Ще одна жіноча скибочка
автор EVA MÉSZÁROSOVÁ під редакцією MIRKA URBANOVÁ
проілюстровано LUFA
Спочатку стаття була опублікована в бюлетені 28 листопада 2019 року.
Не так давно (це насправді зовсім недавно), я пережив своє перше часткове вигорання як частину ролі матері, яка доглядає за дітьми четвертий рік.
У якийсь момент я просто усвідомив, що мої діти починають сприймати (майже лише) як перешкоду для того, щоб більше часу приділяти моїм захопленням або собі та своїм особистим проблемам, пов’язаним із погіршенням здоров’я мого батька.
Я просто не міг воскресити єдину світлу сторону свого материнства, я не міг мотивувати себе знову зосередитися на цих двох жадібних світах, поховати себе в міфічному теплі сімейного вогнища, щоб мати можливість творити знову вдома, тиша, тиша (і порядок), щоб просто почати бути знову мати.
Це були дрібниці, які раніше були для мене такими захоплюючими. Друкуємо старі фотографії наших дітей і вішаємо їх на стіну. З нетерпінням чекаю кожного разу, коли я проходжу повз них. Винайшла новий сценарій розповідей дочки про лісових фей, склавши іграшкову машинку для її сина. Спільне виготовлення листівок, паличок на пам’ять або паперових шапок для іменинників. Просто всі речі, якими я так сподобався дітям і які вони звикли майже ідеально поглинати все моє життя. Раптом нічого не вийшло. Насправді я хотів подорожувати до Південної Америки принаймні на півроку.
Лише в одній осінній одноденній поїздці я зрозумів, що знову насолоджуюсь материнством. Що я лежу на землі зі своїми дітьми, занурена в опале листя і сміюся, як вони кидають на мене. Те, що я ввечері прочитав їм книгу, загорнувшись у ті маленькі гарячі тіла, як гамбургер, також вдячний за мій трохи нудний тон читання тієї самої казки. Що я прокинусь вранці і нарешті знову посміхнусь своєму синові, захоплено киваючи головою в чорно-чорній темряві о шостій ранку. Це знову ж таки, мені насправді було все одно, де мій мобільний телефон. Що я знову повернувся.
Що спричинило цей поворот? Нарешті мені вдалося змінити свої внутрішні налаштування. Зосередьтеся на сьогоденні, змініть мої очікування. Прийміть статус. Знову зосередьтеся на все приємно в декретному віці. Згодом, протягом наступних тижнів, я скоригував раніше "незначний" дисбаланс (на шкоду своїм дітям) з різною інтенсивністю моїх дозвіллєвих дій. Я виходив менше, але тим регулярніше і передбачуваніше для своїх дітей. Я завжди повертався в обіцяний час.
І поступово я знайшов все щасливішу сім’ю вдома. Але найголовніше, і трохи парадоксально, я поволі знову почав відчувати себе вільним. Не пов'язаний будь-якими нездійсненими бажаннями чи мріями. Знову живучи сьогоденням, насолоджуючись моментом. (Тут я не можу не додати трохи сарказму до останнього речення. Так, ви рідко можете "насолоджуватися моментом" повністю.)
Мені зрозуміло, що подібні стани вигорання, а також нестерпне прагнення до революційних змін - які дітям досить складно здійснити - безумовно, все ще чекають. Тим більше мені потрібно писати в той час, коли я нарешті опинився "над водою". Напишіть про те, що це можливо, і що це може бути чудово.
Я хотів би підштовхнути деякі з цих нещодавно набутих почуттів матері, яка знову насолоджується материнством. Тому що я думаю, що це те, що нам справді потрібно, особливо останнім часом, іноді трохи переповнене більш негативними (хоча не менш важливими) заявами матерів. Не тільки матерів. Всім.
Щоб не черпати лише з власних вражень та спостережень, я запитав десять матерів, як вони сприймають позитиви материнства. Думаю, усі відповіді були настільки чесними, що звучали не як реклама материнства. Швидше, вони надихають на більш позитивне ставлення - як для матерів (у хвилини, коли ми про це прекрасно забули серед усіх памперсів, криків та літаючих іграшок), так і для всіх інших, вічно цікавих.
