"Знаєте, я колишня гімнастка, і все життя займаюся спортом. і отже ти точно зрозумієш, що мій онук Макс - найбільше розчарування, навіть ганьба, у моєму житті. йому немає навіть 15 років, а він важить більше 100 кіло. "

повертаючись

Читаючи ці слова, я згадав усіх тих, що страждають ожирінням дітей (за наявними даними їх у Словаччині тисячі), за яких їхні родини соромляться, однолітки часто їх відвідують усім - від насмішок до неприхованих знущань - і тоді вони тікають у своїх самотність до їжі, як єдина безпека, яка, як правило, доступна їм без зусиль. Який шанс, що колись вони переростуть у здорових і щасливих дорослих?

Макс прийшов на нашу першу зустріч у супроводі Діда Гімнастки. Здавалося, він із задоволенням привітав мою пропозицію про те, що дідусь може на деякий час залишити нас самих. Макс одразу взяв ініціативу в інтерв'ю і зізнався, що у нього проблеми з їжею: "Ну, він мені дуже подобається і мені абсолютно все одно, просто не будь голодним. Мені не потрібно мати солодощів чи чіпсів. Я люблю м’ясо та пармезан, але не дуже овочі - це має значення? »Я запевнив Макса, що не було їжі, яка була б обов’язковою при схудненні, що, очевидно, його радувало.

Розмова тривала гладко, і я поступово дізнався, що сім'я з двома синами (Макс старший з братів) живе разом із дідом у сімейному будинку. Обидва батьки дуже зайняті на роботі, тому вдома вони готують виключно виключно - протягом тижня всі обідають у школі та на роботі, і зазвичай проводять обіди та вечері на вихідних у ресторанах чи торгових центрах. В іншому випадку в сім’ї діє правило, що кожен може в будь-який час вибрати з холодильника те, що просто хоче, і з’їсти це де завгодно. Макс не пам’ятає, як сім’я їла вдома разом, принаймні на вихідних.

Макс зізнається, що він ніколи не напружується в школі - тим самим уникає насмішок та збентеження з боку однокласників. Хоча батьки платять йому шкільні обіди, він йому зовсім не подобається - він зазвичай нічого з них не їсть. Після школи у нього все ще є кільця, і коли він приходить додому з голоду рано вечором, він прямує прямо до холодильника: "Я запитую Макса, чи допомогло б йому в такий момент, якби у нього був список продуктів, якими він міг би спокійно насититися. "Безумовно," він погоджується з ентузіазмом, але потім негайно кидає ... ". але що, якщо в цьому холодильнику немає нічого іншого безпечного? "

Дитяче ожиріння ніколи не є проблемою для самої дитини, воно, як правило, є результатом способу життя сім’ї, в якій дитина росте. До певного віку діти безпорадно приречені копіювати харчові звички батьків та бабусь і дідусів, і навіть часто вони стають жертвами прихованої боротьби за владу в сім'ї - напр. мати забороняє дітям солодощі, бабуся таємно балує онуків. лише з принципу, бо вона не любить свою наречену. Їжею дітей підкуповують («Коли ти прибереш свою кімнату, ми підемо на піцу») і караємо («Ти не отримуєш кіндерко, бо ти забрав у неї іграшки».). Діти вже в ранньому віці дізнаються, що світом можна керувати за допомогою їжі.

Гімнаст дідуся повертається якраз вчасно, щоб домовитись, що його роботою протягом усього процесу буде забезпечити, щоб усі безпечні продукти Макса завжди були в холодильнику. Для нього це робота - він любить щодня ходити на довгі прогулянки і не має проблем із покупками. Однак, з моєї точки зору, обіди Макса залишаються кардинальним питанням - до тих пір, поки він покине школу після того, як стане гладким, буде важко контролювати себе перед повним холодильником. Тож я запитую, чи є хтось із розширеної родини, хто може нам у цьому допомогти. У розмові панує важка тиша, Макс схиляє голову. "Що поганого в цих шкільних обідах, так це те, що кожен їсть те, про що ти думаєш. “Hundre Dedko telocvikár. Я намагаюся пояснити йому, що справа не в якості їжі, а в тому, що Макс не може спокійно їсти перед однокласниками-знущачами.

"Можливо, інший дідусь міг мені допомогти. “Макс. Тренажерний зал дідуся презирливо корчиться, але Макс раптом продовжує: ". він живе досить близько до школи, я бачу, як він тут і там грає в шахи в парку ". З наступного обміну думками я зрозумію, що Дедко шачиста не дуже вітається в сім'ї, оскільки він розлучений і живе "просто так" із набагато молодшою ​​жінкою. Оскільки я все ще вважаю, що дорослі повинні мати змогу вирішувати свої проблеми поза світом своїх дітей, я запитую Макса, чи не бажає він залучити дідуся в шахісти до свого проекту схуднення. Макс погоджується без вагань.

За кілька днів я знайду електронною поштою електронну пошту, в якій Дедко шачиста надсилає мені на затвердження конкретні рецепти, згідно з якими його дівчина хотіла б готувати обіди для Макса точно відповідно до мого розкладу. Натомість я відповідаю, що всі рецепти в порядку, ми також обговоримо вагу окремих інгредієнтів, дозволені делікатеси та їх можливі заміни. Наприкінці спілкування Дедко шачиста припускає, що через місяць ми зможемо зустрітися та домовитись, як діяти далі. Я з ентузіазмом погоджуюсь.

І так ми зустрічались більше року. Гімнастка дідуся виявилася надійним постачальником домашнього холодильника, і Макс щодня обідав із дідусем по дорозі додому зі школи. Перші втрачені кілограми мотивували всіх, і Макс перебільшував знання про те, що можна схуднути навіть без голоду. За перші два місяці він схуд на 12 кг, потім втрата ваги стабілізувалася на рівні трьох-чотирьох кілограмів на місяць.

Сьогодні Максу 16 років і він подарував собі найкрасивіший подарунок - і не тільки те, що при зрості 174 см він зараз важить 72 кг:-). перш за все, він отримав знання про те, що кожна людина може змінити своє життя.