10.03.2017 | 4897x Примирення | Петр Форт | Здоров'я

Термін ДЕТОКСИФІКАЦІЯ стосується або природних процесів, за допомогою яких організм позбавляється від шкідливих або навіть різного ступеня токсичних речовин, а також природних відходів метаболізму, або це свідомий процес видалення речовин, які різними способами накопичуються з зовні. Термін ОЧИЩАЄ більше відповідає змісту цього процесу, оскільки це спроба зокрема "очистити" травний тракт (ШКТ). Складна детоксикація - теоретично - означала б позбавлення організму від усіх токсичних речовин (з усіх тканин) за допомогою деяких нешкідливих процедур. Боюся, це нереально, якщо ти не хочеш пройти так званий діаліз (застосовується у пацієнтів з нирковою недостатністю - що, до речі, є одним з основних детоксикаційних органів поряд з печінкою). Крім того, вам доведеться регулярно практикувати такий процес.

очищення травного
Ми "контейнери для токсинів"?

Поточна їжа та напої (і питна вода) завантажуються хімікатами. Ми дихаємо смогом, носимо кольоровий та просочений хімією одяг, який є джерелом токсинів, що поглинаються шкірою. Ми боремось на «хімії», використовуємо косметику, яка є джерелом інших видів хімічних речовин. Аптеки - це окрема глава. Майте на увазі, що процедури детоксикації також впливають на рівень наркотиків (і, таким чином, знижують їх ефективність). Все це перевантажує систему детоксикації, тож врешті-решт виникнуть проблеми, з якими сучасна медицина не може впоратися або вирішити їх шляхом введення інших токсинів (ліків).

Я згадаю лише деякі речовини, які я називаю "хімією" в житті людини: пестициди, фталати, важкі метали, діоксини, гормони, ксеноестрогени, консерванти, харчові та промислові барвники, видихи, азбест, і т. д. Наслідки хронічної інтоксикації, якщо фізіологічні, самоочисні процеси детоксикації не працюють добре, проявлятимуться у перелічених нижче захворюваннях. Основною причиною є несприятливий вплив на механізми детоксикації, якими оснащений кожен організм. Здатність природної детоксикації у різних людей різна, пояснення потрібно шукати в генетичному обладнанні людини. Однак це також безпосередньо залежить від здоров’я.

Історична ретроспектива

Гіппократ, Гален і Парацельс, це троє древніх лікарів, які наголосили на необхідності регулярного застосування очисних дієт, постів та клізм. Подібну практику запровадили майже всі релігії. Церква більше турбується про духовне очищення - можливо, через страждання від посту. Майстрами детоксикації є індійські йоги. Для них це процес, який наближає їх до Бога і веде до просвітлення.

Термін детоксикація (можливо очищення) в даний час означає головне (або навіть лише) очищення травного тракту, завдяки якому організм повинен позбутися від відкладень (деякі автори називають це шлаками), накопичених у травному тракті. Кажуть, що шлак складається переважно з нерозчинних солей. Ну, щось буде, коли медицина діагностує подагру, сечовивідні та ниркові камені або кальцифікацію м’яких тканин.

Важливість детоксикації розуміли деякі лікарі, які намагалися таким чином розглянути тему та сформулювати процедури, які можуть бути використані на практиці. Ними є, наприклад, д-р. Елсон М. Хаас (Дієтоксикаційна дієта, 1996 р.) Та д-р. Оттфрід Д. Вайс (розпад, розпад, складність, 2000). В принципі, всі альтернативні галузі медицини мають справу з детоксикацією як одним з основних методів самолікування.

Науковий аналіз (професійний, але точний) можна знайти за адресою: www.naturalendocrinesolutions.com/articles у статті під назвою Як оптимізувати детоксикацію - опублікований матеріал на початку цього року.

Екзотоксини (сторонні речовини, що потрапили в організм ззовні) зберігаються в багатьох тканинах, здебільшого в печінці і особливо в жировій тканині, хоча також у нирках, суглобах, кістках, підшкірній клітковині та волоссі. Вони можуть виводитися з організму лише після того, як їх було випущено та пропущено через печінку, а потім нирки (і виведені з сечею) або кишечник (стілець), навіть шкіру (згодом). З цього випливає, що під час детоксикації печінка та нирки найбільш схильні до ризику токсинів. Перш за все, проблема полягає в тому, як вигнати "осілі" токсини зі свого місця зберігання. Пост або голодування послужать цьому дуже добре.

Детоксикація - це модне питання, яке зараз стає міфом, а не реальністю. Всі говорять про це, але ніхто не говорить. Багато людей (особливо засоби масової інформації та засоби детоксикації) пишуть про детоксикацію, не надаючи точних, але науково захищених вказівок. Це не означає, що я погоджуюсь із твердженням лікарів про те, що детоксикація або, принаймні, очищення травного тракту не має раціональних причин і не є необхідною, оскільки організм про це подбає автоматично.

Детоксикація - дійсно ефективна?