Материнська школа?
Міфічна невимовна зміна, яку, як кажуть, переживає кожна жінка, ставши матір’ю. То чого нас навчило материнство? Чого нас навчили наші діти? У відповідях я знайшов досить багато. Підводячи підсумок, це головним чином питання загального заспокоєння, переоцінки пріоритетів, набору більше терпіння та доброти, а також повернення до мого дитинства та до себе через сприйняття власної дитини.
Саша (28 років) чудово підсумовує почуття багатьох мам: “Це навчило мене багато чому, глибокому терпінню, сортуванню часу та систематичності, але навпаки також насолоді та терпимості до певного ступеня хаосу, навчило мене цінності здоров'я, а також, наприклад, цінності мого час. Мені більше подобається мир і руйнування. Деякі заходи, що сприймаються як само собою зрозумілі або звичайні, зараз для мене рідкісні. І це, безумовно, навчило мене великої емпатії, доброти ".
Луфу (35 років) материнство навчило краще організовуватися, "копати "речі та підходи, які, на її думку, були очевидними чи даними, бути більш креативними, розуміти, бачити, що має значення, а що не так важливо, і більше грати.
Тана * (31 рік) навчила свою однорічну та чотирирічну дитину сприймати час інтенсивніше. Як він пише: "Пори року вже не чергуються десь за вікном, але я їх справді відчуваю. Я загальмував і відчуваю, що справді живу і переживаю окремі моменти ". Вона також починає дбати про те, що більшість людей думають про неї, і не дотримується токсичних стосунків, які вона намагалася підтримувати раніше з різних причин. Вона також з’ясувала, що дефіцит сну не має меж.
Люсія (38 років), у свою чергу, навчилася краще проявляти ніжність, знати свої межі - як знати, як в них входити. Крім того, вона розпізнала сильні прояви свого гніву, заглянула у своє дитинство і краще зрозуміла власну поведінку. Маруші (24 роки) народила свою п’ятирічну доньку ще зовсім маленькою. До того часу вона не встигла дізнатися стільки про себе. Тому вона вважає, що материнство навчило її усьому важливому: "Наприклад, найголовніше у світі: Любити. "
Найкрасивіші моменти
Мене це питання особливо зацікавило. Майже всі відповіді збіглися з моїми власними переживаннями щодо тих (швидкоплинних) приємних моментів із дітьми, під час яких ми справді можемо насолоджуватися материнством. У моменти старших дітей переважно домінували моменти спільного сну або прокидання вранці та блуканья в ліжку, тоді як у тих, у кого немовлята, було напів жартівливе зауваження, що найкрасивіші моменти - це коли вони сплять. Олександра описує: "Я насолоджуюсь материнством найбільше рано вранці та пізно ввечері в ліжку, коли моя дочка все ще" не йде на повну швидкість "; таким чином вона звикає розповідати мені про те, що пережила вдень увечері, вона відкриває мені частину своїх почуттів ... а вранці, одразу після пробудження, хоче знову блукати ... "
Крім того, це були переважно моменти спонтанної гри чи розваги, в яких мати може грати так само, як і дитина. Як пише Саша: "Коли я налаштовуюсь на гру, і повідомлення в моїй поштовій скриньці або в моєму листі не блимають у мене в голові. Коли у мене немає телефону поруч зі мною, коли ми разом десь там, де добре з родиною чи друзями ".
Таня * описує свої найкрасивіші моменти материнства наступним чином: "Це більше схоже на те, коли я відчуваю справжнє кохання і коли знаю, що мені більше нічого на світі не потрібно. Але зазвичай це займає дуже короткий час, тому що тоді мої діти починають кусатися або іншим чином виявляти любов братів і сестер, повну парадоксів ".
