Супутні симптоми:
Що обов’язково потрібно знати про пребіотики та пробіотики!
Хороші і погані бактерії
Бактерії, гриби та мікроорганізми, що живуть у нашому організмі та в симбіозі з нашим тілом, у сукупності називаються мікробіомами. Деякі трапляються у всіх людей, тоді як інші характерні для однієї людини одночасно. У нашому кишечнику мешкає майже 1000 видів мікробів, деякі з яких є дружніми, але інші менш нешкідливі, ніж кишкова паличка або кальцивірус. Якщо ми хочемо залишатися здоровими, дуже важливо підтримувати корисних людей, оскільки хороші бактерії витісняють поганих, займають простір перед ними.
На функцію мікробіому кишечника суттєво впливають впливи навколишнього середовища та харчування. Ми пошкоджуємо флору кишечника, приймаючи непотрібні антибіотики або м’ясо, молочні продукти, овочі та фрукти, що містять залишки гною від тварин, оброблених антибіотиками. Регенерації можна сприяти, вживаючи йогурт, що містить живу флору, кефір та прийом пробіотиків.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Що таке пребіотики?
Здоров’я кишкової системи головним чином визначається станом кишкової флори, часткою хороших і поганих бактерій, що живуть у нас. Хоча пробіотики можуть заносити в наш організм хороші бактерії, пребіотики - це натуральні харчові інгредієнти, які потрапляють в товсту кишку, сприяючи росту корисних бактерій. Водорозчинні волокна проходять через кишковий тракт і мають ряд сприятливих ефектів. В обмін на турботу наші жителі кишечника виробляють вітаміни К і В, а також жирні кислоти, постачають мінерали, залізо, кальцій, магній, зміцнюють нашу імунну систему і навіть знижують рівень шкідливого холестерину.
Природні джерела пребіотиків: коренеплоди, цибуля, банани, спаржа, олійні культури, вівсянка, вівсяні висівки
Підтримуйте здоров’я нашої кишкової флори!
На сьогоднішній день навряд чи є люди, які не мали б проблем з травленням. Більшість кишкових запалень можна усунути, нормалізувавши баланс кишкової флори, але крім порушення травлення, багато захворювань можуть бути пов’язані з кишковою флорою. Стан нашої шкіри, діабет, втома, депресія, остеопороз також можуть бути наслідком поганого обміну речовин. Крім того, стан нашої кишкової системи також впливає на процес набору ваги. Якщо ми багато хворіємо, наше травлення погане, варто звернутися до фахівця та обстежити себе, але приймаючи пробіотики - більшість сучасних продуктів також містять пребіотики - і, вживаючи продукти, що містять пребіотики, ми вже багато зробили щоб захистити наше здоров’я.
Запобігати болю внизу живота
Біль у животі може вплинути на будь-кого. Хоча більшість людей спочатку пов'язують це з менструацією, воно також може виникати у чоловіків з певними захворюваннями, які вражають простату або яєчка. Давайте подивимося, що ми можемо зробити з болем внизу живота.
Симптоми та передумови болю в животі
Біль внизу живота може бути спричинений такими змінами органів, як запалення, інфекція, пухлина, але на задньому плані може бути і така функціональна причина, як подразнювана кишка. Важливо серйозно поставитися до симптомів, описаних нижче.
Як лікувати і попереджати панкреатит?
Запалення підшлункової залози вражає тисячі угорських жінок та чоловіків щороку. Можливості лікування та профілактики представлені в нашій статті.
Якими можуть бути ускладнення запалення підшлункової залози?
Раптові болі у верхній частині живота - один з найвідоміших симптомів панкреатиту. Це захворювання може призвести до летального результату, якщо не лікувати його належним чином. Можливі ускладнення та небезпека цього захворювання більш докладно описані нижче.
Так виникає запалення підшлункової залози
Як гостра, так і хронічна форми запалення підшлункової залози є серйозним захворюванням з сильним болем. Для якнайшвидшого діагнозу ми представляємо найбільш характерні симптоми захворювання.