- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Порадьте щодо здорового безжирного спред.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Якщо багато з вас мають рацію, переїдання найкориснішою їжею буде шкідливим. Але в цьому хліб не є чистою катастрофою, ви вийшли. Зрештою, кожен, хто вже має очищений організм, може дуже швидко засвоїти це, коли з’їдає хліб з часом, скільки енергії він втратить за такі 24 години. Я навіть не кажу про жири. Здоровий організм може виробляти жири з вуглеводами, то що там? І жир ще ніхто не вилікував, мова завжди йде про знежирену дієту, тому навіть у цьому випадку вони не потрібні.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Як правило, неправда, що хліб "пахне" в тілі "катастрофи". Звичайно, нічого не корисно в надлишку, але все в розумній кількості для організму приносить користь. І як вже зазначалося, організм також потребує жирів. Тому я раджу вам перевірити багато цих продуктів, а не „типи” продуктів.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Найздоровіше поширення овочів на хліб, яке хоча б трохи очищає катастрофу, що хліб пахне в тілі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
порізати моркву і змішати з йогуртом або нежирним сиром:) і облити лимоном:) Не знаю, це єдине, що спадає на думку
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я кладу класичне вершкове масло (не маргарин) на (домашній) хліб і багато овочів для цього . або мені теж потрібен жир, а ДЕКА розчиняється лише у жирах:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт рішення - це просто укус фарби від компанії alfabio - наприклад, у Франції чи Мексиці (можна купити в tesca або навіть в єдності)
Це, мабуть, найздоровіший варіант чогось, що можна покласти на хліб чи випічку взагалі. І тому їсти/не їсти хліб - хліб також не є проблемою, це більше про те, з яких мук він зроблений.%.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
софінка
але я не кажу про вилучення лише хліба, але я також почав розщеплювати їжу на білки та вуглеводи, і це мені дуже допомагає. крім того, я досі їзджу займатися та кататися на ковзанах
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
В Іспанії щоранку їли на сніданок: тости + оливкова олія (досить велика кількість) + натирання з помідором (як при натиранні часником). Особисто мені це не дуже сподобалось, але це, мабуть, єдина здорова їжа, яку я бачив вдома в Іспанії. Якщо я не рахую гаспачо, звичайно.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Софінка має рацію. якщо ви покладете половину скибочки хліба з маслом або будь-яким намазаним намазком, то проблем немає. не важливо знати, що ви їсте. у вас може бути і є все, будь то жирне, солоне чи солодке.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
martinka54 вибачте, але це справжня нісенітниця, що ви худнете, просто усуваючи випічку . виявляється, коли люди починають вас слухати зараз у цьому напрямку .), принаймні тут у вас xy . і так, я кажу зі свого власний досвід, що хліб з непросіяного борошна або темний хліб на сніданок - дуже хороший вибір . плюс багато овочів, птиці шинка . і я схуд . і не малу вагу.
А як щодо поширення? Дивіться ... Я зазвичай їжу випічку або з сиром, або з рослинним маслом. і я схудла . ти не їдеш туди, щоб налити півсклянки . і ця невелика кількість жиру тобі насправді не зашкодить.