1. Як працює щитовидна залоза?
Щитовидна залоза виробляє ключові гормони трийодтиронін (Т3) a тироксин (Т4), які частково складаються з йоду. Ось розрахунок того, як і на що впливає вся ця залоза:
Серце: гормони щитовидної залози вони впливають на частоту серцевих скорочень і допомагають контролювати кровотік, розслабляючи м’язи в стінках судин.
Родючість: гормони щитовидної залози впливають на менструальний цикл. Коли вони не праві, у вас можуть бути нерегулярні овуляції та менструації.
Кістки: Швидкість, з якою стара кістка припиняє службу і ламається, контролюється гормонами щитовидної залози. У міру прискорення активності кістки можуть швидше зношуватися, що може призвести до остеопороз.
Вага: Тоді як щитовидна залоза регулює ваш обмін речовин, підвищена функція щитовидної залози (гіпертиреоз) пов’язана із втратою ваги, тоді як зниження функції щитовидної залози (гіпотиреоз) пов’язана із збільшенням ваги.
Мозок: низький рівень гормонів щитовидної залози вони можуть принести забудькуватість, труднощі з концентрацією уваги та депресія. На щастя, на ці симптоми може вплинути синтетичне гормональне лікування.
Шкіра: коли активність щитовидної залози знижується, організм перестає виробляти клітини шкіри зі звичайною швидкістю, завдяки чому шкіра виглядає сухою і тьмяною. Ріст волосся і нігтів також сповільнюється.
2. Проблеми з щитовидною залозою частіше зустрічаються у жінок
Це у жінок вірогідніше у п’ять-вісім разів, що вони матимуть проблеми зі щитовидною залозою, як у чоловіків. Чому це так, залишається загадкою.
"Головний підозрюваний - естроген. Клітини щитовидної залози мають високий рівень рецепторів естрогену, а це означає, що вони надзвичайно чутливі до впливу жіночого статевого гормону », - сказав ендокринолог Крістіан Наср, доктор медичних наук, директор Центру щитовидної залози клініки Клівленда.
"Інша можлива причина полягає в тому, що багато причин гіпо та гіпертиреозу пов'язані з аутоімунними захворюваннями, до яких жінки, як правило, більш схильні", - пояснює М. Регіна Кастро, доктор медичних наук, ендокринолог з некомерційної клініки Мейо.
Наприклад, найпоширенішою причиною гіпотиреозу є Хвороба Хашимото (Це приблизно в сім разів частіше у жінок), і найпоширенішою причиною гіпертиреозу є Хвороба Грейвса (до десяти разів частіше у жінок).
3. Як розпізнати симптоми проблем із щитовидною залозою?
І те, і інше - гіпотиреоз і гіпертиреоз їх важко виявити, оскільки їх симптоми, як правило, схожі на інші захворювання.
Але якщо ви помітили більше двох із наведених нижче симптомів, поговоріть зі своїм лікарем про необхідність перевірки щитовидної залози:
Гіпотиреоз: Сухість шкіри та волосся, забудькуватість, запор, відчуття виснаження, м’язові спазми, незрозумілий набір ваги, сильніші/нерегулярні менструації, набряк обличчя, підвищена чутливість до холоду.
Гіпертиреоз: дратівливість, підвищена пітливість, серцебиття, безсоння, частий стілець, незрозуміла втрата ваги, нечасті та слабкі менструації, опуклість очей, рукостискання.
4. Вам потрібно лікування?
Близько 30 відсотків людей, які приймають гіпотиреоз, вони не потребують - британське дослідження припускає. Багато з цих людей мають т. Зв. "Субклінічний гіпотиреоз".
Це означає, що їх рівень ТТГ трохи підвищений, Рівні Т3 і Т4 знаходяться в нормі і мають мало відповідно. відсутні симптоми взагалі. Більш високий рівень свідчить про те, що організм намагається стимулювати щитовидну залозу виробляти більше гормонів.
Якщо тест виявляє, що рівень ТТГ становить 10 мМО/л або вище, більшість експертів рекомендують лікування. Але якщо це значення знаходиться в діапазоні приблизно від 4 до 10 мМО/л, слід враховувати симптоми.
Якщо у пацієнта відсутні симптоми, лікування щитовидної залози в результаті не допоможе непотрібне лікування, яке може збільшити ризик серцебиття та інших симптомів гіпертиреозу.
