Екстракт шпинату - це добавка для зменшення ваги, виготовлена ​​з листя шпинату. Він також відомий під торговою маркою Appetyl, яка належить шведській організації Greenleaf Medical AB.

Екстракт шпинату - це зелений порошок, який можна змішувати з водою або смузі. Крім того, ' продається в різних структурах, включаючи контейнери та кафе.

Порошок містить концентровані тилакоїди шпинату, які є нескінченно дрібними структурами, знайденими всередині хлоропластів зелених рослинних клітин. Функція тилакоїдів полягає у збиранні денного світла - циклу, відомого як фотосинтез - який забезпечує рослини енергією, необхідною для постачання вуглеводів (1).

Тилакоїди складаються з приблизно 70% білка, підкріплених клітин та хлорофілу, тоді як ще 30% - це, як правило, жир (2).

Тилакоїди не є новиною для листя шпинату. Вони справді були знайдені в листі кожної зеленої рослини - і можна порівняно покращити ці рослини. Зверніть увагу, що різні вдосконалення також можна назвати порошком екстракту шпинату gnc, але в цій статті згадується лише тип упаковки тилакоїдів, що містить апетил.

Шпинат - овоч. Листя використовують для їжі та виготовлення ліків. Як лікарський засіб шпинат використовується для лікування шлунково-кишкових (шлунково-кишкових, шлунково-кишкових) проблем та втоми. Він також використовується як кровотворна речовина та стимулятор апетиту. Деякі використовують його для підтримки росту дітей та одужання від хвороби.

undersun

Для чого підходить екстракт шпинату?

Це може придушити голод

Відомо, що тилакоїди затримують травлення жиру. Як непрямий наслідок, підвищуються рівні гормонів, що знижують апетит, таких як глюкагоноподібний пептид-1, і рівні гормонів натще, таких як грелін.

У той же час екстракт шпинату може самостійно сигналізувати про вивільнення глюкагоноподібного пептиду-1, що веде до типу "подвійної дії".

Експерименти над людьми, яких вони використовували

4 грами екстракту шпинату показали середнє зниження апетиту через кілька годин після прийому. Це може бути ефективним, якщо приймати його перед їжею, оскільки це може зменшити споживання їжі та, відповідно, споживання калорій.

Зокрема, у дослідженнях щодо схуднення з екстрактом шпинату GNN,

На 40% більша втрата ваги через 3 місяці прийому добавок порівняно з плацебо. Головною причиною цього було нібито зменшення смаку до солодкого та шоколаду, який зменшився на 80-95%. Ця користь від ситості та втрати ваги також продемонстрована в інших дослідженнях на тваринах.

Такі типи досліджень довелося б повторити, щоб результати можна було вважати надійними, оскільки такий величезний приріст ваги не є загальним порівняно з подібними добавками для схуднення.

Як побічне зауваження, корисно знати, що на відміну від деяких ліків, що відпускаються за рецептом, тилакоїди не повністю запобігають перетравленню жирів. Це частково дозволяє уникнути негативних побічних ефектів, таких як жирний стілець та спазми в шлунку, які виникають із подібними, але більш сильними ліками. Залежно від конкретної особи, вони все ще можуть бути трохи досвідченими.

Який екстракт червоного шпинату?

Екстракт червоного шпинату є характерною їжею, яка є багатим джерелом нітратів, які корисні для гемодинаміки, серцево-судинної системи та мають нормальний гіпотензивний та антиангінальний ефект. Доведено, що лише червоний шпинат є цінним у фізичних вправах, але загалом у споживанні кисню. У попередньому звіті в нашій лабораторії ми виявили, що вживання нітратів у дієті призвело до істотно більш значного ізометричного виробництва енергії у старшокласників. У будь-якому випадку, наразі мало інформації про вплив дієтичних добавок на основі нітратів на ізометричну міцність, практику перешкод та інтелектуальну ефективність.

Який найкращий екстракт шпинату?