Як до одноманітності
Одноманітність днів у відпустці по вагітності та пологах та для батьків - все ще для мене щось, з чим мені іноді доводиться боротися. Мої друзі, які також є мамами, завжди були для мене великим натхненням. Як інші матері борються з нею?
Наприклад, Терез (31 рік) вигадує репи та вірші про свої розчарування. Він записує їх на цвинтарі або під час прогулянок у парку, куди він їде з дочкою. Він також ділиться ними для розваги інших в Instagram. Олександр боровся з одноманітністю, і вона не дуже успішно боролася з нею. Найбільше їй допомогли прогулянки на природі. Вона також почала страйкувати. Побачивши такий відчутний результат за спиною, вона допомогла їй утриматися на плаву.
Саша завжди намагалася мати програму зі своїми друзями у декретній відпустці. Їх було багато там, плануючи справи вперед; "Чудовий час був, коли ми з другом помирились, так що ми були вранці разом на вулиці, ми приготували для обіду - це був дуже приємний день. Ми все вигадали, випробували нові місця та заходи ". Ела (31 рік) знову читає щось цікаве або везе свою п’ятимісячну доньку на перевізнику, і вони їдуть із її собакою дещо іншим маршрутом, ніж зазвичай. Натомість Маруша завжди із задоволенням купує одяг з чотирирічною донькою у секонд хенді. Під час батьківської відпустки Луфа не почувалась одноманітно. Він переживає його, навпаки, досі на роботі.
У що ми зараз більше віримо?
Деякі матері, особливо після кількох років турботи про своїх дітей, з часом втрачають віру в багато речей. Деякі починають сприйматися як менш привабливі. Інші матері можуть відчувати, що вони забули низку важливих раніше навичок чи захоплень. У тих сферах життя, де вони були як риби у воді, вони раптом починають відчувати себе неприродно або відчувають, що не в змозі адекватно займатися певними темами, з якими колись не мали проблем. Однак є щось, у чому материнство, навпаки, підняло нашу впевненість у собі?
Олександра думає, "Можливо, я в цілому почуваюся красивіше, ніж раніше. Або я так не дивлюся, не порівнюю. Можливо, ще й через те, що моя дочка (вона ще маленька) так чисто по-дитячому любить моє тіло і зовсім не оцінює його. Я все ще людина, яка довгий час була джерелом їжі та безпеки (посмішка) ". І Саша, і Ела сходяться на думці, що материнство навчило їх, чи вони все ще вчаться довіряти своїй інтуїції. У свою чергу, Люсія впевненіша у спілкуванні в офісах, а також у лікарях та у роботі як дитячий психолог.
Люсія оцінює: "Парадоксально, але це принесло мені більше впевненості у собі на роботі, а також своєрідне розуміння. Але перші місяці були цікавими, знадобився деякий час, щоб це врегулювалось, і я перестав сумніватися в кожній окремій справі чи рішенні, яке прийняв як мати ". Луфа підсумувала свою відповідь на питання, в яке вона вірить, більш стисло і чітко: у своєму вихованні. Маруша також робила: "Напевно (іноді) це підвищує мою впевненість, коли я бачу, що можу зберегти когось живим, здоровим і коханим".
Нові друзі, хобі, робота
Як мати, ми часто (хоча і лише тимчасово) втрачаємо якесь своє хобі, а також багато разів застрягаємо в робочій сфері. Багато разів нас охоплюють якісь дружні стосунки, або через менший час, або навіть (для мене завжди очевидний) відсутність загальних тем для розмов. Однак, скільки ми втратили через материнство, ми часто отримуємо десь ще. Багато разів, навіть там, де ми раніше цього не очікували.
На запитання, чи не породило її материнство нових дружніх стосунків, захоплень чи натхнення в робочій сфері, Терез пише: "Раніше материнство наближало нас до тих кількох пар навколо нас, які також мають дітей. Той факт, що у нас є дитина, також змінив динаміку в нашій групі друзів, що цікаво спостерігати. Я знову почав малювати ».
