликають проліферуючі симптоми. Якщо ви відчуваєте будь-який із перерахованих вище симптомів, обов’язково зверніться до лікаря.
Здорове харчування надзвичайно важливо для профілактики та лікування захворювання. По суті, це проблема, з якою нам не потрібно жити, ми просто не повинні допускати і підтримувати заростання грибка. Цього також можна запобігти за допомогою дієти та детоксикації, оскільки кандида є середовищем для очищення вуглеводів, цукру і, таким чином, лактози, які легко засвоюються.
Дієта, багата очищеними вуглеводами та цукром, з великою кількістю овочів, безумовно може допомогти. Уникайте рафінованої їжі, напівфабрикатів та готових продуктів невідомого походження або складу, про який йде мова, цукру. Їжте більше риби, овочів, олійних культур, корисних жирів. Серед фруктів рекомендуються ті, що мають нижчий вміст вуглеводів (наприклад, малина, чорниця, ожина, смородина, лимони). Регулярно вживайте багато рідини, мінеральну воду та трав’яні чаї, овочеві соки та детокс! Це також принципи палео способу життя, тому палео дієта може ефективно запобігати або лікувати це захворювання.
Також важливо звертати увагу на загальне зміцнення імунної системи, використання пробіотиків та пребіотиків для підтримки нормальної флори кишечника.