Коли 38-річна Бетка скинула 48 кілограмів за 18 місяців, в основному вся її пригода тільки розпочалася. Бідний і сміливіший, але в абсолютно інших умовах.

обрала

Бетка виросла, обнята безмірною любов’ю бабусі. Її батько зник із сімейного життя так швидко, що Бетка його зовсім не пам’ятала. Мама працювала в тризмінній операції, а бабуся намагалася компенсувати все і всіх. Однак її бабуся була дамою вражаючих розмірів - при зрості менше 160 см вона важила майже 160 кг - і її повсякденним супутником був інсулін. З невідомих причин бабуся була переконана, що кришталевий цукор є прекрасним джерелом кальцію для дітей, тому Бетке подавала його щодня в мисці з компотом як свинець. Бабуся також вважала, що м’ясо непотрібно обтяжує шлунок дитини, а овочі занадто надувають дітей, тому готувала переважно борошняну та солодку їжу.

Вже в початковій школі Бетка відчула, що вона набагато об'ємніша за інших, але лише в пубертатному періоді вона зрозуміла, що у всьому винна дієта її бабусі. Вона шукала підтримки у матері, але не ходила, бо була повністю зайнята пошуками власного щастя. Єдиним рішенням було піти в середню школу поза домом. А 14-річна Бетка - на той час важила майже 90 кг - обрала медичну школу, бо хотіла зрозуміти, як їсти їсти.

Школа їй не дуже допомогла, але життя в інтернаті принесло їй багато натхнення - безглузді дієти з журналів, гарантовані рецепти детоксикації, перші голодування та перша силова блювота. Вага Беткіної коливалась на 20 кг у річному вимірі. Незабаром після закінчення школи вона закохалась і, схуднувши у весільній сукні, протягом трьох місяців могла їсти лише два шматочки фруктів на день. Обидві вагітності були ризикованими, вона лежала в сльозах і тривозі. не стільки заради здоров’я своїх ненароджених дітей, скільки через страх перед тим, як і як вона знову схудне, тепер, коли під приводом вагітних смаків вона так щедро буде віддаватися усьому, чому всі ці роки заперечувала.

Після другої декретної відпустки Бетка почала працювати медсестрою у відділенні новонароджених - вона намагалася поєднати роботу для змін із власним материнством та шлюбом. Вона часто доповнювала брак енергії клейкими ведмедями, бо хтось сказав їй, що це дуже хороше джерело колагену для їх хворих суглобів. Після нічної зміни замість сну вона зазвичай віддавалась детоксикації фруктів - замість того, щоб їсти, вона весь день пила лише фруктові соки. і вона із задоволенням випивала 2 фунти фруктів на день. Не минуло багато часу, коли під час профілактичного огляду у неї був дуже високий рівень цукру в крові - вона повідомила про діабет на 10 років раніше, ніж у бабусі. А Бетка на той час вже важила майже стільки, скільки бабуся.

Навчити Бетку їсти було дуже важко. роками вона їла майже постійно і завжди як доповнення до якоїсь діяльності - скільки разів на роботі бігала навколо свого столу, завжди щось клала в рот - тут кілька ягід винограду, там печиво, потім праліне. Коли вона вранці готувала чоловікові та дітям десяту, вона з’їла кінчики всіх багетів та з’їла залишки горщиків на додаток до миття посуду. Бетка просто не мала звички думати, що з’їсти, готувати їжу, а потім споживати її спокійно та із задоволенням, не вирішуючи нічого іншого.

Ми наполегливо боролися в її переконанні, що "шкода витрачати час на їжу, коли у мене так багато роботи". Однак поступово Бетка зізналася, що десь у глибині душі, за небажанням сідати і їсти, ховається страх, що якщо вона дозволить собі встигнути їсти, вона з’їсть занадто багато і набере ще більше. Бетка все одно заспокоїла перші втрачені кілограми - вона виявила, що не голодна і їй не потрібно більше півгодини на день, щоб приготувати їжу. Однак минуло ще два місяці, перш ніж Бетка дозволила собі сісти за стіл під час їжі і просто поїсти. вона була вже на 15 кг легша, і її віра в можливість схуднення назавжди почала повільно проростати.

Великим підбадьоренням для Бетки був рівень глюкози в крові, який вона вимірювала кілька разів на день - оскільки всі вони були в нормі, вона вважала, що постійне коригування дієти може уникнути діабету. Коли вона через рік пішла до свого діабетолога, вона отримала велику похвалу та обнадійливий запис у своїй медичній картці: «Пацієнт, природно, схуд на 36 кг. він має всі біохімічні показники в нормі, він почувається чудово. "

Бетці також сподобався той факт, що правити було майже на 40 миль легше - як вона сказала: "те, що я взяла за годину до цього, я можу зробити за 20 хвилин". Через 15 років вона покинула палату новонароджених, але залишилася вірною дітям - почала працювати медсестрою в дитячій поліклініці. Там вона могла щодня спостерігати, скільки дітей перебуває в ранньому віці на кращому шляху до вгодованості в статевому дозріванні та ожирінні у зрілому віці.

Як будь-якій людині, яка худне, Бетці доводилося стикатися з періодами застою, коли вага людини не змінюється тижнями, але в той час обсяги окремих частин його тіла змінюються. Тут чоловік Бетки Войто зіграв дуже важливу роль - тиху людину, яка є живим доказом прихованої сили всіх інтровертів. Не знаючи як, йому вдалося переконати Бетку, що йому (людині, яка цілими днями проводить ремонт залізничних вагонів) потрібно щовечора виходити на прогулянку, незалежно від погоди, щоб очистити голову. ну, він сподівався, що Бетка не відпустить його одного:-)

Через вісімнадцять місяців свіжа сорокарічна Бетка була на 48 кг легша і мала повністю замінений гардероб. Ще одна ціль була чіткою - досягти ваги, вираженої двозначними цифрами, менш ніж за півроку - сильною мотивацією стало майбутнє весілля їх первістка. Тоді ми з Беткою часто говорили про те, як вона, як медсестра, могла допомогти матерям надто пухких дітей, яких вона бачила в хірургії. Вона зрозуміла, що якщо мати не бачить проблеми зі своєю дитиною і не звертається за допомогою, її втручання майже не має шансів. Тим не менше, Бетка відчувала пекуче бажання врятувати навіть одну дитину від страждань, які пережила в дитинстві.

І тут мовчазна сила Войти інтроверта проявилася знову. Під час вечірньої прогулянки Бетке припустив, що тепер, коли діти вилітали з своїх гнізд, вони можуть взяти одного-двох дітей, які потребують патронатної допомоги, яким потрібно схуднути. Спочатку Бетка звучала здивовано, але потім у неї засвітилися очі і було вирішено - вони це роблять. На весіллі свого первістка Бетка важила 94 кг і правила правити танці до ранку. І вже через рік восьмирічні близнюки Папка та Майка переїхали до звільненої дитячої кімнати. Обидві дівчинки важать понад 70 кг, а їх бабуся страждала на діабет. І Войто вже з нетерпінням чекає обох на танці:-)