Олександра, у свою чергу, стверджує, що придбала величезну і невичерпну тему розмов з людьми/іншими батьками, з якими в іншому випадку вона могла б не мати нічого спільного. Також вона стала більш терпимою до інших батьків та їхніх дітей. ,Мені неприємно, коли я чую, як в автобусі реве дитина - я просто з нетерпінням чекаю, щоб не бути моїм ", додає. Загалом, про неї кажуть більш емпатійну, що також позитивно впливає на сферу її роботи. Багато нових друзів принесли материнство та Сашу, а також ряд нових натхненних тем. ,Материнство та жіночність - я зараз дивлюся на це з нових перспектив ", додає.
Люсія пише про свої захоплення та роботу: “Я також пережив такий невеликий вибух творчості під час дитячого садка, який зберігається донині, тому я шию, в’яжу гачком, в’яжу, роблю різні листівки, роблю косметику “зроби сам”. У мене був великий план стати незалежним під час дитячого садка, знайти проект, над яким я зможу працювати, або бізнес, який я зможу розпочати. На жаль, мені це не вдалося (можливо, з третьою дитиною, ха-ха) ".
Táňa * узагальнює: "Я рада, що я почала працювати, хоча мої діти були маленькими (а мій чоловік був вдома з ними). На роботі я маю робити інший виступ, і тому у мене більше творчої енергії, яку я можу присвятити дітям. А після вагітності я нарешті навчився правильно займатися (посміхаюся) ". Маруша почала випікати. Материнство дало їй вказівки раніше у професійному житті, і вона дала їм це дотепер - вона вихователька в садку Монтессорі.
Це найкраще для материнства?
Якби ми зосередились на кількох найважливіших речах, які змінили нас і наше життя з тих пір, як ми стали мамами, що б це було? Звичайно, крім самих дітей.
Терез оцінює: "Я відчуваю, що я парадоксально вільніший і відкритіший у своїй голові, ніж раніше, а також більш чесний із собою. До того ж я раніше думав, що я зовсім не придатний до материнства, і я навіть не можу доглядати за собою, але я бачу, що можу доглядати за дочкою і бути спокійним ".
Олександра: “Це повне розширення буття на інший рівень - в кращу чи гіршу сторону, але це все одно великий крок із вашого маленького“ я ”; велике "так" до життя ".
Ела стверджує, що зараз у неї надзвичайно важлива причина жити і ,збери її лайно », адже її дочка заслуговує лише найкращого, і це її мотивує. Вона також спокійніша і врівноваженіша, що, за її словами, як додає з посмішкою, цілком виграло.
Таня * каже: "У мене таке враження, що моє існування має сенс. Оскільки давайте будемо чесними із собою, більшість із нас є середніми у більшості речей. Але мої діти вважають мене чудовим, і це наповнює мене щастям ".
Для Люсії це її здатність беззастережно кохати, і Маруша (24 роки) зазначає: "Я сприймаю позитивно або приймаю, якою людиною я став, тому що став мамою".
Треба сказати, що деякі відповіді цілком мотивували і мене. Думаю, коли я знову почну відчувати цей гострий дзвінок після втечі від своєї родини на інший кінець планети, я спробую прочитати цю статтю ще раз.
До цього часу я намагатимусь, як, мабуть, усі матері, залишатися в своєму бажанні шукати і відкривати щось нове, відмінне у своїй подорожі материнством., приємно. Бережіть себе, а також своїх дітей. Бути тут зі своїми дітьми завжди тут і зараз. І особливо бути самим з ними. Не та мати, яку я десь читав, ідеальна. Але я мати. Тому що з такими завжди їм найкраще завжди. Хто б це не був. Мати співає в машині за кермом їх улюблені пісні (а не Співанково), досліджуючи разом із ними нові закутки лісу на іншому кінці міста (і тисячу разів не нудно прокручуючи по мобільному), пожираючи документальний фільм Планета Земля з дітьми (і недовго тому серія про принцесу Софію). Танці у вітальні в такт її власного списку відтворення. З ними. Мені слід робити останнє частіше.