No1 - БРУДНИЙ ПОРОШОК

Standout: Легке та ефективне джерело необхідних вітамінів та мінералів

No2 - НАЙФІНЕЙШІШИЙ ПОРОШОК ШПІНАЧУ

Відмінний продукт: 100% чистий, сирий та органічний порошок шпинату

No3 - Ферма Хузіер Хілл ЧистаШпинатПорошок. .

# 4 - Насипні добавки чистіЕкстракт шпинатуПорошок. .

№5 - Апетильний енергетичний порошок, чистийЕкстракт шпинату. .

№6 - СуонсонШпинатЛистВитяжка. .

№7 - Продукти Матері-Землі сушеніШпинат. .

No8 - Ботанічні вироби StarwestШпинатОрганічний порошок.

No9 - ВГНІДЕНІ НАТУРАЛЬНІ НАДЗЕЛЕНІ

No10 - ВКАЗАНА МОЩНА МОЩНА ЕКСТАНІЧНА Смачна зелена суперпродукт

Це екстракт шпинату, придатний для схуднення?

Багато людей хочуть схуднути. Вони часто звертаються до харчових добавок і сподіваються на просте рішення. Однак реальний вплив більшості ліків та добавок на втрату ваги, як правило, невтішний. Добавка для схуднення, яка нещодавно була представлена ​​на ринку, називається екстрактом шпинату. Кажуть, що ця добавка зменшує вагу за рахунок зменшення апетиту та тяги. Це детальний огляд екстракту шпинату та його впливу на втрату ваги.

Дослідження на тваринах показали, що вживання екстракту шпинату, багатого тилакоїдами, може зменшити жир і вагу тіла. Дослідження серед дорослих із зайвою вагою показали, що додавання в їжу від 3,7 до 5 грам екстракту шпинату може знизити апетит на кілька годин. Пригнічуючи апетит, екстракт шпинату може спричинити втрату ваги, якщо його регулярно приймати протягом декількох місяців. Дослідження жінок із зайвою вагою показало, що споживання 5 грамів екстракту шпинату на день протягом 3-місячної програми схуднення призвело до 43% більшої втрати ваги порівняно з плацебо. Індекс маси тіла, жирової маси та нежирної маси також зменшувались протягом досліджуваного періоду, однак суттєвих відмінностей між групами не було. Однак слід зазначити, що деякі дослідники, які беруть участь у тесті, мають фінансові стосунки з компанією. Розроблені аксесуари. Тому результати досліджень повинні перевірятися незалежною дослідницькою групою.

Клітини шпинату за своєю суттю містять хлоропласти, до складу яких входять комплекси мембран, які називаються тилакоїдами. Мембрани навколо цих хлоропластів, які входять до складу більшості зелених листків, можуть зв’язуватися з двома гормонами або ферментами, які виходять із підшлункової залози, коли ви вживаєте жир », - сказав д-р. Френк Грінуей, головний медичний директор Біомедичного дослідницького центру Пеннінгтона в Батон-Руж. Грінвей був провідним дослідником у дослідженні запатентованої добавки на основі апетилу до шпинату, виготовленої з концентрованих тилакоїдів.

Екстракт тилакоїдів, одержуваний з шпинату, пригнічує активність ліпази, ферменту, який перетравлює жир. Це допомагає затримати перетравлення жирів, тим самим підвищуючи рівень гормонів, що знижують апетит, таких як глюкагоноподібний пептид-1. Це також може знизити рівень гормону голоду греліном. На відміну від препаратів для схуднення, таких як орлістат, тилакоїди можуть тимчасово уповільнювати перетравлення жирів, але не можуть повністю зупинити його. Отже, екстракт шпинату не викликає небажаних побічних ефектів інших інгібіторів ліпази, таких як жирний стілець та спазми в шлунку. Не зовсім зрозуміло, яка частина тилакоїду відповідає за ці ефекти, але вони можуть бути спричинені певними білками або жирами, які називаються галактоліпідами.