В даний час ми можемо зустрітися з багатьма думками щодо того, що їсти, а чого не їсти. Існують різні типи дієт, одні рекомендують повністю виключити м’ясо, інші жири або цукор. А тривале надмірне споживання цукрів викликає ожиріння. У Словаччині кожен четвертий чоловік страждає ожирінням або надмірною вагою, і лише 38 відсотків населення мають оптимальну вагу. Це одна з причин, чому виробники харчових продуктів протягом декількох місяців вимагали вказувати інформацію про харчові продукти на етикетках. Це також підтвердила Мирославу Вюрфлю директор Харчової палати Словаччини Ярміла Хальгашова.
Особливо люди з надмірною вагою, які люблять солодощі, часто запитують: скільки цукру нам їсти? Чи може тривале надмірне споживання спричинити діабет? Цукор є предметом суперечок, у нього є прихильники та противники. Мирослав Вюрфль вперше з’ясував на вулицях Братислави - їмо ми мало чи багато цукру.
Тож ми можемо пригощати себе солодко щодня, але в міру. Якщо ми хочемо зберегти солодке життя та міцне здоров’я - необхідно підтримувати збалансований дохід та витрати енергії. Ми повинні вміти спалювати енергію, споживану будь-якою фізичною активністю.