Згідно з православною наукою, дезінтоксикація за допомогою нестандартних процедур, таких як піст і маніпуляції дієтою, клізми та «очисні» добавки, безглузда і, якщо певним чином ефективна, лише тому, що:

  • Їжте менше, це зменшує споживання шкідливих речовин і це зменшує навантаження на органи детоксикації (наприклад, здуття живота або запор).
  • Ви починаєте пити більше чистої води, яка підтягує шкіру, зменшує втому, прискорює виведення токсинів із сечею, а потім (і запор зникає).
  • Ви перестаєте пити каву та алкоголь, позбавляєтеся від головного болю, печінка відновлюється, і це прискорює процес детоксикації.

Однак гірські противники цілеспрямованої детоксикації, серед яких Роджер Клеменс, професор молекулярної фармакології та біохімії, стверджують, що організм здатний самостійно позбутися токсичних речовин. Дієтолог Калір Вільямс з Британського фонду харчування підтримує його демагогічним твердженням, що: "виключення певних груп продуктів з раціону в довгостроковій перспективі може негативно позначитися на здоров'ї". Повірте, ніхто з них не правий.

Хвороби, можливою причиною яких є тривала інтоксикація

  • нервові розлади (хвороба Паркінсона, Альцгеймера, депресія, дефіцит уваги та шизофренія)
  • різні типи раку
  • зміни метаболізму та подальша специфічна форма недоїдання (так зване приховане недоїдання)
  • репродуктивні розлади (безпліддя)
  • порушення зору
  • порушення імунної системи, алергія та астма
  • ендокринні (гормональні) порушення
  • хронічна втома, головні болі та мігрень
  • ожиріння

Процедури детоксикації можна розділити на три групи:

1. Механічна

Детоксикація за допомогою фізіологічної функції шкіри
Для цього використовуються дезінтоксикаційні пластирі. Я не знайшов жодного серйозного дослідження, що підтверджувало б ефективність цього методу, або такого, яке б аналізувало вміст "почорнілого пластиру для детоксикації". Процес за допомогою електрофоретичної ванни для ніг за даними д-ра. М. Стаггса. Тим не менше, я думаю, що в обох є "щось", оскільки людський піт містить багато речовин, більшість з яких є "відходами". Подібно до сауни. Потовиділення - один із природних ефективних методів детоксикації.

Лімфатичні масажі як процедура детоксикації?
В основному свого роду "любовна прелюдія" до акту детоксикації! Лімфа - середовище, завданням якого є детоксикація. Цілком серйозний метод, наслідки якого ніхто не сумнівається.

Гідроколон або приємна словацька клізма
Клізма - це процес очищення, старий, як і саме цивілізоване людство. Коли говорять про клізму, я відразу згадую «церемонію», необхідну перед серйозними операціями або перед обстеженням, яке називається колоноскопією (тобто «огляд товстої кишки та позаду»). Не багато людей мають проблеми з спорожненням, а третина жінок страждає запорами. Багато разів такий наполегливий, що мене дивує, що лікарі не розглядають це як гострий випадок.

Ми живемо в сучасний час, то чому б не використовувати технології, так? Я думаю про найсучаснішу форму клізми - це гідроколон. Ті, хто працює з цим, можуть сказати вам, що вони бачать в результаті. Цей пристрій "промиє" весь ваш ЖКТ! Проблема в тому, що лікарі знову протестують і попереджають - як завжди, коли хтось «лізе їм у капусту». Так, гідроколон має конкретні протипоказання, про які оператор добре знає - практикувати цей метод може лише навчена медсестра. Однак комплексне гастроентерологічне обстеження має бути обов'язковою умовою. А потім цілеспрямоване постачання кишечника пребіотиками (клітковиною) та пробіотиками (симбіотичними бактеріями).

Чому це працює? Бо як виглядатиме ваша кишкова флора, залежить від вашого здоров’я! Оскільки хронічний запор - це величезна проблема зі здоров’ям. Оскільки належне функціонування ЖКТ є умовою гарного імунітету та харчового статусу. Оскільки симбіотичні бактерії - це те, що дозволяє їм нормально функціонувати. На щастя, медицина нарешті зрозуміла, що біом кишечника, величезна армія бактерій різних видів (штамів), настільки важливий, що метод т.зв. фекальні імплантати. Таким чином, гідроколон повинен бути ще однією "любовною прелюдією", оскільки ви особисто "доливаєте" вас до відповідної суміші симбіотичних бактерій або лікарі дають щось подібне "під". Проблема полягає в тому, що було виявлено, що склад BIOMA кишечника є настільки ж індивідуальним, як і генне обладнання.

2. Харчування

Які продукти допомагають у природній детоксикації?
Ідея позбутися токсинів, додавши псиліум в йогурт, наївна. Справа в тому, що це піде на користь стану GIT, тобто регулярному виведенню через оптимізацію BIOM. Подібно діє на юку, алое вера, зелений ячмінь та хлорелу. Доктор Меркола (www.mercola.com) вважає споживання (якісної) хлорели ефективним засобом усунення ртуті (завдяки амальгамним зубним пломбам). Проте навіть у цьому випадку наукових доказів бракує. Інша справа - реальні ефекти! Вони перевіряються. Я друг хлорели, або цілого спектру "зелених продуктів", наприклад, лише тому, що вони використовуються для підлуговування. До речі, теоретично може вистачити звичайного "активованого вугілля" або зеленої глини та аптечного Ентеросгеля.!

