Багато людей досягають людей похилого віку з дуже пошкодженою кишковою флорою через зловживання, спричинені в їжі протягом усього життя, хронічне запалення, спричинене різними захворюваннями, прийом антибіотиків роками - не компенсуючи це прийомом пробіотиків, хронічний запор, надлишок цукру, стрес і знос самого життя, які в підсумку суттєво погіршують флору кишечника.
Тому у багатьох людей похилого віку досить часто можна зустріти серйозні стани здоров’я, пов’язані з шлунково-кишковою системою: погане травлення, надмірна кількість газів, здуття живота, проблеми з жовчним міхуром, навантажена печінка, рефлюкс, негерметична кишка, хронічні запори, дивертикуліт, подразнене кишечник, хвороба Крона, повторний коліт, пухлини в товстій кишці тощо.
Поряд з іншими заходами, такими як зменшення стресу, фізичні вправи, коригування дієти, зменшення цукру, збільшення клітковини, добавки магнію, достатнє споживання води, допомога травних ферментів тощо., Регулярне введення пробіотиків може значно покращити життя людей, які страждають від усіх цих бід. Наприклад, потрапляння в організм бактерій роду bifidus є ключовим фактором для ліквідації запорів, врівноваження кишкової флори, зменшення запалення, виведення токсинів тощо. Ферментація рослинних молочків, перетворення їх на йогурт або кефір, є дуже простим та ефективним способом покращення здоров’я людей, які страждають на ці захворювання.
- Небезпека надмірної ваги у людей похилого віку Лос-Ногалес
- Пробіотики та контроль ваги; Пробіотики
- Харчування у літніх людей, що, коли і як їсти
- Всередині дієти та харчування Що таке пробіотики та які переваги вони пропонують
- Батько Майлі Сайрус вибачається за коментарі щодо Ханни Монтани - La Tercera