Що таке вивих плеча?

Вивих плеча виникає, коли кістковий м’яч у верхній частині плеча (головка плечової кістки) повністю витіснений зі свого нормального положення в плечову «розетку» (гленоїд). Перший вивих плеча, як правило, асоціюється з сильним болем і неможливістю рухати руку до тих пір, поки вона не розташується в гнізді. Більше 95% вивихів є «передніми», тобто кулька вивихнувся перед гніздом.

плеча

Підвивих плеча - це частковий вивих плеча, коли головка плечової кістки частково відходить від гленоїда перед спонтанним переміщенням. Це болюча травма, але не входить до тієї ж категорії, що і вивих.

Розуміння плеча та його суглоба

Плечовий суглоб має найбільший діапазон рухів серед будь-яких суглобів у тілі. Однак обсяг рухів коштує стабільності, що робить його найбільш дислокованим суглобом у тілі. На відміну від багатьох інших суглобів, стійкість яких продиктована щільним приляганням протилежних кісткових поверхонь, стійкість плеча покладається на обмеження м’яких тканин, включаючи суглобову капсулу, губну хрящ, зв’язки та м’язи. Плечові кістки складаються з плечової кістки (надпліччя), лопатки (лопатки) та ключиці (ключиці).

Головка плечової кістки вміщується в неглибоку гніздо в лопатці, що називається гленоїд. Це невідповідність діаметру забезпечує широкий діапазон рухів. Поширені причини вивиху плеча

  1. Травматичний вивих плеча

Травматичний вивих плеча виникає, коли ваше плече знаходиться в уразливому положенні (в бік або над головою) "стрибає" в результаті раптової, великої сили.

  1. Атравматичний вивих плеча.

Люди з вивихом в анамнезі або особливо слабкими зв’язками можуть зрідка вивихнути плече майже нешкідливою діяльністю, навіть такою простою, як перевертання в ліжку! Спорт, що вимагає повторюваних рухів головою з високим навантаженням, таких як плавання, теніс, списа та волейбол, може призвести до надмірного розтягування зв’язок плечей та суглобової капсули. У цій групі є невелика частка пацієнтів з різноспрямованою нестабільністю, які страждають від підвивиху або вивиху спереду та в інших площинах руху.

Як ми лікуємо вивих плеча?

Існує 5 етапів неоперативного лікування вивиху плеча.

Зменшення суглобів, контроль цілісності нервово-судинних систем.

Найбільш нагальним питанням нещодавно вивихнутого плеча є забезпечення того, щоб нерви та судини навколо суглоба не уникли травми. Якщо ваше плече не спонтанно перемістилося, важливо звернутися до відділення невідкладної допомоги для екстреної рентгенографії, щоб виключити перелом. Потім лікарі перемістять ваше плече в нормальне положення, і воно буде повторно зроблене на рентгенограмі для підтвердження правильного вирівнювання суглобів.

Полегшення болю. Мінімізує набряки, забезпечує захист від травм.

Біль буде супроводжувати рух плеча в перші дні. Слід уникати перерозтягування пошкоджених тканин протягом 2-6 тижнів. Для зняття болю та підтримки суглобів буде наданий плечовий слінг. Ваш фізіотерапевт використовуватиме ряд лікувальних засобів для зменшення болю та запалення. Це може включати холод, голковколювання/сухе гоління та масаж м’яких тканин.

Підтримуйте і відновлюйте контроль і силу м’язів.

Важливо підтримувати силу м’язів ротатора плеча та стабілізаторів лопатки (лопатка). Група м’язів обертальної манжети працює скоординовано, щоб динамічно стабілізувати плечовий суглоб. наші фізіотерапевти оцінять вашу травму м’язів і призначать конкретні вправи.

Відновлення нормальних рухів і постави.

Коли болі та запалення починаються, а розірвані зв’язки починають заживати, ваш фізіотерапевт зверне вашу увагу на лікувальну програму, щоб відновити нормальний об’єм рухів суглоба, довжину м’язів, рухливість нервової тканини та напругу.

Відновлення повноцінної роботи

На цьому етапі ваша реабілітація спрямована на безпечне повернення до бажаних видів діяльності. Кожна людина має різні вимоги на своїх плечах, які визначать, яких конкретних цілей лікування потрібно досягти. Фізіотерапевт адаптує вашу реабілітацію плеча та досягне власних функціональних цілей.

Скільки часу потрібно для відновлення після вивиху плеча?

Відновлення спортивних занять варіюється залежно від тяжкості початкової травми та вимог до роботи або виду спорту пацієнта, від 5 до 7 тижнів.
У нашій спортивній фізіотерапевтичній клініці в Мадриді ми лікуємо найпоширеніші травми, пов’язані із заняттями спортом та лікуванням.