Піст і піст займають особливе місце в області детоксикації. Голодування - це виключення всіх продуктів, крім води, голодування - це процес виключення деяких видів їжі з раціону, але ви можете легко використовувати напій, що містить чисту воду на додаток до чистої води, перець, трохи кленового сиропу, лимонного соку, або можна використовувати т. зв Дієта Бресса - тобто відфільтровані овочеві соки.

3. Біохімічна

В основному, це знову ж таки питання маніпулювання споживанням їжі. Цього разу, проте, за допомогою споживання т. Зв підщелачують продукти. Вичерпний перелік продуктів харчування, що становлять ризик закислення, і навпаки, тих, що дозволяють підлужування, можна знайти в Інтернеті. Їх ефект оцінюється за допомогою індексу, який називається PRAL. Ви точно не будете здивовані тим, що підкисляючі (тобто непридатні) продукти включають усі технологічно оброблені та з т.зв. висока харчова щільність. Це ті, які містять буквально концентрат поживних речовин на одиницю ваги - приклади - це дозрівання твердих сирів, холодне м’ясо та більшість круп.

Багато дієтичні добавки можуть бути окремою категорією - також з точки зору підтримки природних процесів детоксикації. Це цілий ряд видів трав (включаючи так звані спеції), згадані вище, але також куркума та деякі «чаї» (печінка або жовчний міхур, чай з кори дуба та червоного лапаху чи імбиру як найпоширеніші). Буде застосовуватися введення різних сумішей та форм антиоксидантів, і я повинен також згадати і про т. Зв ферментна терапія. Прикладом, який давно відомий широкій громадськості, є Вобензим. Звичайно, є й інші варіанти, у рази навіть ефективніші, див. Ензимікс.

Як діяти в реальному житті при безперервній детоксикації?

В першу чергу я включаю постійну профілактику

1. Бережіть печінку

В рамках постійної детоксикації використовуйте дієту, яка найменше напружує печінку - вживайте мало алкоголю, їжте мінімум технологічної та високотемпературної обробленої їжі, не їжте дешевих ковбас, не вживайте (або штучно) підсолоджені напої, робіть не їсти штучно пофарбовані та хімічно збережені продукти. Простіше кажучи - споживайте якомога більше лише т. Зв жива їжа. Під цим я не маю на увазі, що умовою є перехід до віталітаризму!

В рамках регулярної регенерації печінки використовуйте переважно трави, т. Зв "печінкові чаї", екстракти трав, зокрема строкатих. Принаймні під час тимчасової цілеспрямованої детоксикації, мінімізуйте споживання м’ясних та молочних продуктів та каш, що містять глютен, і вживайте переважно овочі, термічно оброблені та сирі, або швидко ферментовані.

2. Бережіть свої нирки

Якщо ви почали застосовувати будь-яку з процедур детоксикації, тимчасово збільште споживання чистої води до 4 літрів на день. Звичайно, лише якщо у вас немає проблем з нирками, серцем або лімфатичною системою, або ви не перебуваєте під впливом ліків.

3. Доглядайте за шкірою

Сходити в сауну. Потовиділення - це ефективна процедура детоксикації. Багато експертів, серед них особливо проф. Болотова, рекомендують ванни в теплій воді з додаванням лужних солей і наступні обгортання. Перейдіть на натуральну біокосметику, використовуйте альтернативні засоби для вмивання, включаючи соду. Використовуйте масаж та автомобільний масаж та незаймані олії, а також кокосовий жир.

4. Очистити травний тракт

Травний тракт є джерелом більшості проблем. Крім печінки, повинен функціонувати жовчний міхур. Важливо запобігати запорам! Для очищення травного тракту можна використовувати суміш травних ферментів разом із клітковиною (в ідеалі псилієм, вівсяними висівками та пектином) та пробіотичними добавками (суміш симбіотичних бактерій). Я не рекомендую використовувати свіжі фруктові соки, за винятком лимонного соку. Вуглеводи, присутні в плодах, ферментуються в кишечнику. Якщо у вас запор, рекомендую починати з клізми. Проносні лікарського типу можна виключно застосовувати лише кілька днів. Хронічне вживання - це шлях до серйозних проблем зі здоров’ям.

Щоб підтримати очищення травного тракту та підтримати функцію детоксикації органів, ви можете використовувати спеціальну лінійку преміальних Sunkins - PURE PRODUCTS, яка містить 3 продукти - ДОГЛЯД ЗА ЖИВОТОМ, 5 ДОГЛЯДУ ТА ЛІМФІЧНИЙ ДОГЛЯД. Догляд за животом містить суміш розчинних і нерозчинних волокон разом із висушеним соком з різних овочів. 5 CARE підтримує діяльність органів детоксикації, а LYMPH CARE фокусується на діяльності лімфатичної системи та управлінні водою в організмі.