Багато людей страждають від чутливість зубів, неприємне відчуття, яке відчувається в наших зубах, коли ми їмо дуже холодну їжу або коли ми їх чистимо. Але в чому причина чутливості зубів? Як ми можемо цього уникнути? Ми уточнюємо ваші сумніви в Енбата Дентал, наш Стоматологічна клініка в Іруні.

проблема

Причини чутливості зубів

Ми могли б узагальнити основні причини чутливості зубів у трьох:

Шляхом агресивного чищення зубів

Агресивне чищення зубів, на відміну від того, що думають багато людей, не тільки не очищає наші зуби краще, але і розмиває емаль, спричиняючи чутливість зубів у багатьох випадках.

Для лікування зубів

професійне чищення зубів або відбілювання іноді спричиняє чутливість зубів. Зазвичай це триває лише кілька днів.

Через відступ ясен

Рецесія в яснах викликає занадто велику кількість ясен, коли ми посміхаємося, що призводить до чутливості зубів, що іноді вимагає руйнування зубів, що, в свою чергу, викликає біль у наших зубах при вживанні холодної їжі.

Як можна уникнути чутливості зубів?

Уникайте кисло-солодкої їжі, соків, безалкогольних напоїв та цитрусових

Цей тип їжі сильно розмиває емаль і оголює дентин, викликаючи чутливість зубів. Фахівці рекомендують випити склянку молока або води після вживання цього виду їжі. Крім того, вам доведеться робити ставку на здорову дієту, багату клітковиною, щоб уникнути чутливості зубів.

Уникайте шкідливих звичок

Зубна нитка зубами, куріння люльки або використання зубочисток сприяють чутливості зубів. Також важливо виправити проблеми бруксизму.

Проводити належну гігієну порожнини рота

Дуже важливо чистити зуби після кожного прийому їжі круговими рухами м’якою щетиною. Крім того, ми повинні використовувати зубну пасту для чутливих зубів, яка містить фтор. Фтор зміцнює емаль, запобігаючи їх ерозії та чутливість зубів.

Відвідуйте стоматолога принаймні раз на рік

Важливо відвідати нашого стоматолога, щоб він дав нам вказівки та рекомендації, яких слід дотримуватися.

Стаття написана на нашому Enbata Dental Стоматологічна клініка в Іруні.