Якщо ви вже лікуєтесь, лікар повинен спостерігати за аналізом крові протягом 6-12 тижнів.
5. Не бійтеся раку щитовидної залози
Кількість вперше діагностованих пухлини щитовидної залози за останні тридцять років зросла більш ніж удвічі, але смертність залишається низькою та стабільною.
"Жіноча частина населення в кілька разів більше уражена цією хворобою, ніж чоловіча. З мого досвіду, відсоток становить близько 70:30 на шкоду жінкам. За статистично збільшеною частотою раку щитовидної залози стоїть той факт, що за останні роки діагностика захворювань щитовидної залози і, отже, подальше лікування значно покращилася ", - говорить він. MUDr. Петро Владович, хірург Університетської лікарні поліклініки Ф. Д. Рузвельта в Бансько-Бістриці.
"У зв'язку з раком важливе значення має рання індикація - тобто рішення про хірургічне лікування. У Банській Бистриці ми працюємо на щитовидній залозі щонайменше 9 років, застосовуючи малоінвазивний метод - так званий. MIVAT-мінімально інвазивна відео-асистована тиреоїдектомія. Філософія цього методу полягає в оперуванні щитовидної залози, коли вона ще не збільшена, відповідно. дещо збільшується, коли хвороба, навіть рак, перебуває на початковій стадії, і ймовірність досягнення постійної ремісії злоякісної пухлини становить 90-95%. Статистика говорить, що хоча рівень захворюваності на рак щитовидної залози зростає, смертність від цієї хвороби не зростає ", - додає хірург.
6. Не просто звинувачувати щитовидку
"Я все ще набираю вагу - чи не буде в ньому моя щитовидна залоза?" - Це одне з найпоширеніших питань, до якого прислухаються ендокринологи.
Це, звичайно, вірно у випадку гіпотиреоз рука на вазі може піднятися. Однак цей симптом зазвичай зустрічається разом з іншими, такими як втома, запор і нерегулярні менструації.
Навіть якщо ви страждаєте від багатьох симптомів, ваш лікар може розглянути це гормональна дисфункція (наприклад, синдром полікістозу яєчників) або перименопауза, а також нездорові звички (наприклад, відсутність фізичних вправ або сну).
7. Ризикові вітамінні добавки
Можливо, ви вже зустрічалися добавки для щитовидної залози. Відомий Клініка Майо проаналізував популярні таблетки, доступні в Інтернеті, і виявив, що навіть ті, що позначаються як "на рослинній основі", містять різну кількість гормонів щитовидної залози.
Ще страшніше це дози гормонів, що містяться в деяких з цих продуктів, були вищими, ніж у ліків, що відпускаються за рецептом.
Великі дози можуть спричинити небезпечні побічні ефекти, такі як аритмія та проблеми з кістками.
8. Перевірте свою шию
Спробуйте це просто тест:
За допомогою кишенькового дзеркала подивіться передня частина шиї - над ключовими кістками і нижче гортані.
Покладіть голову назад, випийте ковток води і зауважте виступи в цій області.
Якщо ви помічаєте Гуджу, зверніться до лікаря. У вас може бути вузлик або збільшена щитовидна залоза (показання до гіпо- або гіпертиреозу).
9. Щоб зберегти щитовидку здоровою
Отримуйте йод зі свого раціону - для виробництва гормони щитовидної залози має вирішальне значення добова доза 150 мікрограмів в раціоні. Йод додають у кухонну сіль, але якщо вам не дозволяють солити за іншими станами здоров'я, ви також можете отримувати йод з інших продуктів, таких як риба, молочні продукти, яйця та крупи.
Відфільтруйте воду. Він знаходиться в деяких водопровідних водах перхлорат, хімічна речовина, яка перешкоджає всмоктуванню йоду. Зверніться до офісу, щоб перевірити, чи так це для вас. Якщо так, спробуйте фільтр зворотного осмосу.
Уникайте триклозану. Ця речовина міститься в деяких антибактеріальне мило, і за структурою нагадує гормон щитовидної залози. Дослідження на тваринах пов'язують це із зниженням рівня гормонів.
Остерігайтеся тефлонових виробів. З них можна зробити хімічні речовини перфтору, які деякі дослідження пов’язані із захворюваннями щитовидної залози.
Також прочитайте цю статтю: