Як один із приватні будинки престарілих у Мадриді ми всебічно дбаємо про добробут наших жителів. Сюди входить забезпечення правильного харчування та контроль ваги. Оскільки, хоча в будь-якому віці це небезпечна ситуація, які наслідки має надмірна вага у людей похилого віку? Ми бачимо їх як підсумок у наступних рядках.

похилого

Ми говоримо про ожиріння, коли обхват талії у чоловіків перевищує 102 сантиметри, а у жінок - 88 сантиметрів. В Іспанії, за підрахунками, 35,5% чоловіків та понад 40% жінок старше 60 років страждають ожирінням. Основні причини - сидячий спосіб життя і зловживання продуктами з високим калорійним навантаженням.

У людей похилого віку доводиться приділяти пильну увагу ожирінню. Особливо до тієї, що знаходиться в черевній області, враховуючи, що саме вона сприяє серцево-судинним ризикам. З якими захворюваннями воно пов’язане? Крім усього іншого, надмірна вага та ожиріння призводять до діабету, високого кров’яного тиску та збільшення рівня поганого холестерину. Це також пов’язано із синдромом апное сну та рефлюксом шлунку.

Потрібно мати на увазі, що велика надмірна вага у людей похилого віку може призвести до нерухомості. Це тому, що з віком м’язова тканина слабшає і не вистачає необхідної сили через надлишкову масу тіла. Тому в Лос-Ногалес Ми наполягаємо настільки, що для запобігання ожирінню важливо пропагувати здорові звички життя серед наших старших. Включайте фізичні вправи, пристосовані до можливостей кожної людини щодня. Звичайно, також дотримуйтесь збалансованої дієти, багатої овочами, фруктами та крупами. Важливо зменшити або навіть повністю уникати насичених жирів та рафінованого цукру. У випадках ожиріння лікар повинен періодично стежити за розвитком маси тіла. Коротше кажучи, уникати ускладнень, спричинених ожирінням у літніх людей, важливо для забезпечення якісного старіння.

ВАС МОЖЕ ТАКОЖ ЗАЦІКАВИТИ:

Як піклуватися про людей з обмеженими можливостями

Люди з обмеженими можливостями іноді мають високий рівень залежності і потребують спеціалізованої та індивідуальної допомоги. У Лос-Ногалесі ми враховуємо ступінь залежності людей, коли це стосується.

Логопеди для профілактики та лікування мовних розладів у наших літніх людей

Як і реабілітаційна служба, про яку ми говорили в попередній статті, логопедія присутня у всіх наших приватних денних центрах в Мадриді. Для нас цифра.

Здоров’я серцево-судинної системи у людей похилого віку

Профілактична допомога є одним із ключових аспектів у будинку для престарілих у Мадриді. Кожен із центрів Лос-Ногалес підпорядковується моделі всебічної допомоги, в якій.